老年人脚抽筋怎么办

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老年人脚抽筋怎么办

老年人合理补钙的三种方法
随着年龄的增大,骨骼的衰老,老年人易患骨质疏松症,所以及时合理的补充钙质对老年人来说是非常必要的。那么,老年人应该如何补钙呢?小编为你介绍三种方法,老年人快快学起来吧。... [详细]
2015-10-23 标签: 老年人 补钙
老年人护齿必知六个小常识
很多老年人都会出现牙齿松动或是脱落的现象,甚至有不少老人家已经开始配带假牙,牙齿的护理对老年人来说尤为重要,牙齿好胃口才好,才能促进营养的吸收。那么老年人应该如何护理牙齿呢?小编为你总结了六个小常识,老年人快快学起来吧。... [详细]
2015-10-22 标签: 老年人护齿 老年人护牙
老年人急救禁忌事项
脑溢血病人发病后,应立即让病人平卧,避免震动,尽可能就近治疗,不宜长途搬运;如果必须搬运,也应尽量保持平稳,减少颠簸,保持头部的稳定,减少震动和摇晃。... [详细]
2015-10-22 标签: 老年人急救 禁忌事项
孕妇腿抽筋怎么办?3款食谱缓解
孕晚期,由于胎儿的不断增大,孕妇双腿的负担加重,会使孕妈咪下肢血液循环不畅通,而导致小腿抽筋,尤其在晚上睡觉时更容易发生,因此孕期一定要注意钙质的补充。那么孕妇腿抽筋是什么原因引起的呢?下面小编就为你推荐几款食谱缓解孕妇腿抽筋。... [详细]
2015-10-22 标签: 孕妇 腿抽筋 食谱
老年人预防骨质疏松的5个方法
相信大家生活中对骨质疏松这种疾病不太陌生了吧,它是常见的一种骨科疾病。一般发生在中老年人身上比较多,生活中大家需要多加重视,那么,骨质疏松有哪些预防保健法呢?今天就和小编一起了解下,希望早日恢复健康。... [详细]
2015-10-21 标签: 老年人 骨质疏松
老年人心衰讲究多 忌口饮食管住嘴
  久久健康网编者按:研究发现,改善老年人饮食可以降低心衰的发生率,老年人大多有冠心病、高血压、肺心病等基础性心血管疾病,这也是引发心力衰竭的重要原因。那么,如何预防老年人心衰呢?入口食物讲究多。 ... [详细]
2015-10-21 标签: 老年健身 忌口
老年人吃巧克力可预防心绞痛
  久久健康网编者按:心绞痛是老年人的常见病,发作心绞痛时会严重威胁到老年人的健康。那么,我们该如何干预老年人心绞痛呢?饮食方面又有哪些注意呢?研究发现,多吃巧克力可预防心绞痛。 ... [详细]
2015-10-21 标签: 老年健身 心绞痛
老年人吃哪些食物有益身心健康?
随着年龄的增长,老年人的抵抗力也不如以前好了。生活中常常会生病。民间常说老年人吃粗粮好,但是对于一些肠胃不太好的老年人,吃粗粮反而给肠胃带来很多不适,那么老人吃哪些食物可以有益身心健康呢?今天和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-10-21 标签: 老年人 身心健康
老年人经常便秘饮食如何调节?
对于老年人来说,生活中常常遭到便秘的烦恼。那么要怎样调理的好呢?大家可以通过饮食调理的方法来解决这个问题,下面小编为大家介绍了几款有效改善老年人便秘的食疗方法,希望可以有效帮助你。... [详细]
2015-10-10 标签: 便秘 老年人
老年人预防心力衰竭防感冒
  秋季,早晚和白天的温度差异比较大,也是感冒的高发季节,如果免疫力差的还很容易导致肺部感染,从而诱发心力衰竭等疾病。所以秋季预防心力衰竭首先得提前做好预防感冒。感冒是很多疾病得源头。 ... [详细]
2015-10-08 标签: 生活护理 老年人预防心力衰竭
老年人正确饮食防范前列腺癌症
  老年朋友们到了一定的年龄的时候身体各方面都会有所下降,包括我们的前列腺健康也是同样如此,那么我们老年人在前列腺健康的方面上应当如何注意饮食呢!合理的饮食可以有效的缓解我们前列腺的健康危害! ... [详细]
2015-09-30 标签: 老年营养 前列腺癌症
老年人秋季补水遵循4大原则
秋季天气干燥,生活中很多老年人还不喜欢喝水,这样由于身体素质原因很容易患上心血管疾病。为了避免疾病,老年人应该适当喝点水,那么怎样补水好呢?下面就和小编一起具体了解下吧,希望可以有效帮助你。... [详细]
2015-09-30 标签: 老年人 秋季 补水
老年人贫血吃什么食物补血?
  贫血是各个年龄都有可能出现的疾病。那么老年人出现了贫血该吃什么食物来补血呢?下面就来给大家介绍一些老年人贫血该吃的食物有哪些?老年人贫血切不可忽视,在饮食上面一定要重视哦! ... [详细]
2015-09-28 标签: 生活护理 老人贫血
老年人预防心脏病的7大技巧
  老年人极其容易患上心脏病,那么老年人对待心脏病除了药物治疗以外,还要积极的采取预防措施。因为很多老年人没有及时有效的采取预防措施,以至于错过了治疗的最佳时期。下面就来给大家介绍一下关于老年人预防心脏病的一些技巧。 ... [详细]
2015-09-28 标签: 生活护理 预防心脏病
老年人用药五大注意事项
俗话说,“是药三分毒”,而对身体各个器官功能逐渐减弱的老年人来说,用药更应该越少越好,以下就是老年人用药的五大注意事项,小编为你一一盘点,希望对老年人有所帮助。... [详细]
2015-09-18 标签: 老年人 用药 注意事项
老年人糖尿病肾病该如何护理?
糖尿病肾病是糖尿病病人最重要的合并症,该病的发病期很长,在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏病,往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手,因此及时防治对于延缓糖尿病肾病的意义重大。 ... [详细]
2015-09-18 标签: 药品 健康 保健

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