老年人高血压高血压吃什么水果好

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老年人高血压高血压吃什么水果好

老年人要有三个“灭火器”
老年人大喜大悲都会导致身体发病或出现意外,因而,学会控制情绪对老年人尤为重要。遇到恼火事要冷静对待,不急不躁,积极应对,常备三个“灭火器”。... [详细]
2015-08-26 标签: 老年人 情绪 脾气
老年人补钙要注意这三点
为了防治骨质疏松,老年人都很注意补钙,但是却往往用错方法,那么,老人该如何科学补钙呢?下面就和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-08-21 标签: 老人 补钙 骨质疏松
老年人午睡这五点需注意
现在午睡已经成为了老人的一种习惯了,那老人日常要如何正确的午睡呢?老人午睡的时候要注意什么呢?下面就和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-08-19 标签: 老年人 午睡 习惯
老年人思维差更易患心血管病
由于饮食上的不健康,抽烟喝酒等原因,心血管疾病成为老年人的高发疾病。但近期有研究发现,思维较差的老人也容易患心血管疾病。... [详细]
2015-08-19 标签: 老年人 思维 心血管病
老年人为何胃口差?可能是脾胃虚
老年人为何胃口差?老年人胃口差是一种很常见的情况,有的严重会恶心、想呕的情况,要小心,这种“厌食”可能是胆囊结石引起的胆囊炎,这老年人厌食的问题真不能掉以轻心。... [详细]
2015-08-17 标签: 胃口差 老年人 脾胃虚
老年人睡前莫陷五大陷阱
如今年轻人都会有睡眠问题,老人也不例外。只有拥有高质量的睡眠才能延年益寿,因此老人在睡前要注意这五大禁忌。... [详细]
2015-08-11 标签: 老年人 睡眠 禁忌
老年人应该如何预防癌症的发生呢?
人们对生活的要求越来越高啦!如今,越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。那么老年人应该如何预防癌症的发生呢? ... [详细]
2015-08-11 标签: 药品 健康 保健
老年人失眠有哪些治疗的方法
老年人如果睡眠质量得不到保证,健康指标是会大打折扣。特别是老年人,因为身体机能都在走下坡路,良好的睡眠状态就更显重要了。那老年人失眠有哪些治疗的方法?... [详细]
2015-08-10 标签: 老人失眠 食疗 老人失眠的原因
高血压预防要从日常做起
根据我国的流行病学调查显示,高血压患病率呈明显上升趋势,伴随着诸多不良的生活习惯,使我国每年新增高血压患者1000万。下面向大家介绍一下需要注意的问题。希望对你有帮助。... [详细]
2015-08-06 标签: 高血压 预防 荷叶茶
老年人,你需要补充这些营养素
动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤。... [详细]
2015-08-05 标签: 老人 营养素 补钙
血压高的现象就说明一定是高血压?
 28岁的阿科血压高达180/90mmHg,远远超过老年人的高血压诊断标准。可服用降压药不见效果,还伴有头晕症状。 ... [详细]
2015-08-05 标签: 药品 健康 保健
高血压诊断怎么进行?
从上看出,诊断一个高血压病人是非常复杂的,为了全面了解高血压的方方面面,选择最合适药物,一定要进行必要的检查,包括化验血脂、血糖、血钾、肾功能、血粘度、小便,查眼底,做心电图、B超、胸部X线等检查。 ... [详细]
2015-08-04 标签: 药品 健康 保健
老年人肾虚的八大食疗方
预防肾虚首先须顺应自然规律、劳逸适度、节制房事、治疗已患慢性病,可服用六味地黄丸、金匮肾气丸,此外还可采取食疗方法,根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的保健功效,以达到促进健康、防病养生、抗衰延寿的目的。食物疗法具有安全、方便、经济、味美、有效的显著特点。... [详细]
2015-08-04 标签: 老年人 肾虚 食疗
老年人的日常饮食应该怎样合理的安排?
老年人由于上了年纪,消化系统等身体器官就开始逐渐退化。因此,在老年人的日常饮食上应要特别的精细才行。在这里,为大家出出招,看看老年人的日常饮食应该怎样合理的安排吧。... [详细]
2015-08-04 标签: 老年人 饮食 原则
老年人应多吃5种颜色的食物
老年人由于上了年纪,消化系统等身体器官就开始逐渐退化。因此,在老年人的日常饮食上应要特别的精细才行。在这里,为大家出出招,看看老年人的日常饮食应该怎样合理的安排吧。 ... [详细]
2015-08-03 标签: 老年人 食物 颜色
老年人这样吃水果最养生
水果能补充很多人体所需物质。老年人也是一样,但是有不少老年人因为用餐时间吃饱了,所以水果就只吃一点点,有时就只吃苹果两、三片。这种做法是不对的。下面跟小编一起来看看老年人应该怎样正确吃水果吧。 ... [详细]
2015-05-05 标签: 老年人 水果 养生
2015-01-20 标签: 老年人冬季吃水果 肠胃刺激

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