老年人应如何补钙

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关老年人应如何补钙的文章报道和老年人应如何补钙相关问答,以及老年人应如何补钙专题大全,供您查询浏览。 .....[详细]

老年人应如何补钙

老年人选择“半身浴” 保健效果好
老人洗澡也有讲究,如果你有沐浴习惯,那么选择“半身浴”是很不错的选择。是指洗浴时,浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血液,1分钟内完成体内循环并回到心脏。如在温水里浸泡30分钟,血液可在体内循环30次;反复的血液循环,有助于增强血管弹性、加快心脏搏动。 ... [详细]
2017-07-07 标签: 半身浴,老年人,血液循环
老年人睡眠质量不高吃安眠药 利大于弊
不少老人睡眠质量不好,对安眠药有依赖性,其实这样长期下去,会对老人健康带来负面影响。小小的白色安眠药也许为不少老年失眠患者带来了福音,但加拿大最新的研究却并不这么认为。研究数据显示,安眠药在老年人身上所来的负面作用也许远大于其所带来的好处。 ... [详细]
2017-07-06 标签: 老年人,睡眠,安眠药
老年人有哪些常见的容易被忽视的眼病
不少老人因为白内障视力受到困扰,不少老人都因为此致盲,其实这种病很容易被误诊,有哪些常见的被忽视的眼病呢?刘大爷的视力一年不如一年,他到几家医院去看过,都说是白内障。一天他来到我的门诊,我仔细检查了刘大爷的视力和眼部情况,发现刘大爷的视力和白内障的程度不太相符,后来经过眼压、房角和视野等检查,确诊为慢性闭角型青光眼。 ... [详细]
2017-07-06 标签: 白内障,眼病,老年人
老年人便秘莫吃生冷水果 多吃性温通阳食物
不少老人认为自己便秘,可以吃一些凉性水果来帮助通便,其实这样对身体是有一定损害的。吕雄认为,老年人大多脾肾阳虚,阳气不足时,出现乏力气短、手足不温、便秘等,若多吃生冷、寒凉的水果,反而雪上加霜,越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物,才有助于通便。... [详细]
2017-07-06 标签: 生冷水果,,便秘,老年人
老年人总是骨痛该怎么办?可尝试中药治疗法
中老年人容易骨痛,如果出现这种情况,可能很多老人都不知道该怎么办?中老年骨痛怎么办?小编提供相关中药治疗方法,大家可以来参考下。以下办法可以缓解: ... [详细]
2017-07-06 标签: 骨痛,老年人,中药
老年人睡眠不好应该如何改善 这几点可参考
长期睡眠质量不高,会对健康造成一定影响。老年人如果睡眠不好,应该想办法找到原因,并及时调试,防止出现问题。很多老年人会有晚上睡眠不好的情况,要么失眠,要么容易惊醒睡眠质量差。而长期的睡眠不好会造成老年人精神状态也跟着变差,影响记忆力、注意力等,还会还身体健康带来危害,所以如果老年人有睡眠不好的情况应该尽早改善。可以试试这些方法改善睡眠。... [详细]
2017-07-06 标签: 老年人,睡眠不好,睡眠
老年人患上阳痿的原因 老了性交怕人笑话吗
  阳痿这种事情不仅年轻人很关注,很多的老年人也担心阳痿找上自己,可是毕竟年纪大了,有些老年人出现阳痿以后,因为羞于开口所以就忽视了。阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病,发病率随着年龄的增长而上升。引起阳痿的原因很复杂,不同的人有不同的原因。那么,老年人患上阳痿的原因有哪些?... [详细]
2017-07-06 标签: 老年人患上阳痿的原因,阳痿,患阳痿的原因
老年人便秘应该怎么办 试试这些饮食
便秘是大部分老年人都特别烦恼的事情,因为便秘的症状是特别烦人的,而且还会引发一些其他的病症的,对于人体的健康是特别不好的,其实大家是可以通过一些饮食来治疗老年便秘的,接下来大家一起来看看治疗老年便秘的饮食都有哪些吧!... [详细]
2017-07-06 标签: 老年人便秘应该怎么办,,便秘,芝麻粥
老年人夏至养生的规则都有哪些
夏至之后,天气就会变得特别热了,而且不同的人他们养生的方式也是有区别的,对于一些老年人来讲的话,夏至的时候是要注意养生的,要避免急噪动怒,需要静养,主要有这几方面的原则,接下来给大家详细的介绍介绍夏至养生的规则,大家一起来了解了解吧!... [详细]
2017-07-06 标签: 老年人,夏至养生的规则,绿豆水
老年人健身需注意这几点 科学建议供参考
对于老年人来说,活到老,动到老也是必须的。如果你能够坚持适当运动,相信可以提高免疫力,让疾病远离你。老年健身需注意什么问题?这几点建议可参考。... [详细]
2017-07-05 标签: 健身,老年人,老年人健身
老年人做白内障手术后该怎么护理
老年人如果患白内障应该怎么办?如果能手术应该尽早手术,这样可以恢复更好。白内障是中老年人常见的一种眼病。以前,白内障患者要等到白内障成熟后才能实施手术;伤口愈合后,还要戴厚重的眼镜,给生活带来诸多不便。 ... [详细]
2017-07-05 标签: 老年人,白内障,手术
老年人夏至养生 要注意这些原则
现在是夏至,在这个时候大部分人都是特别的烦恼的,这个时候的天气也是特别热的,所以许多人都会感到特别的不舒服,而对一些老年人来说的话,这样的问题就会更严重了,那么老年人应该怎么在夏至的时候养生呢?大家一起来了解了解吧! ... [详细]
2017-07-05 标签: 老年人,夏至养生,苦瓜
老年人嗜睡是怎么回事 受哪些因素影响
老年人如果嗜睡是不是正常现象呢?关于这点,不少人可能会有疑惑,那就跟小编来仔细了解下。睡觉时间短是许多老年人的共同特征,但由于某些原因老年人会出现嗜睡的情况,那么老年人嗜睡是怎么回事呢?下面就由小编来为您介绍老年人嗜睡是怎么回事。... [详细]
2017-07-04 标签: 老年人,嗜睡,老年人嗜睡
老年人胆固醇高应忌口 这些东西不能吃
不少老年人胆固醇比较高,因此需要忌口。如果你不忌口,那么可能会对健康伤害很大。胆固醇高会给身体带来很大的危害,是许多疾病的发病引线。胆固醇高需要忌口,那么老年人胆固醇高不能吃什么东西呢? ... [详细]
2017-07-04 标签: 老年人,胆固醇高,忌口
老年人风湿吃什么比较好 这几个方面不可忽视
老人风湿,需要做好日常护理工作。其实食疗可以起到一定辅助作用,小编总结了几点,希望对你有所帮助。风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。那么老年人风湿吃什么补品?就跟随小编来看看吧。... [详细]
2017-07-04 标签: 风湿,老年人,风湿吃什么
老年人风湿痛喝什么药酒 这几种可参考
老年人如果备受风湿病的折磨,可以喝什么药酒?不少老人想尝试药酒,那就来看看这几种对你是否有用吧!老年人患有风湿病是比较痛苦的事情,尤其是一到下雨天就会感觉疼痛。那么今天养生之道网为你介绍老年人风湿痛喝什么药酒。感兴趣可以看看。... [详细]
2017-07-04 标签: 风湿痛,老年人,药酒
老年人的腰痛怎么办?这几招可以自疗
老年人经常会说自己腰部比较酸疼,如果想自己治疗,可以学习一些方法。老年人如长时间久坐不动,很容易导致腰肌萎缩,促使纤维环脆弱或退变,进而引起髓核突出,压迫后方神经,导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗“腰痛”的方法。... [详细]
2017-07-04 标签: 腰痛,老年人,疼痛
老年人日常跳舞健身需注意这几点事项
如今加入跳舞行列的中老年人有很多,大家在注重跳舞健身怡情的同事也要注意相关事项,不要拿健康不当回事儿。虽然跳舞是一种美的享受,是有益健康的运动,但中老年人也要根据自身的生理特点,注意以下几个问题。... [详细]
2017-07-03 标签: 老年人,跳舞健身,跳舞
老年人预防患上老年痴呆的生活偏方有哪些
健康长寿是每个人都有的心愿,尤其对于年纪较大的老年人来说更是如此,怎样能够延缓衰老,怎样能够益寿延年对于老年人来说是非常重要的保健工作。我们知道老年人很容易患上老年痴呆,下面小编就来为大家介绍几种预防老年痴呆的日常偏方...... [详细]
2017-07-03 标签: 生活偏方,老年痴呆,泡脚
老年人牙龈出血怎么办 治疗牙龈出血的小偏方
  说起牙龈出血很多老年人并不感到陌生,这种口腔问题在老年人当中是十分多见的!牙龈出血无论轻重都对老年人的生活造成了影响,因此及时的治疗很重要,可是又不想依赖药物。那么,老年人牙龈出血怎么办?治疗牙龈出血的小偏方有那些呢?下面就和小编一起了解一下吧!... [详细]
2017-07-02 标签: 老年人牙龈出血怎么办,,治疗牙龈出血的小偏方,牙龈出血

热搜专题

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z