老人肺炎吃什么好

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老人肺炎吃什么好

老人冬季保健三步走
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示,寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。早搓手。早晨起床后,人体各器官经过一晚上的... [详细]
2015-11-05 标签: 养生 按摩 百会穴 老人冬季保健三步走
老人初冬进补多吃咸味食物
初冬,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。俗语说“药补不如食补”,食补在初冬时尤为重要:进补先引补为使肠胃有个适应过程,最好先引补。可先用芡实炖牛肉或芡实、红枣、花生仁加红糖炖服,或煮些生姜大枣牛肉汤来喝,用以... [详细]
2015-11-05 标签: 睡眠 脾胃 厌食 老人初冬进补多吃咸味食物
老人冬季降压应注意的问题
冬季是脑血管疾病的高发时期。由于气温陡降,人体的血管收缩,血压相应增高,增加了脑血管疾病的风险。而有动脉硬化、高血压的患者,在气温陡降后更易出现脑血管破裂,危及生命。冬季降压应注意以下几个方面的问题:适当增加药量天冷时,血管收缩,但... [详细]
2015-11-05 标签: 脑血管疾 高血压 冬季降压 老人冬季降压应注意的问题
老人可以随便用按摩器吗
按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?专家认为情况不完全这样。他告诉记者,按摩器一旦使用不当,就会加重或诱发疾病,中老年人一定不要过分依赖它,更不能将其作为治病手段。通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的... [详细]
2015-11-05 标签: 按摩器 敲击 病变部位 老人可以随便用按摩器吗
老人冬天要如何预防感冒?
冬季的气温变化大,很多人都会出现感冒的症状,而有的老人也不例外,那么老人感冒怎么办?老人吃什么可以预防感冒呢?冬天来了,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心,有个专属冬季的水果就能帮你,解决所有问题,那就是柚子。... [详细]
2015-11-05 标签: 感冒 咳嗽 水果 老人冬天要如何预防感冒?
老人冬季要预防哪些疾病?
冬季天气变化大,那么老人要注意什么呢?冬季老人要如何保健呢?老人冬季要预防哪些疾病呢?下面我们就来了解一下。第一要防胃病原来患有胃病的老年人,在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后,胃酸分泌增多,胃肠会痉挛性收缩,导致胃痛、胃出血、... [详细]
2015-11-05 标签: 保健 饮食 皮肤 老人冬季要预防哪些疾病?
老人健康杀手--打呼噜
根据统计结果,在打鼾的病人中约20%左右出现睡眠中的呼吸暂停,应该引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征可以使病人长期缺氧,从而引起全身各个系统的改变,导致严重后果。如,循环系统:血管内膜增厚,红细胞数量增多、聚集、血流速度减慢,血... [详细]
2015-11-05 标签: 打呼噜 治疗 病人 老人健康杀手--打呼噜
老人要如何预防老年痴呆
1.勤动脑防痴呆人们常说:“脑子越用越灵。”老年人存在大脑的生理性衰退,脑细胞一旦遭到损伤,就很难再恢复如前,因此老年人应有意识地加强脑功能的锻炼,做到勤动脑、多观察思考,坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋或练剑等。每天进... [详细]
2015-11-05 标签: 老年人 老年痴呆 脑功能减退 老人要如何预防老年痴呆
老人应该拥有"性福"吗
第一位,男性,约70岁。问:“请问您看过这篇报道吗?”答:“看过。还仔细看了几遍。”问:“能说说您的看法吗?”答:“挺有意思……要登报吗?不行,我不能说,人家知道了不好……”记者说绝对保密,但老人还是赶快“溜”了。第二位,男性,41岁。... [详细]
2015-11-05 标签: 性药 老人 老年人性生活 老人应该拥有"性福"吗
老人保健 炒土豆放醋能解毒
如果您家的土豆吃起来口感发涩,那可就要小心了,这种土豆很可能已经长芽,严重的话还会引起中毒。土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素,它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。极少量龙葵素对人体没有明显害处,但是如果一次吃进200毫克(约半两... [详细]
2015-11-05 标签: 溶解红细胞 解毒作用 龙葵素 老人保健炒土豆放醋能解毒
老人夜里腿抽筋 预防治疗有妙招
医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。专家提醒这些老年朋友,可采取如下方法应对夜间小腿抽筋:1.用拇指或食指... [详细]
2015-11-05 标签: 小腿抽筋 预防治疗 有妙招 老人夜里腿抽筋预防治疗有妙招
老人倒走锻炼不科学
老年人虽然都上了年纪了,但是有多半的老年人仍然有晨练或是饭后锻炼的习惯,专家说老年人锻炼是非常好了,可以活动老人身体的各个零件,但是有一点,老人倒走这点是不科学的。老年人腿脚本来就不灵便,脚底下稍微绊一跤或一打滑,就容易仰面摔过去。程东... [详细]
2015-11-05 标签: 老人 锻炼效果 老年人 老人倒走锻炼不科学
老人常做搓手动作可健脑
老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作,比如经常搓手,这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。老年人平时常做些保健小动作,可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指向左手小鱼际(左拳的小... [详细]
2015-11-05 标签: 握拳 健脑 伸掌 老人常做搓手动作可健脑
老人足疗可以延年益寿
足疗,在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢?足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴... [详细]
2015-11-05 标签: 足疗 热水洗 第二心脏 老人足疗可以延年益寿
老人脚心保健胜过补品
脚是第二心脏,保健脚就是健身,浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位,所以要加倍呵护。1.浴足养生:浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40—50℃。浸泡一会儿后,... [详细]
2015-11-05 标签: 脚心 按摩 保健 老人脚心保健胜过补品
老人练脑力多转新地方
老人经常闷在家里,或总在一个区域活动,虽然比较安全,但生活易沉闷单调,也易觉得寂寞。因此,在条件允许的情况下,应该多到新地方走走。新鲜的环境,可以给老人带来新鲜感,视野也会变得更开阔。不仅如此,到了一个新地方,老人还可以练练眼力和记忆力... [详细]
2015-11-05 标签: 老人 新地方 脑力 老人练脑力多转新地方
老人一定要多“串门”
铜墙铁壁般的防盗门一关,就似乎隔绝了内外联系。屋里,只有老两口为伴,甚或很多孤寡老人,只有电视机做伴。资深心理咨询师对这种情况很是担心,“老人一定要多串门!”在很多人看来,走家串户似乎有些过时了,除了逢年过节,很少人去做。但这一状况... [详细]
2015-11-05 标签: 串门 网聊 行程安排 老人一定要多“串门”
老人推拿按摩头部预防疾病
1、搓劳宫与大鱼际(拇指根骨上肌肉)二穴。即先将右手放在左手心上,拇食二指在左手拇指外边,其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度,然后以同法用左手搓右手。2、干洗脸(搓迎香穴)。双手放在脸上,二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处)... [详细]
2015-11-05 标签: 斜搓 前额发际 预防感冒 老人推拿按摩头部预防疾病
老人睡前做6件事延年益寿
老人睡前做6件事延年益寿。睡觉前有六件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件究竟是什么事呢?1.散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环... [详细]
2015-11-05 标签: 睡眠 穴位 刷牙 老人睡前做6件事延年益寿
老人补钙 食补效果最好
几乎所有的老年人都知道:“我需要补充钙营养。”关键是如何补?补多少量为宜?以下提供些参考意见。(1)老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些,以增进吸收量,一般每天服食1200-1500... [详细]
2015-11-05 标签: 补钙 钙营养 钙摄入量 老人补钙食补效果最好

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