凉拌菜的调料油配方

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凉拌菜的调料油配方

凉拌菜的家常做法怎样做凉拌菜?
拌菜,是一种简便制作凉菜的方法。凉拌菜不仅味美色鲜、清凉爽口,而且营养丰富,故深受人们欢迎。按照菜的原料又可以分为生拌、熟拌两种。生拌是以鲜嫩的蔬果为主料,经刀工、调味而成。熟拌是先将原料断生,经刀工和调味而成。不论采用哪种拌菜方法,必须掌握以下操作... [详细]
2016-03-21 标签: 凉拌菜的家常做法 怎样做凉拌菜 凉拌菜
凉拌金针菇,清爽夏季美食桌
金针菇的吃法多种多样,既可作主料,亦可作佐料。天气转热后,人的口感开始追求清淡,... [详细]
2016-03-18 标签: 凉拌金针菇,清爽夏季美食桌
凉拌菜要怎么吃才卫生呢
凉菜成了夏季和秋季我们餐桌上常见的饭菜,虽然可口,但是有些问题却不容我们忽视,那就是卫生问题。夏季是各类消化道传染病和食物中毒的高发季节。专家表示,夏季应特别注意饮食卫生,养成良好生活习惯,预防消化道传染�O嘈哦亮讼挛拇蠹揖投恕&#655... [详细]
2016-03-17 标签: 凉菜 饮食卫生
凉拌卤猪皮要如何科学烹饪呢
猪肉,是我们经常食用的肉类之一。大家都说吃猪肉可以美容,其实它的美容的成分主要是在猪皮里面。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发,是女性最好的美容食材,下面... [详细]
2016-03-17 标签: 凉拌卤猪皮 美容
凉拌小菜能健脑芝麻菠菜味美还益智
芝麻菠菜在很多人的眼里是非常简单的一道家常凉拌菜,它的美味爽口得到很多朋友的认可,不过,大家在享用这道美味的时候,是否知道,这款看起来简单的菜肴对我们大脑还有很好的补脑护脑的好作用呢?... [详细]
2016-03-17 标签: 保健 健脑 饮食
凉拌豆芽菜去火又解毒
今天给大家推荐一款家常的冷拌茶吧,易学易做,而且在这个季节比较适合吃,清热去火的,什么菜呢,凉拌绿豆芽,豆芽中含有大量的维生素C,而且部分蛋白质,也会解为种人所需要的氨基酸,可以达到绿豆原含量的七八倍。所以绿豆芽的营养价值更大哦。下面来说说做法!... [详细]
2016-03-17 标签: 绿豆 家常菜 去火 解毒
凉拌裙带菜,能有效预防高血压
现代越来越多的人患有高血压,高血压的发病率也日渐增高。因此对于如何预防高血压也成了很多人关心的问题。有调查指出,预防高血压最好的方式就是以食疗为主,习惯为辅。那么首先就介绍几款生活中经常吃的可以预防高血压的蔬菜。 ... [详细]
2016-03-17 标签: 蔬菜 高血压 预防
调料正确使用法厨房养生三字经
我们每天在做菜的时候都离不开调料,调料的养生效果不容忽视。这些和厨房中产检的额调料都是老祖宗精选传承的调料,她们不仅仅有调味的作用,还是养生保健的佳品,当然为了方便人恩们记住这些厨房调味品的养生功效,专家为它们编写了养生三字经,方便大家记住。... [详细]
2016-03-17 标签: 调料正确使用 厨房养生
凉拌菜即拌即吃不要过夜
天气炎热胃口不振,清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎,加盐加酱油加醋凉拌一下,味道非常清爽。不过,凉拌菜的吃法值得注意。蔬菜即拌即吃,开胃醒脾,对身体也没有不良影响。最有害的吃法是拌好菜放几天再吃... [详细]
2016-03-17 标签:
凉拌熟食蒲公英可消暑解毒
蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根全草,多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中,全国各地均有野生分布。苏颂云:“春初生苗,叶如苦营,有细齿,中心抽一茎,茎端一花,色黄”。李时珍说:&ldquo... [详细]
2016-03-17 标签: 蒲公英功效食用加入&rdquo
凉拌莲藕可清热凉血脾胃功能差者慎用
《本草纲目》称藕为“灵根”,经常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃和熟吃药用价值有所不同。生藕性寒,甘凉入胃,有清热凉血作用。因此将藕稍微焯一下,凉拌吃或直接生吃可治疗热性病症,清烦热、止呕渴、开胃,防治鼻、牙龈出血。... [详细]
2016-03-17 标签: 莲藕,清热凉血,脾胃功能
调料胡椒也是治病的好帮手
胡椒我们都熟悉,大部分家庭的厨房调料里都少不了胡椒,小小胡椒不但是美味的调料,也是治病健体的好药材,好帮手。这里,小编就给大家介绍几种用胡椒治疗病痛的方法。... [详细]
2016-03-14 标签: 胡椒 治病
调料装在塑料瓶中百害无利
有些人喝完饮料后,常将饮料瓶用作装醋的调料瓶。这种作法看似废物再利用,实则对健康大有害处。厦门大学化学系林丽榕教授指出,塑料制品遇到酸剂等就会慢慢释放出有毒物质,危害人体并且不易被人们发觉,所以绝对... [详细]
2016-03-14 标签: 塑料塑料制品聚乙烯人体饮料
凉拌菜不宜放味精和鸡精
天热了,人们都喜欢吃凉拌菜。做凉拌菜的时候最适合放醋来调味儿,这样不但能增进食欲,还能促进人体对蔬菜中的维生素C的吸收。... [详细]
2016-03-09 标签: 凉拌菜,味精,鸡精
凉拌菜放点香菜可增进食欲开胃消食
食欲不振、精神疲惫……“秋老虎”正猛,许多人的脾胃还没缓过劲来。怎样才能让肠胃恢复精神呢?事实上,香菜就能在餐桌上瞬间勾起人们的食欲。北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍,香菜,也称&l... [详细]
2016-03-09 标签: 凉拌菜,香菜,食欲,开胃
凉菜开胃消暑这7类菜凉拌或中毒
在炎热的夏季,不少人都喜欢吃点凉菜,不仅简单下饭还有开胃消暑之效,但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的,你知道有哪些菜不适合凉拌吗?... [详细]
2016-03-09 标签: 哪些菜不适合凉拌
凉拌菜辅助治疗牛皮癣
凉拌菜辅助治疗牛皮癣。随着经济的不断发展,人们对于健康的追求越来越重视。现在流行食疗辅助治疗牛皮癣,效果不错。为大家介绍的利于治疗牛皮癣的三种凉拌菜也可以辅助治疗牛皮癣,缓解牛皮癣... [详细]
2016-03-07 标签:
配方奶和鲜牛奶营养成分PK
一般情况下,宝宝都是母乳喂养,母乳中的营养足,只有母乳不够的时候妈妈们才会选择给孩子喝配方奶粉。但是配方奶粉大多数都是一罐几百块钱,对于妈妈们来说是一笔不小的开支。因此有的妈妈们会选择给孩子喝鲜奶,鲜奶便宜,营养也不低,那么今天我们就来说说配方奶和鲜... [详细]
2016-03-07 标签: 配方奶 鲜奶
配方奶用什么水冲调最好
在喂养方式的选择上,很多妈妈限于自身的条件,而不得不给宝宝选择人工喂养的方式。但是在喂养宝宝的过程中,很多妈妈也存在各种各样的问题。小编收集配方奶粉的最佳冲调方法,与各位妈妈一起分享。让我们把最好的给最爱的他(她)。... [详细]
2016-03-07 标签: 配方奶 用什么水冲
凉拌黄瓜笋丝
黄瓜利尿消肿,竹笋的膳食纤维能够清洁肠道,并净化血液,提高人的抗病能力。... [详细]
2016-03-07 标签: 孕妇食谱

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