老人高血压高血糖饮食

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老人高血压高血糖饮食

减肥操怎么跳才最有效?
减肥操之所以适合减肥,除了它是很好的有氧运动外,还在于它是全身运动,不会加重身体的局部负担,导致腿粗或臀部肥大等负面影响,而且可以增加关节的活动度,加强身体的柔韧性。长期坚持不仅可以起到减肥的作用,还能调理肌肉,使曲线更加优美,精神状态也更好。... [详细]
2009-06-01 标签: 减肥 减肥操 运动
悄悄变瘦的室内减肥操
室内的减肥行动。... [详细]
2009-06-01 标签: 瘦身 减肥 运动
喝水弯腰治打嗝
喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。 ... [详细]
2009-05-11 标签: 弯腰 喝水
夏天不败防晒霜败什么?
这个季节,最值得奢侈的东西莫过于防晒霜了,选择一款合适的防晒霜,整个夏天都会白皙。虽然五一节过去了,但各大商场的打折活动似乎还没有结束。快去商场逛逛吧,或许,你会花一半的钱就可以买到一款名牌防晒霜哦。 ... [详细]
2009-05-11 标签: 夏天 防晒霜 防晒
亚健康的原因是什么
表现为疲劳,精力不足,注意力不集中,记忆力减退,睡眠质量不佳,颈背腰膝酸楚疼痛,性机能减退等。... [详细]
2009-05-11 标签: 精力 睡眠 负荷
治肺与便秘有什么关系呢?
如果有人跟你说“治肺也能缓解便秘”,多数人可能都会觉得荒唐,但实际上,它确实有着科学道理。下面小编跟您解释,看怎样能治肺可以缓解便秘。... [详细]
2009-05-12 标签: 治肺 便秘
女人养生适合哪些滋补品
我们常说,女人不补很容易老。那么,女性朋友们应该适合哪些滋补品呢?... [详细]
2009-05-11 标签: 花粉 蜂王浆 滋补
女人是否肾虚看头发健康
尽管很多人不愿承认,但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利,可调查显示女性肾虚者也大大增多,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标……... [详细]
2009-05-11 标签: 脱发 浮肿 更年期
夏季防晒吃浆果管用吗?
众所周知,浆果营养丰富。但据美国“健康日”网站4月21日报道,一项新研究发现,浆果中所含的鞣花酸有助减轻日晒对皮肤的伤害。夏季防晒吃浆果管用吗?... [详细]
2009-05-11 标签: 浆果
习惯决定你的寿命长短
无论是财富太多需要打理,还是陷入巨额债务被人追债,繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁,这样的后果自然就是心率加快、血压上升,同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。 ... [详细]
2009-05-11 标签: 习惯 寿命 保健
婚前的你会有“性冲动‘吗
性是婚姻生活的一个重要纽带,小情侣们也经常会有不一样的性冲动,你有婚前性行为了吗?... [详细]
2009-05-11 标签: 性冲动 性欲
战胜高血压七原则
高血压的发病占人口总数的10%左右,称得上是常见病。然而,人们对高血压的认识,尚存在着不少误区。在此,笔者从现代医学的角度,为患者朋友对其中几个比较容易混淆的概念对高血压作出澄清,希望能引起大家的重视。... [详细]
2009-05-11 标签: 高血压,治疗
互联网是颈椎杀手?
有一种本应在 50 或者 60 岁以后才患的疾病,正慢慢的逼近这些无辜的网民,那就是颈椎病和腰椎病。... [详细]
2009-05-12 标签: 互联网,颈椎,杀手
薄荷粥可清热解毒降低感染几率
如果出现口鼻特别干燥,可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔,有润燥的作用。 面对现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方,很多老百姓都在问:“到底喝中药能不能预防甲型H1N1流感?” ... [详细]
2009-05-11 标签: 薄荷粥 清热 解毒
颈椎疾病的各种分类大汇总
该病大致可分为六型,分别是颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型和混合型。... [详细]
2009-05-11 标签: 颈椎,疾病,汇总
你的头发是这样保养的吗?
想知道什么才是护发达人吗?就是无论何时何地,头发都会飘逸动人,没有头屑、分叉等 各种头发 问题,你能做到吗?试试小编为大家介绍的集中方法,让你也瞬间成为护发达人。 ... [详细]
2009-05-11 标签: 头发 保养 护发
你是职场中的聪明人吗
面对工作,遇到困难,每个人都会有想换工作的念头,但换工作也要讲究方法,一起来看看测测,看看你是不是职场中的聪明人!... [详细]
2016-04-06 标签: 职场测试
你属于职场中什么类型的人
每个人都会工作,每个人都有自己的个性,那么,你属于职场中的什么类型呢?快来看看吧。... [详细]
2016-04-06 标签: 职场测试
孩子怎么会虐待动物呢
把成长的快乐还给孩子,是让天下父母和孩子共同成长的思想和方法。... [详细]
2009-05-08 标签: 孩子 行为
加拿大完成甲型H1N1疫苗最早11月出现
加拿大国家微生物学实验室科学家在新闻发布会上介绍说,完成基因测序可以使科学家掌握甲型H1N1流感病毒的运行机制以及反应方式,从而有助于疫苗研制工作,预计疫苗最早可于今年11月问世。 ... [详细]
2009-05-08 标签: 墨西哥 H1N1流感

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