老人经常染发好吗

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老人经常染发好吗

老人冬季要预防哪些疾病?
冬季天气变化大,那么老人要注意什么呢?冬季老人要如何保健呢?老人冬季要预防哪些疾病呢?下面我们就来了解一下。第一要防胃病原来患有胃病的老年人,在冬季最容易旧病复发。因为人体受寒以后,胃酸分泌增多,胃肠会痉挛性收缩,导致胃痛、胃出血、... [详细]
2015-11-05 标签: 保健 饮食 皮肤 老人冬季要预防哪些疾病?
老人健康杀手--打呼噜
根据统计结果,在打鼾的病人中约20%左右出现睡眠中的呼吸暂停,应该引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征可以使病人长期缺氧,从而引起全身各个系统的改变,导致严重后果。如,循环系统:血管内膜增厚,红细胞数量增多、聚集、血流速度减慢,血... [详细]
2015-11-05 标签: 打呼噜 治疗 病人 老人健康杀手--打呼噜
老人要如何预防老年痴呆
1.勤动脑防痴呆人们常说:“脑子越用越灵。”老年人存在大脑的生理性衰退,脑细胞一旦遭到损伤,就很难再恢复如前,因此老年人应有意识地加强脑功能的锻炼,做到勤动脑、多观察思考,坚持每日看书读报、写字、听广播、看电视、下棋或练剑等。每天进... [详细]
2015-11-05 标签: 老年人 老年痴呆 脑功能减退 老人要如何预防老年痴呆
老人应该拥有"性福"吗
第一位,男性,约70岁。问:“请问您看过这篇报道吗?”答:“看过。还仔细看了几遍。”问:“能说说您的看法吗?”答:“挺有意思……要登报吗?不行,我不能说,人家知道了不好……”记者说绝对保密,但老人还是赶快“溜”了。第二位,男性,41岁。... [详细]
2015-11-05 标签: 性药 老人 老年人性生活 老人应该拥有"性福"吗
老人保健 炒土豆放醋能解毒
如果您家的土豆吃起来口感发涩,那可就要小心了,这种土豆很可能已经长芽,严重的话还会引起中毒。土豆中含有一种弱碱性的生物学碱——龙葵素,它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。极少量龙葵素对人体没有明显害处,但是如果一次吃进200毫克(约半两... [详细]
2015-11-05 标签: 溶解红细胞 解毒作用 龙葵素 老人保健炒土豆放醋能解毒
老人夜里腿抽筋 预防治疗有妙招
医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。专家提醒这些老年朋友,可采取如下方法应对夜间小腿抽筋:1.用拇指或食指... [详细]
2015-11-05 标签: 小腿抽筋 预防治疗 有妙招 老人夜里腿抽筋预防治疗有妙招
老人倒走锻炼不科学
老年人虽然都上了年纪了,但是有多半的老年人仍然有晨练或是饭后锻炼的习惯,专家说老年人锻炼是非常好了,可以活动老人身体的各个零件,但是有一点,老人倒走这点是不科学的。老年人腿脚本来就不灵便,脚底下稍微绊一跤或一打滑,就容易仰面摔过去。程东... [详细]
2015-11-05 标签: 老人 锻炼效果 老年人 老人倒走锻炼不科学
老人常做搓手动作可健脑
老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作,比如经常搓手,这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。老年人平时常做些保健小动作,可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。拳、掌交替左手握拳、右手伸掌。指尖指向左手小鱼际(左拳的小... [详细]
2015-11-05 标签: 握拳 健脑 伸掌 老人常做搓手动作可健脑
老人足疗可以延年益寿
足疗,在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢?足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴... [详细]
2015-11-05 标签: 足疗 热水洗 第二心脏 老人足疗可以延年益寿
老人脚心保健胜过补品
脚是第二心脏,保健脚就是健身,浴足养生、晒脚强体、摩脚美容都是非常好的脚心保健。脚心更是脚上最重要的部位,所以要加倍呵护。1.浴足养生:浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40—50℃。浸泡一会儿后,... [详细]
2015-11-05 标签: 脚心 按摩 保健 老人脚心保健胜过补品
老人练脑力多转新地方
老人经常闷在家里,或总在一个区域活动,虽然比较安全,但生活易沉闷单调,也易觉得寂寞。因此,在条件允许的情况下,应该多到新地方走走。新鲜的环境,可以给老人带来新鲜感,视野也会变得更开阔。不仅如此,到了一个新地方,老人还可以练练眼力和记忆力... [详细]
2015-11-05 标签: 老人 新地方 脑力 老人练脑力多转新地方
老人一定要多“串门”
铜墙铁壁般的防盗门一关,就似乎隔绝了内外联系。屋里,只有老两口为伴,甚或很多孤寡老人,只有电视机做伴。资深心理咨询师对这种情况很是担心,“老人一定要多串门!”在很多人看来,走家串户似乎有些过时了,除了逢年过节,很少人去做。但这一状况... [详细]
2015-11-05 标签: 串门 网聊 行程安排 老人一定要多“串门”
老人推拿按摩头部预防疾病
1、搓劳宫与大鱼际(拇指根骨上肌肉)二穴。即先将右手放在左手心上,拇食二指在左手拇指外边,其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度,然后以同法用左手搓右手。2、干洗脸(搓迎香穴)。双手放在脸上,二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处)... [详细]
2015-11-05 标签: 斜搓 前额发际 预防感冒 老人推拿按摩头部预防疾病
老人睡前做6件事延年益寿
老人睡前做6件事延年益寿。睡觉前有六件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件究竟是什么事呢?1.散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环... [详细]
2015-11-05 标签: 睡眠 穴位 刷牙 老人睡前做6件事延年益寿
老人补钙 食补效果最好
几乎所有的老年人都知道:“我需要补充钙营养。”关键是如何补?补多少量为宜?以下提供些参考意见。(1)老年人由于自身代谢能力减弱,胃肠吸收能力也相对减弱,因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些,以增进吸收量,一般每天服食1200-1500... [详细]
2015-11-05 标签: 补钙 钙营养 钙摄入量 老人补钙食补效果最好
老人肾虚 三类健康保健措施
老人的身体很容易出现肾虚的情况哦,而这样的现象是很经常看到的,当这么一种现象要怎么调理呢,这可是个关键性的问题。其实,面对老年人肾虚的问题可以通过三大类来进行调来。一、肾虚调理——饮食调补1、北芪虫草炖乌鸡:取北黄芪50克,冬虫夏草... [详细]
2015-11-05 标签: 肾虚 仙灵脾 海狗肾 老人肾虚三类健康保健措施
老人该如何降低担胆固醇
老年人胆固醇是比年轻人高很很多,一般胆固醇都环在老人身上,胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维... [详细]
2015-11-05 标签: 胆固醇含量 安妥明 降低胆固醇 老人该如何降低担胆固醇
老人想要健康的牙齿 远离六大误区
对于老年人而言身体的情况当然是不如年轻人好,身体的机能在不断的减弱,而老年人牙齿同样也是如此,所以老年人想要让自己有一个好胃口一定要懂得护理好自己的牙齿,万不可走入护理误区中。专家提醒老年朋友,要科学地保护牙齿,切莫陷入以下几种误区。... [详细]
2015-11-05 标签: 牙齿松动 刷牙 牙齿美白 老人想要健康的牙齿远离六大误区
老人应怎么预防睡眠不好
很多人都不知道老人的睡眠问题跟我们的健康有着亲密的联系,在他们的睡眠中反映着各种健康问题。那么老人应该如何睡眠才能有一个健康的身体呢?一、我们在睡觉的前两个小时之类不要进食,这样只会让我们体内的食物堆积,这些都形成了脂肪,很容易发胖。... [详细]
2015-11-05 标签: 老人 入睡 睡眠不好 老人应怎么预防睡眠不好
老人应怎么保养皮肤
很多人都不知道老人的睡眠问题跟我们的健康有着亲密的联系,在他们的睡眠中反映着各种健康问题。那么老人应该如何睡眠才能有一个健康的身体呢?一、我们在睡觉的前两个小时之类不要进食,这样只会让我们体内的食物堆积,这些都形成了脂肪,很容易发胖。... [详细]
2015-11-05 标签: 老人 入睡 保养皮肤 老人应怎么保养皮肤

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