莲藕排骨薏米汤

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莲藕排骨薏米汤

排骨脂肪含量高达30%? 别忽视这些隐性脂肪
  随着物质水平的提高,人们能接触到的肉类食物越来越多,然而心血管疾病的发病率也越来越高,主要是因为人们吃得太“好”了,过多的脂肪会影响心血管的健康,尤其是肉类食物。虽然说很多人在吃肉类食物的时候之选瘦肉吃,但某些隐性脂肪还是会让我们变胖,下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2018-03-21 标签: 排骨,脂肪,肉糜
黄豆炖排骨不仅好吃还补锌应该怎么做
健康的美食不仅能满足大家对于美食的向往,让大家大饱口福,同时还对大家的健康非常有帮助。黄豆炖排骨是一道非常滋补的美食,相信很多的朋友都喜欢吃,但是大家是否清楚,吃黄豆炖排骨还有补锌的功效。今天小编就向大家介绍一下制作黄豆炖排骨所需的材料以及做法,希望大家别错过了。 ... [详细]
2018-02-06 标签: 黄豆炖排骨做法,黄豆炖排骨,黄豆炖排骨材料
如何有效清胃火 常喝冬瓜排骨汤可轻松调理
胃火如果过旺的话,就会引发肠胃疾病,肠胃疾病一旦发作,会让患者备受煎熬,因此专家建议有胃火过旺等问题的患者,早日结合合理的食疗方来进行治疗,那么,清胃火吃些什么好呢?专家建议你多吃石膏绿豆粥,多喝罗汉果五花茶等。 ... [详细]
2018-02-01 标签: 清胃火吃些什么好,清胃火,胃火
湿气重的食疗方有哪些 中医强烈推荐薏米红豆粥
湿气重容易引发疾病,相信很多朋友都是知道这个道理的,但是对于改善湿气重的方法,不少朋友都毫无头绪,专家指出,薏米在祛除湿气等方面有着良好的功效,是值得选择的,下面小编就来为大家介绍几种方便易制作的祛湿食疗方,一起来学习一下吧!... [详细]
2018-01-22 标签: 湿气重,湿气重的食疗方,食疗
为什么吃红豆薏米能减肥呢
很多注重养生的朋友都喜欢吃红豆薏米,这两种粗粮结合在一起能为大家带去更好的养生效果。但是大家是否清楚,常吃红豆薏米不仅能调节身体、保护身体健康,同时红豆薏米还有不错的减肥效果,不少的朋友因为吃红豆薏米都获得了不错的减肥效果。大家知道为什么吗?今天小编就和大家说一说吃红豆薏米减肥的原因。... [详细]
2018-01-22 标签: 红豆薏米,红豆薏米减肥,红豆薏米减肥原因
为孕妇煲制排骨汤应该注意什么
孕妇在孕期一定要多多的注意营养的吸收,要多吃一些有营养、对于身体健康有利的食物。不少的孕妇在孕期会喝很多的排骨汤,这样的饮食习惯是没有问题的,但是孕妇朋友们应该注意,在这个时期煲制排骨汤与平时不同,有些问题需要大家特别的注意。... [详细]
2018-01-19 标签: 煲制排骨汤,孕妇煲制排骨汤,排骨汤
如何利用土豆与排骨作出美食
土豆与排骨都是日常非常常见,同时有非常美味、营养的食材。将土豆与排骨放在一起总是能给大家带去绝好的味觉惊喜。但是大家知道如何利用土豆与排骨制作美味吗?其实土豆与排骨的组合看起来简单,但是通过不同的搭配却能做出不一样的美味,下面小编就向大家介绍3种不同的土豆排骨美食,一起看看吧。... [详细]
2018-01-17 标签: 土豆排骨,土豆与排骨,土豆排骨制作
薏米可以防癌? 常见的薏米吃法有哪些?
  很多蔬菜都有防癌的功效,就比如说大家常见的西兰花,某些主食类的食物也有防癌的功效,薏米就是其中之一。薏米吃起来并不像大米的口感那么好,但是薏米的营养价值远远要高于大米,这种食物被称为“世界禾本科植物之王”,下面小编为大家介绍一些薏米的吃法。 ... [详细]
2017-11-22 标签: 降血脂,吃法,薏米
莲藕能润肺止咳? 这些蔬菜适合在秋季吃
  我国的地大物博,所谓“一方水土养一方人”,各个地域的饮食特点也有很大的不同。但是随着科技与交通工具的发展,大家能吃到远在半个中国的蔬菜,品尝蔬菜的养生效果。不同季节的应季蔬菜也有很大区别,但是很适合在当季吃。秋季适合吃什么蔬菜呢?下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-10-18 标签: 蔬菜,秋季,茭白
莲藕有润肺的功效? 这些食物能解秋乏
  地球在一直绕着太阳转,人们也就要重复经历春夏秋冬四个季节。在四季分明的北方,人们更能感受到每个季节的特点,每个季节对人的影响也是不同的。比如说春季万物复苏,但是人偏偏会发困;秋季万物凋零,一般人会感到疲乏。秋乏时很影响大家的精神状态,某些食物能缓解秋乏。下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-09-28 标签: 秋乏,南瓜,银耳
排骨富含营养? 这些排骨汤的做法很养颜
  排骨上的肉很多,是动物肋骨和脊椎骨上的肉,含有大量的脂肪、蛋白质、维生素和钙等营养要素,对人非常滋补。排骨因为含有骨头,所以最好用来煮汤,骨头中的营养能渗透在汤水之中。排骨汤的做法非常多,但是有些做法对人有着美容养颜的作用。下面小编为大家介绍。 ... [详细]
2017-09-26 标签: 排骨,美容养颜,枸杞
排骨汤的制作花样这么多 你喜欢哪一种?
排骨有着非常高的营养价值,生活中我们一般把排骨做成汤汁,不仅味道鲜美而且还保留了排骨中的大部分营养。排骨汤容易被人体吸收,而且还能起到延缓衰老和预防骨质疏松的效果,对老人小孩都有益处。那么排骨汤怎么做才好喝呢?下面小编为大家推荐三种做法。... [详细]
2017-07-19 标签: 排骨汤,做法,营养
薏米除了美白还能预防疾病? 薏米红豆粥要怎么做?
薏米营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,而且具有容易被消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。这种食物是女性的心头大爱,因为它不仅能美容养颜,还能补气养血。除了这些作用薏米还有预防很多疾病的效果,下面小编为大家介绍一下,另附上夏日女性美白菜谱:红豆薏米粥。... [详细]
2017-07-14 标签: 美白,薏米,补气血
薏苡仁与薏米有哪些区别
在生活中,薏苡仁也是属于特别常见的一种食物了,它也是属于药食同源的一种食物,在生活中大部分人都是特别喜欢吃薏苡仁的,但是在生活中,大家对于薏苡仁与薏米的了解还不够深刻,不知道这两种食物究竟都有哪些区别?有许多人认为它们就是一样的食物,具体的大家一起来了解了解吧!... [详细]
2017-06-27 标签: 薏苡仁与薏米有哪些区别,薏苡仁,薏米
排骨有哪些食用功效
排骨是特别美味的一种食物,大部分人都是特别爱吃的,而且它也具有特别好的食用价值,它的吃法也是比较多的。一般都会选择将排骨炖汤吃的,因为这样可以充分保留其中高的营养物质不流失,并且留下其中的胶原蛋白,这些对人体的皮肤是有很大的好处的,接下来大家一起来了解一下关于排骨的一些食用功效。... [详细]
2017-06-05 标签: 排骨,排骨有哪些食用功效,滋养脾胃
薏米汤祛湿效果好 相关食谱早知道
薏米汤祛湿效果好,现在正处雨季,如果大家觉得自己体内湿气加重,想进行食疗调节的话,可以多多学习技巧,采用相关食材做汤,可以达到祛湿效果。小编整理了一些相关食谱,希望可以帮助到各位,总有一款适合你。... [详细]
2017-03-21 标签: 薏米汤,祛湿,薏米
薏米的食疗功效和作用都有哪些呢
薏米,在生活中,应该都是有印象的,一些朋友们应该是吃过薏米的,而且,薏米在米中是排第一位的,这样说一点也不为过的。因为薏米具有很丰富的营养和药用价值,在我国古籍对此是多有记载的。接下来,朋友们就跟着小编一起来了解了解吧!... [详细]
2017-03-21 标签: 薏米的食疗功效,薏米,脾虚腹泻
莲藕的营养丰富 看看这七大妙处
说到莲藕,大家应该是都吃过的,吃莲藕的一些好处也是特别多的,莲藕当中的蛋白质以及一些维生素的含量都是非常的丰富的。莲藕的做法和吃法都是有许多种的,今天,小编就要给大家介绍一些关于莲藕的养生功效,感兴趣的朋友们一起来看看吧!... [详细]
2017-03-21 标签: 莲藕,止血,祛痰止咳
薏米山药粥可帮助老人健脾
老年人如果因为脾胃功能下降原因导致胃口不好,吃不下东西,身体逐渐消瘦,那么可以选择从饮食方面改善这个问题。一个人的脾胃功能下降,运化功能不强,也会导致肌肉不丰腴、肢体乏力、身体消瘦。因此,体形过瘦的老年朋友要想增重,可以先健脾。薏米山药粥就是个不错的选择。... [详细]
2017-02-22 标签: 薏米山药粥,薏米山,脾胃
薏米红豆粥可祛除体内湿热
体内湿热影响到人们的正常生活,可能很多人还不太清楚这个问题。其实如果不及时解决这个问题,很有可能会对身体产生严重影响。体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,薏米红豆粥能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。... [详细]
2017-02-08 标签: 薏米红豆粥,薏米红豆,红豆

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