老年人感冒头痛

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老年人感冒头痛

老年人便秘莫忽视 及时调整是关键
便秘是许多人都会遇到的肠道问题,想排拍不出,让人们很是苦恼,而且据统计:我国的便秘发病率高达9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。所以,老年人便秘更是一个不可忽视的问题,需要及时调整才行。 ... [详细]
2017-06-08 标签: 老年人便秘,老年人便秘的调整方法,老人疾病
老年人用药需注意 宜口服不宜注射
眼下在生活中,老年人出现不适是很常见的事情,而且他们通常喜欢靠吃药来解决,所以我们经常会看到有的老人一次就医要看好几个科室,中药、西药开了一大堆,殊不知老年人很容易发生药源性疾病。那么,该如何有效预防呢?专家建议:应先从了解正确的用药原则入手。 ... [详细]
2017-06-08 标签: 老年人用药,老年人用药需遵循哪些原则,老人保健
老年人散步这样走可以防治肩周炎
生活中,我们经常会看到一些上了岁数的老人在公园里、街道边散步,而且他们在散步的时候通常都是背着手的,这可不是一个好习惯,专家表示:老年人把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能,还能预防跌倒和防治一些慢性病,例如:肩周炎…… ... [详细]
2017-06-08 标签: 老年人散步,老年人散步这样走可以防治肩周炎,老人保健
老年人夏季饮食需要遵循哪些原则
在炎热的夏季,伴随着持续的高温,老年人出现食欲不振那是常有的事,而且多半是因为老年人脾胃虚弱、消化系统功能减退等原因引起的,所以,一定要及时调理才行,而食补自然是最理想的选择,但是老人们不良的饮食习惯很容易造成肠胃疾病,所以老年人在饮食上需要遵循一些健康的原则才行,这样才能保持身体健康。 ... [详细]
2017-06-08 标签: 老年人食欲不振,老年人夏季饮食需要遵循哪些原则,老人饮食
老年人如何远离便秘 调配好饮食是关键
便秘是老年人经常会遇到的肠道问题,虽然不算是什么严重的症状,但是常常给老人带来思想上的负担和身体上的痛苦,甚至影响睡眠与饮食,而且据估计,大约有1/4的老年人常受其苦。那么,老人们该如何远离便秘之苦呢?小编认为可以从以下几个方面入手。 ... [详细]
2017-06-08 标签: 老年人便秘,老年人如何远离便秘,老人保健
老年人健康饮食需要注意哪些方面
老年人由于身体机能退化的原因,总是显得无比衰老,这会为他们的生活该来诸多不便,那么,该如何有效改善这种情况呢?小编认为健康的饮食是个好选择,但是在饮食方面,老人们需要在营养充足的同时还要保证能够容易消化才行,那么,老年人健康饮食需要注意哪些方面呢?下面就一起跟小编去探个究竟吧! ... [详细]
2017-06-07 标签: 健康饮食,老年人健康饮食需要注意哪些方面,老人饮食
老年人夏季养生的三大原则 缺一不可
如今已是六月天,再过不久将迎来酷暑,这对于身体虚弱的老人们来说,绝对是一个挑战,所以,老年人想要安全度过酷暑的话,一定要做好相应的养生、保健工作才行;那么,老年人夏季养生需要遵循哪些原则呢?别着急,小编这就为您详细揭秘。... [详细]
2017-06-07 标签: 老年人夏季养生,老年人夏季养生需要遵循哪些原则,老人养生
老年人健康饮食必知的四大秘籍
对于上了年纪的老年人来说,营养的需求会更加迫切,所以他们必须要保持健康的饮食才行,但是随着一些市场上的胡乱养生宣传,让很多老人陷入了饮食误区,这不敢吃,那不能吃,迷上了各种保健品,专家提醒:老年人想要保持健康的话,一定要选择适宜自己的食物,正确的认知一些饮食秘籍,才会让自己更加长寿。 ... [详细]
2017-06-07 标签: 健康饮食,老年人健康饮食必知的四大秘籍,老人饮食
老年人经常吃豆腐易出现哪些安全隐患
豆腐是许多人都爱吃的豆制品,含有丰富的蛋白质,做法丰富,口感细嫩,可以说是老少皆宜的食材;但是,凡事都有个度,吃多了不好反有坏处,尤其是老人们,好东西贪多就会出现问题,那么,老年人经常吃豆腐易出现哪些安全隐患呢? ... [详细]
2017-06-07 标签: 吃豆腐,老年人经常吃豆腐的危害,老人饮食
老年人用醋泡脚都有哪些好处?
说到醋,相信大家都不会陌生,因为它就是我们生活中常用的调味品,能够搭配各种美味;但是,你知道吗?它除了可以调味之外,还有很多保健功效哦!老人常用醋泡脚更是有利于延寿。下面我们一起来具体了解下吧! ... [详细]
2017-06-07 标签: 用醋泡脚,老年人用醋泡脚都有哪些好处,老人养生
老年人在日常生活中应该如何养生呢
现如今,随着人们生活水平的提高,对于养生保健的意识也越来越增强,人人都想延年益寿、身体健康。作为年龄比较大的老年人就更是有这样的想法了,那么究竟老年人应该如何养生保健呢?相信这也是人们非常关注的一个问题,那么下面就跟随小编一起来了解下吧!... [详细]
2017-06-06 标签: 养生保健,老年人,捏腋窝
老年人晨练有讲究 千万不要忽视这四个方面
生活中,每当我们在清晨上班之际,总会看到一些老年人在小广场上或公园里晨练,这在小编看来,绝对是一件好事,毕竟晨练也是养生的一种,有助于老年人实现自我保健;可是你知道吗?老年人晨练有讲究,有时候不注意这些讲究,是会影响老年人身体健康。所以,下面我们就一起来看下老年人晨练不能忽视的四个方面。 ... [详细]
2017-06-06 标签: 老年人晨练,老年人晨练不能忽视的四个方面,老人健身
老年人提升消化能力三部曲 简单又实用
对于上了年纪的老年人来说,最大的遗憾莫过于消化系统的退化,这也意味着他们不能再像以前那样肆无忌待的享受美食了;那么,这给问题还有转机吗?答案是很定的,试验证明:老年人通过系统的调理之后是可以有效提升消化能力的,那么,具体该从哪些方面入手呢?别着急,下面先听听专家的解析吧!... [详细]
2017-06-06 标签: 提升消化能力,老年人提升消化能力三部曲,老人保健
老年人预防高血压该从哪些方面入手
近年来,我们身边患有高血压疾病的老年人变得越来越多,这无疑是一个不利的消息,因为,高血压容易诱发很多疾病,而且目前并没有特别有效的手段来根治这种病,所以预防就格外重要。那么,作为高病发群体的老年人该如何预防高血压呢?下面小编为大家总结的几点,一起来看看吧! ... [详细]
2017-06-06 标签: 预防高血压,老年人预防高血压该从哪些方面入手,老人疾病
老年人吃什么食物消化不好
大家应该都知道,老年人群体大多是发病率较高的一个群体了,因为老年人的身体体质以及抵抗能力都是普遍低的,所以经常会出现一些身体不适的情况,消化不好也是许多老年人经常会出现的身体问题了,那么老年人吃什么食物会造成消化不好的情况呢?... [详细]
2017-06-06 标签: 老年人,地瓜炒土豆,老年人吃什么食物消化不好
老年人睡前做好六件事 可轻松实现长寿梦想
长寿是老人们普遍的梦想,但是想要实现这个梦想却并容易,这需要老人们保持健康的身体,做好养生工作才行,咋听之下比较复杂,其实也很简单,今天小编就来教教大家,睡觉前做好六件事,就可助你轻松实现长寿梦想,一起来看看吧! ... [详细]
2017-06-06 标签: 长寿,老人实现长寿梦想的方法,老人养生
老年人尿频怎么办?记住五点可轻松缓解
生活中,许多上了岁数的老年人都会出现一些身体状况,可能是高血压、可能是老年痴呆,而尿频无疑是最为普遍的,特别是患有糖尿病的老人,由于肾小动脉硬化,肾脏浓缩功能减退,最易出现夜尿增多。那么,该如何缓解老年人尿频的现象呢?专家指出:如果不是疾病引起的,就能通过训练有效缓解,具体可以参考一下5点。... [详细]
2017-06-06 标签: 老年人尿频,老年人尿频怎么办,老人疾病
老年人牙疼怎么办?5大妙招助您轻松应对
牙齿是人体骨骼的一部分,老年人由于骨骼内钙量流失严重,再加上不注意口腔卫生,就会出现牙疼的症状,而且是反复发作,让他们很是头疼;那么老年人牙痛该如何有效缓解呢?别着急,小编为您推荐5大妙招,助您轻松应对。... [详细]
2017-06-06 标签: 老年人牙疼,老年人牙疼该如何缓解,老人疾病
老年人感冒吃什么 吃哪些食物对感冒有帮助
老年人的身体抵抗力是特别差的,老年人也是经常会出现感冒的症状的,特别是在换季的时候,养生专家说老年人感冒对身体是很不利的,一定要及时的进行治疗的,避免引起一些其他的疾病发生,那么,老年人感冒吃什么?接下来给大家介绍介绍。... [详细]
2017-05-10 标签: 老年人,感冒,柠檬
适合治疗老年人感冒的中药
大家都知道,老年人的体质比较弱,免疫力差,因此在春季,老年人感冒的情况也就特别严重。也正因如此,老年人感冒也不能常常吃药,毕竟是药三分毒。那么中医中有什么好的方法治疗老年人感冒而没有太大的副作用吗?赶紧随小编来看看吧!... [详细]
2017-02-15 标签: 中药,老年人,感冒

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