老年人补血补气的药

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老年人补血补气的药

老年人养生之道之“一二三四五”养生法
身体是革命的本钱,随着保健意识的天宫,人们越来越重视日常的保健养生,下面小编就为大家介绍老年人的“一二三四五”的养生法则,一起来学学吧。一个中心:健康的身心。老年人应该维护好自己的身心健康。老年人身心健康了,就不会给社会和家庭造成负担,... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人养生之道之“一二三四五”养生法 老年人养生之道之“一二三四五”养生法
老年人养生之道情有独钟
我国有五千年的文明史,古人对于养生之道颇有研究,历代名人大家亦有诗文谈及于此。孔子说“在邦无怨,在家无怨”,又说“不怨天,不尤人”,这就是说人们尤其是老年人凡事要心平气和,惟有气和而且心平,才能健体强身,延年益寿。庄子说“心清必静,无劳... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人养生之道情有独钟 老年人养生之道情有独钟
老年人应学习中医的养生之道
自古至今,追求健康长寿的人都不在少数,现在随着生活水平的提高和科技的发展,更是有越来越多的人相信可以健康长寿。中医虽是古典医学,但却博大精深,中医的延年益寿、养生保健的方法也是数不胜数,下面就让我们来了解一下吧。中医养生是中国传统文化的... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人应学习中医的养生之道 老年人应学习中医的养生之道
老年人多吃烤麸的好处是什么
我想大家应该都听说过上海的一种美食小吃四喜烤麸吧,应该也有很多人吃过这种食物,但是有多少人知道这是最适合老年人的食物之一呐?为了补充大家对老年人的了解,现在我们就详细的讲解一下,老年人多吃烤麸的好处。老人最好常吃点烤麸一提起烤麸,很... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人多吃烤麸的好处是什么 老年人多吃烤麸的好处是什么
人体十大黄金保健时间中老年人养生抓住了
与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,口腔、营养、睡眠、运动等学科专家告诉大家几条人体的黄金保健时间。1.刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的... [详细]
2015-11-10 标签: 大黄 保健 老年人 口腔 营养 睡眠 饭后 人体十大黄金保健时间中老年人养生抓住了
老年人消化性溃疡病有特点
bsp;消化性溃疡病是一种常见的疾病,也是老年人好发的疾病。消化性溃疡病中,年轻人以十二指肠溃疡多见,而老年人则以胃溃疡多见,而且老年人消化性溃疡病有其自身的特点,最为多见的是以下三种:&nb... [详细]
2015-11-10 标签: 消化 老年人 老年人消化性溃疡病有特点
老年人应慎服药酒
bsp;在中医药学中以及民间,用酒泡制中药治疗疾病有其独特的疗效。药酒因此而成为我国特有的一个药物品种。药酒,即含有某类药物有效成分的酒。一般分为两类,一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒,如大家所熟悉的五加皮酒... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人 药酒 老年人应慎服药酒
老年人健齿目标:20颗功能牙
bsp;人们常说“老掉牙了”。这种说法对吗?生活中许多人都认为人老而掉牙是必然的。其实这是一种错误的观念。如果做好口腔保健,健康的牙齿是可以伴随人的一生的。... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人 口腔 老年人健齿目标:20颗功能牙
老年人更应贪玩———著名表演艺术家孙道临谈养生
bsp;不久前,我曾目睹了著名表演艺术家、朗诵艺术家孙道临的表演。只见他从舞台三层台阶上小跑到前台麦克风前,轻快、从容、潇洒、稳健,使人难以相信他已是79岁高龄的老人。... [详细]
2015-11-10 标签: 养生 老年人更应贪玩———著名表演艺术家孙道临谈养生
老年人健身
bsp;老年人是社会和国家的宝贵财富,他们辛苦一生,为国家的繁荣富强、为社会的进步文明作出了巨大贡献。使老年人老有所养、老有所乐、老有所为,使老年人度过一个幸福美好的晚年,一直是社会所关注的话... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人 健身 老年人健身
老年人家庭健身选择
bsp;老年人家庭在进行健身投资时,特别要注意将健身投资与休闲娱乐投资结合起来。老人们辛苦一生,难得有时间享受一下,利用晚年这段时光多参加些娱乐活动,既陶冶了情操,又是一精神寄托,而且休闲娱乐... [详细]
2015-11-10 标签: 健身 老年人 老年人家庭健身选择
老年人不宜长期吃粥
bsp;老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人 老年人不宜长期吃粥
老年人心功能自测
bsp;进入老年期,心脏经过几十年日夜不停地跳动,功能会不断衰减,容易发生病变,如想知道自己的心脏功能情况,以下几点可作粗略自我鉴定:1、心率:正常人每分钟... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人 心功能 老年人心功能自测
老年人尿血要紧吗
bsp;很多泌尿系肿瘤患者住院后经常描述的一个症状为:住院前某段时期曾出现过血尿,大多为一过性血尿,有的1~2次,有的1~2天,但是未予注意,经过一段时间后,出现反复血尿,到医院检查才知道自己患有泌尿系肿... [详细]
2015-11-10 标签: 肿瘤 血尿 老年人尿血要紧吗
老年人对营养物质有哪些特殊的要求
bsp;老年人新陈代谢减弱,减少的幅度大抵是60岁人的基础代谢比20岁人的减少16%,70岁人的减少25%。所以老年人对营养物质有以下一些特殊的要求:(1)... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人 营养 老年人对营养物质有哪些特殊的要求
老年人保健须知
bsp;一、老年人要重视口腔卫生。要坚持每天早晚刷牙,饭后漱口。有条件的每月换一把牙刷。刷牙及漱口时,可常用手指轻轻鸫摩牙龈。平时可嚼口香糖。对于经多方治疗... [详细]
2015-11-10 标签: 老年人 保健 老年人保健须知
老年人的营养需求有什么特点?
bsp;老年人的营养需求有一定的特点,根据老年人基础代谢降低,活动量减少,所需要的总热量比成年人减少。每一个老年人对营养的需求,因生活环境、生活习惯、工作性质及个体差异(体重、疾病、性别等)的不同而不同,... [详细]
2015-11-10 标签: 营养 老年人的营养需求有什么特点?
老年人再婚要谨慎一点
bsp;1.要有正确的再婚动机老人再婚原因或为孤独冷寂,或为料理生活,或为改善条件等等,孰是孰非,因各人情况不同,很难评说。但是,思想感情的一致,应当是重要... [详细]
2015-11-10 标签: 再婚 老年人 老年人再婚要谨慎一点
老年人贫血吃什么食物补血?
  贫血是各个年龄都有可能出现的疾病。那么老年人出现了贫血该吃什么食物来补血呢?下面就来给大家介绍一些老年人贫血该吃的食物有哪些?老年人贫血切不可忽视,在饮食上面一定要重视哦! ... [详细]
2015-09-28 标签: 生活护理 老人贫血
老年人补血两道食谱大公开
  久久健康网编者按:人家保健虽然是一件复杂的事,但是终归可以归为两点,就是气和血。气血是生命的根本,所以当气血不足的时候会有损健康。而对于老年人来说,身体机能下降,所以更应该补充气血。在日常保健中了解一些补血食谱是很有必要的。 ... [详细]
2015-08-31 标签: 老人 补血 食疗

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