老中医减肥不能胖

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老中医减肥不能胖

减肥不是不能吃东西,而是要吃对东西
 黄小姐一口气瘦了47公斤,到底是怎么减肥的?记者采访时发现,黄小姐吃的东西份量惊人的大,不过她吃的食物把握少醣、少油,以及想办法增加饱足感,却没有热量,几个原则让她顺利减肥;为了让米饭的份量看起来很多,黄小姐甚至把米变成爆米花当主食吃。 ... [详细]
2015-04-22 标签: 心病 现代人 心理
减肥是女人永恒的话题,摆脱肥胖
减肥是很多女性永恒的话题,而健身和节食则是减肥的两大方式。其中,健身远远要比节食更健康、更有效。但常坐办公室的人们,很少能腾出完整的时间用于健身。为此,俄罗斯《报纸报》教你十招健身小招式,让你在繁忙的生活中随时可以运动。... [详细]
2015-04-20 标签: 减肥 女人 话题
减肥时必吃的水果!
吃什么水果减肥最快?大家都知道水果的功效,但其实并非所有水果都是减肥利器。下面小编向大家推荐减肥效果极好的一些水果,一起吃起来吧。 ... [详细]
2015-04-20 标签: 减肥 运动 方法
减肥必吃的“高纤维食物”!
芹菜富含纤维质,所以被称为“高纤维食物”,能促进肠胃蠕动和排毒。同时芹菜的热量很低,而且芹菜中水分含量占95%,一棵芹菜大约只含有4到5卡路里的热量(正常成年人每天大约需要1500-2000大卡热量)。因此芹菜是很好的减肥食物。减肥时不妨多吃。 ... [详细]
2015-04-20 标签: 减肥 运动 方法
减肥食谱推荐:自制减肥茶
 学生党饮食受限制,由于条件关系,学生党无法制作多种减肥餐。但是茶饮制作相对简单,而且饮用方便,减肥效果好,非常适合学生党。下面小编就推荐几款减肥茶。 ... [详细]
2015-04-20 标签: 减肥 运动 方法
四岁男童被取暖器烫伤 “老中医土方”越治越糟糕
昨天下午,义乌復元医院烧伤科,因为烫伤住院一个多月的4岁小男孩轩轩(化名)终于出院了。... [详细]
2015-04-13 标签: 烫伤 老中医 土方
10个养肾妙招老中医绝密
下面给大家接受下生活中如何保养肾脏,有以下十种方式,是老中医不外传的妙招哦,大家跟我一起看看吧。 ... [详细]
2015-04-01 标签: 养肾 运动
自制助孕汤:老中医传授的好孕汤
如果你混了一段时间的备孕群或者备孕论坛,你一定听说过备孕饮食中有一款好孕汤。在网上泛滥的好孕汤有很多种,在这里无忧备孕网的小编和大家分享一款老中医传授的好孕汤,制作方法简单,食材常见。渴望当妈的你不妨试试吧。 ... [详细]
2015-03-18 标签: 好孕汤 备孕
女生如何减肥又能避免月经不调呢
  久久健康网编者按:减肥女如何避免月经不调?减肥瘦身已经成为一种时尚潮流,每个女孩子都希望自己拥有一个苗条的身材,过度节食、过度减肥就会导致女性患上月经不调,那么减肥女如何避免月经不调? ... [详细]
2015-02-07 标签: 减肥,月经不调
泰斗级老中医说不靠补品养生,一葱一蒜能防病
  久久健康网编者按:陈可冀,教授,博士生导师,中国科学院院士。我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家,中国中西医结合学会名誉会长,中华医学会常务理事,被评为第二届国医大师。... [详细]
2015-02-03 标签: 冠心病 活血化瘀法 防病
百岁老中医的7个养生秘诀
  久久健康网编者按:干祖望,临床60多年,执教40多年,从事医疗专业写作50多年,现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著。他说自己高寿秘诀是:“童心、蚁食、龟欲、猴行”,今天把老中医的7个忠告分享给大家。... [详细]
2015-01-27 标签: 老中医 长寿 秘诀
2015-01-23 标签: 减肥 不健康早餐
老中医亲授明目养眼方
  久久健康网编者按:我已过花甲之年,仍精力充沛,眼清目明,视力不减当年。高空白云中穿梭飞机看得清清楚楚,5米以外的地上爬行的小虫一目了然。和我同龄的人看书、读报、写字几乎都戴上了老花镜,可我却与老花镜无缘。我在年龄上虽是老了,但我的眼睛还很“年轻”。究其原因,这与我养目得法有关。现介绍我养眼的几种妙法,要是你感兴趣的话,不妨也学这“几招”。... [详细]
2015-01-23 标签: 中医,养眼
看老中医巧用哪些食物治疗百病!
  久久健康网编者按:洋葱很多人都不喜欢,觉得味道很冲人,但是洋葱的功效有很多,可以预防和治疗很多种的慢性疾病。现在很多地区的人用洋葱泡红酒,据说 洋葱泡红酒的功效十分的强大,很多人表示在喝过泡过洋葱的葡萄酒后,的确有缓解膝盖疼痛,提高视力,改善睡眠的作用。 ... [详细]
2015-01-04 标签: 洋葱 红酒 柠檬

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