莲子百合红枣汤

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莲子百合红枣汤

气虚体质者宜吃莲子百合汤
消暑豆汤材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克。烹制方法:将豆类及甘草洗净,浸泡几个小时,放进瓦煲内,加入清水2000毫升,先用武火煲沸后,改文火煲2个小时,可淡服也可加糖甜服。提示:适于痰湿体质、湿热体质之人,阳虚体... [详细]
2016-03-17 标签: 气虚,莲子,百合,药膳
莲子百合红豆沙清心安神补肝益肾
红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效:红豆紫米汤制法:将红豆、紫米各20克... [详细]
2016-03-17 标签: 莲子,百合,安神,补肝益肾
女性常喝莲子百合薏米粥可以美容
百合与百合花一样,同样具有美容功效。如何利用百合来美容呢?这里给大家介绍一种最简单的美容方法——百合莲子粥美容法。您可选用薏米10克,或者是20克的百合,加上10克左右的莲子来煲粥。煲粥时,先把薏米跟莲子放... [详细]
2016-03-17 标签: 女性,莲子百合,薏米粥,美容
常喝莲子百合薏米粥可以美容
百合与百合花一样,同样具有美容功效。如何利用百合来美容呢?这里给大家介绍一种最简单的美容方法――百合莲子粥美容法。您可选用薏米10克,或者是20克的百合,加上10克左右的莲子来煲粥... [详细]
2016-03-17 标签: 莲子百合薏米粥,美容
莲子百合粥健肺美肤
苋菜去下巴黑印苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解... [详细]
2016-03-17 标签: 莲子百合粥健肺美肤
莲子百合冰糖羹有效治疗失眠
好的睡眠是我们健康的基础,良好的睡眠可以消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等。但是现在社会因为环境的污染,人们各种压力增大,生活习惯的改变,很多人都被失眠所困扰,好的睡眠对很多人来说已经成为奢望,失眠已经成为家常便饭,今天小编就为大家带来5款治... [详细]
2016-03-11 标签: 莲子 百合 失眠
经期失眠怎么办?莲子百合粥养心安神
随着大姨妈的到来,各种经期不适也跟着到来。月经期间最难受的一件事情就是晚上老是睡不着觉,经期失眠让我感到异常的痛苦,有什么食物在经期白天吃了晚上可以很好地入眠呢?... [详细]
2016-03-10 标签: 经期失眠吃什么好 经期失眠 月经
经前脸色苍白就喝瘦猪肉莲子百合汤
来月经之前,小雨都是脸色苍白的。经前脸色苍白的女生体质都是偏寒的。那么体质偏寒的女生可以吃哪些食物补补呢?现在就跟微微健康网小编一起来了解一下。... [详细]
2016-03-10 标签: 经前吃什么好 经前吃什么 月经
改善失眠多梦需补心气试试莲子百合粥
上班族工作压力大,经常会失眠,失眠对于身体疲劳的恢复有阻碍,如果经常性的失眠,就有可能会影响到新陈代谢功能,失眠多梦多是心肾不足造成的,那么如何才能有效的改善这样的情况呢?不妨试试莲子百合粥!... [详细]
2016-03-07 标签: 改善失眠多梦不妨试试莲子百合粥
百合红枣粥疗失眠
前段时间工作繁忙,我几乎每天晚上都加班到深夜,好不容易忙过了,却发现自己失眠了。明明打着哈欠想睡觉,却怎么也睡不着。老妈得知后,向我推荐了百合红枣粥,每晚睡前喝一... [详细]
2016-03-04 标签: 百合 红枣 粥疗 失眠 前段时间 工作 繁忙
女人睡得安稳百合红枣粥
江米性甘平,益气温中;红枣甘温,养心补血安神,提升元气;辅以百合,清热安神,去除体内虚火。三味合煮,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火烦热的,人自然而然就... [详细]
2016-03-04 标签: 女人 睡得 安稳 百合 红枣 江米 性甘
防失眠多梦莲子百合粥
中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便溏、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。它具有补中益气的作... [详细]
2016-03-04 标签: 失眠 多梦 莲子 百合 中医 认为 莲子
百合红枣粥疗失眠
前段时间工作繁忙,我几乎每天晚上都加班到深夜,好不容易忙过了,却发现自己失眠了。明明打着哈欠想睡觉,却怎么也睡不着。老妈得知后,向我推荐了百合红枣粥,每晚睡前喝一碗,治失眠很有效。她说失眠是神经衰弱的一种主要... [详细]
2016-03-01 标签: 百合 红枣 失眠
防失眠多梦莲子百合粥
中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便溏、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。 它具有补中益气的作用,在古药书里,被称作是“补而不峻&rdquo... [详细]
2016-03-01 标签:
女人睡得安稳百合红枣粥
江米性甘平,益气温中;红枣甘温,养心补血安神,提升元气;辅以百合,清热安神,去除体内虚火。三味合煮,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火烦热的,人自然而然就睡得安稳。 女人大都心思细密,有点事就看在眼里,系... [详细]
2016-03-01 标签:
更年期男人饮食调理:莲子百合粥
健康的保健常识男人知道很多,我们知道女人到了一定的年龄就会有更年期的出现,其实男人也会有更年期,男人到了更年期和女人一样,身体也会出现便秘,那么你们知道更年期的食疗方案有什么吗?... [详细]
2016-02-25 标签: 更年期的食疗方案 更年期 男人
佳品:紫薯银耳莲子百合糖水
老中医养生网食疗养生频道,有全面的食疗养生知识,各式养生食疗食谱,教大家怎么吃出健康... [详细]
2016-02-18 标签: 食疗,食疗养生,食疗食谱
莲子百合瘦肉煲健康又美容
让男人衰老的原因有很多,我们知道现在是一个生活节奏非常快的社会,熬夜加班是经常有的事情,那么你们知道让职场男人抗衰老的食物有什么吗... [详细]
2016-02-14 标签: 抗衰老的食物 职场男人 男人
夏季宝宝汤谱:莲子百合羹
夏季到了,宝宝是否食欲减退,不肯吃饭?别着急,下面就来为你介绍一道美味羹汤,既营养美味,又能增加宝宝食欲。... [详细]
2016-01-25 标签: 夏季宝宝汤谱 宝宝开胃汤
超油菜的打油诗字谜脑筋急转弯
  日出美丽立取上,残月屋下友情长,无奈您却无心往,白水一勺表衷肠,春雨绵绵别三笑,但已人去走下场,嫦娥无女不寻常。(最爱你的人是我)... [详细]
2011-07-21 标签: 打油诗 脑筋急转弯 轻松

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