凉拌黄瓜木耳

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凉拌黄瓜木耳

凉拌火龙果也可以减肥
火龙果,我相信很多人都吃过。人们都说火龙果有养颜美容的功效,你知道吗?火龙果皮中富含水溶性膳食纤维,可以瘦身、降低血糖、润肠。南瓜有很强的饱腹感又促进消化,有通便的功效。南瓜中还含有的不饱和脂肪酸,可以利尿。平菇帮助改善人体新陈代谢,能美肤减肥。这道... [详细]
2016-04-01 标签: 怎样快速减肥,水果减肥,减肥
黄瓜这样吃让你一周瘦十斤
炎热的夏季,大家都喜欢多吃水果,黄瓜也不例外,很多朋友喜欢生吃黄瓜,而且夏季天气热嘛,蒜拍黄瓜就得到了很多朋友们的喜爱,成为了桌面上的家常菜,大家知道吗,黄瓜有很好的减肥功效哦,大家可以在生活中多吃黄瓜,生吃营养价值也高,那么,如何吃黄瓜减... [详细]
2016-04-01 标签: 如何吃黄瓜减肥 水果减肥 减肥
黄瓜减肥食谱轻松的瘦下来
黄瓜大家都比较熟悉,生活中黄瓜不管生吃还是做菜吃都非常美味。夏季是吃黄瓜的季节,价格方面也有优势,受到很多减肥瘦身MM的青睐。小编介绍到,黄瓜味道鲜美,而且具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,不少减肥MM都会利用吃黄瓜来减肥。那么,夏季黄瓜减肥食谱?下面... [详细]
2016-04-01 标签: 夏季黄瓜减肥食谱 减肥食谱 减肥
2016-04-01 标签: 黄瓜面膜 黄瓜的作用 黄花面膜的做法
黄瓜美容的偏方这物美容效果这么好
黄瓜使人们生活中最最常见的一种既是水果又是蔬菜的食用品。黄瓜有很多很多的用处,其中一个就是美容,用黄瓜美容真的是既养生又省钱的。那么,赶紧来看看都有哪些用黄瓜美容的偏方吧!一、黄瓜概述黄瓜是一种蔬菜,也是一种水果。它的含水量是最高能达98%,位列瓜果蔬菜榜首。因此,夏日口渴,吃黄瓜可以止渴生津。它含... [详细]
2016-04-01 标签: 黄瓜美容黄瓜美容护肤小窍门黄瓜面膜
黄瓜美容偏方还你紧致肌肤
黄瓜自古以来就是一种非常好的美容用品。至今,黄瓜美容的地位一直是靠前排着的。所以,今天小编就跟大家一起看看黄瓜美容的偏方有哪些?黄瓜有哪些方面的功效,用黄瓜美容的正确方法是什么?黄瓜美容概述黄瓜还是十分有效的天然美容品。据专家研究,鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的... [详细]
2016-04-01 标签: 美容护肤美容护肤小窍门美容偏方
黄瓜面膜偏方敷面膜敷出白皙的肌肤
黄瓜一直以来都是非常受人欢迎的一种食物。有趣事手很多女性朋友们的欢迎,因为可以用来美容。在这里,小编介绍几种能够用黄瓜做成面膜的偏方,希望大家能够喜欢!赶紧来看看都有哪些偏方吧!一、黄瓜柠檬面膜首先,我们先将黄瓜洗干净去皮,再切成薄片,加入适量的柠檬汁,加点面粉去调糊。然后就敷到脸上,过20分钟清洗... [详细]
2016-04-01 标签: 美容护肤小窍门黄瓜面膜美容偏方
黄瓜减肥食谱想瘦就瘦
喜欢漂亮打扮的MM们,是不是经常晚上切黄瓜片做脸部保养呢?答案是可定的吧。那么现在告诉你黄瓜的另一个你感兴趣的用途哦,那就是黄瓜是一种非常有效地减肥食物,是你减肥的最佳选择。下面介绍几种黄瓜的搭配吃法,赶紧围观一下吧。... [详细]
2016-03-31 标签: 黄瓜减肥法,减肥食物,减肥
黄瓜也能减肥你听说过吗
我们都知道,黄瓜是夏季最受欢迎的美容食物,同时也是减肥食物之一,可是你知道黄瓜减肥的原理是什么吗?现在小编就为你介绍一下吧,同时教你一些做法,保你减肥成功。... [详细]
2016-03-31 标签: 黄瓜减肥的原理是什么 减肥食物
黄瓜配鸡蛋让你瘦身狂甩肉
在生活中,相信不少MM都已经知道了吃黄瓜可以减肥吧,但是究竟怎样吃黄瓜可减肥呢?是生吃还是炒菜吃?今天小编就来给大家介绍这方面的健康饮食知识,向大家推荐黄瓜搭配鸡蛋这一减肥效果显著的减肥食物,一起来看看吧。... [详细]
2016-03-31 标签: 怎样吃黄瓜可减肥 减肥食物 减肥
黄瓜鸡蛋减肥法减肥又美容
黄瓜素来便是女性朋友们偏爱的一种减肥食物,其饮食减肥功效的确有目共睹,但是黄瓜性寒,女性不宜多吃,如果能够搭配鸡蛋,便是健康减肥的佳品,春季减肥吃什么好?春季如何减肥?请看小编为您推荐黄瓜鸡蛋减肥法减肥又美容。... [详细]
2016-03-31 标签: 春季减肥吃什么好 减肥食物 健康
黄瓜减肥1个月吃出窈窕身姿
黄瓜能减肥这是公认的,今天小编介绍的黄瓜减肥餐是不错的减肥食谱,想要减肥的亲们可以试着做做下面的减肥餐,很适合夏天减肥呢。... [详细]
2016-03-31 标签: 减肥食物减肥黄瓜
黄瓜配木耳减肥功效好
黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。... [详细]
2016-03-30 标签: 黄瓜|木耳|减肥|功效|
黄瓜快速减肥不宜多生食
黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用还可防止唇炎、口角炎发生。另外,黄瓜是很好的减肥食品...... [详细]
2016-03-30 标签: 黄瓜|减肥|生食|
凉拌绿豆芽减肥菜
绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用...... [详细]
2016-03-30 标签: 减肥菜|凉拌绿豆芽|豆芽|
黄瓜减肥去掉多余脂肪
黄瓜是一种很清凉的瓜果,尤其是在盛夏食用能起到很好的润肠的效果。如果和其他的食物合理搭配的话,给你你的身体补充了健康营养的成分,而且还达到减肥的目的哦!... [详细]
2016-03-30 标签: 黄瓜减肥|排毒清肠|瘦身美体|
凉拌菜减肥方法
黑木耳含有维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、粗纤维、钙、铁等,可清肺解毒、补血减脂...... [详细]
2016-03-30 标签: 凉拌菜减肥|减肥食物|减肥|
凉拌黄瓜黄瓜最可以减肥
黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C.西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,达不到补充营养的效果...... [详细]
2016-03-30 标签: 黄瓜减肥|黄瓜营养价值|减肥食品|
排毒减肥的黄金搭档黄瓜+木耳
木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效...... [详细]
2016-03-30 标签: 排毒减肥黄金搭档黄瓜减肥
凉拌黄瓜笋丝
黄瓜利尿消肿,竹笋的膳食纤维能够清洁肠道,并净化血液,提高人的抗病能力。... [详细]
2016-03-07 标签: 孕妇食谱

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