立春应该如何养生

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立春应该如何养生

养生先养肾 护肾小秘诀是什么?
养生先养肾,这是老年人需要注意的一点。要想身体健康,这些重要器官需要保养好。平时有不良习惯会影响到肾脏健康,以后都要注意千万不可放任自己,做好自身保养,让身体更健康。小编提供几点养护建议,希望对你有所帮助。... [详细]
2017-03-13 标签: 养肾,养生,肾
应该怎么预防近视呢 多食柑橘类水果
因为很多不正确的用眼习惯以及繁重的课业压力,而且现在的孩子还经常的迷恋电脑游戏,因此小朋友们的视力也是每况日下的,看到家里孩子不断下降的视力,家长们也心急如焚,小编今天就带着大家一起去看看中医有什么治疗近视的妙方。 ... [详细]
2017-03-07 标签: 预防近视,柑橘类水果,中医
养生菌菇有美容瘦身的作用
对女人来说,头等大事应该就是美容护肤了,而且女人是会非常在意自己的身材的。那么大家知道怎么样才可以拥有一个好的身材吗?根据中医的提示,如果你也想拥有好肤质和好身材,那就可以来试试膳食美容方了。研究发现,养生菌菇就有美容瘦身的作用。... [详细]
2017-03-07 标签: 养生菌菇,美容瘦身,菌菇减肥
养生保健应遵循睡眠原则
睡眠是每个人每天都会干的事,也占据了一天时间的一大部分。睡眠质量也影响着人们的身体健康,也会说维持人体精力、保证健康的重要途径之一。所以想要养生保健,那么好的睡眠就显得很有必要!下面小编为大家介绍一些睡眠的知识!... [详细]
2017-02-17 标签: 养生保健,睡眠,子时入睡
应该如何抗衰老呢
每个人都是有衰老的哪一天的。当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹的时候,那种感觉是否仍刻骨铭心呢?虽然人的寿命是在不断提高的,外表看起来也比以前显年轻。但是衰老的步伐还是非常快的,大家要注意保养,下面大家一起来了解下。... [详细]
2017-02-14 标签: 抗衰老,少量多餐,打盹
应该如何抗衰老呢 抗衰老的水果有哪些
爱美的人们是非常注重自己的外在的,所以她们都不希望自己变老,都希望自己可以青春永驻,那么想要不变老在平时的生活中应该如何抗衰老呢?接下来一起跟随小编的步伐来了解一下如何抗衰老吧!   ... [详细]
2017-02-14 标签: 抗衰老,柠檬,核桃
养生养颜红枣新吃法介绍
红枣对女性来说益处多多,它是女性养颜养生的不可缺少的产品。红枣吃法多样,关于一些传统吃法,小编就不再这里过多介绍,今天我们来看看一些新做法。“一日三个枣,长生又不老”,红枣的功效不可小觑,赶紧熟悉起来吧。 ... [详细]
2017-02-07 标签: 红枣,养颜,红枣吃法
应该如何摆脱皮肤暗黄的烦恼呢
皮肤暗黄是很多女性朋友的困扰,一旦皮肤变暗黄了,怎么化妆都不管用,而且脸色看起来还很差,那么我们皮肤暗黄应该要怎么办呢?先别担心,今天小编来教你7招,帮你快速地摆脱皮肤暗黄的烦恼,还您一个红润的脸色!... [详细]
2017-01-22 标签: 调整作息,注意补血,皮肤暗黄
应该怎么预防前列腺炎呢
疾病对于大家的身体健康的侵犯以及危害是非常大的,随着社会的发展,疾病的发病率也是在逐渐增加,前列腺炎就是在生活中很常见且高发的一种疾病,虽然这种病很复杂,但是也还是有很多预防方法的。那么,应该怎样预防前列腺炎呢?... [详细]
2017-01-20 标签: 前列腺炎,合理喝水,男性
应该怎样用盐水洗鼻来治疗鼻炎呢
有的朋友会说鼻炎反复发作怎么办?治疗鼻炎的方法有多种,那么大家听说过盐水洗鼻的方法吗?盐水洗鼻也是可以治疗鼻炎的,那么具体应该怎么做呢?大家一起来了解下吧!... [详细]
2017-01-12 标签: 盐水洗鼻,鼻炎,鼻塞
养生茶饮 可以有效的降血脂
高血脂现在是很常见的了,可以说高血脂是危害健康的一个隐形的杀手,高血脂除了一些药物治疗之外,还有饮食习惯以及生活方式都是有影响的,降低血脂可以有效的预防冠心病、高血压等一些疾病的发生。... [详细]
2017-01-10 标签: 养生茶饮,降血脂,山楂茶
应该合理的对待孩子的情绪
别粗暴对待孩子的情绪,父母一直给孩子的传递的思想是,你好好读书我做的一切都是为你好,却忽略孩子的想法,常常把这句话挂在嘴边去说,这样对孩子的心理非常不好的。让孩子应该听命于自己,还不能有情绪。美国情绪管理训练创始人约翰·戈特曼博士将这类父母归为“情绪抹杀型”。 ... [详细]
2017-01-05 标签: 孩子,心理,情绪
生姜不仅能治病养生还是菜的调味品
大家应该都知道姜是非常具有养生的功效,姜的驱寒效果是非常好的,姜不仅有驱寒的功效也是我们生活中菜色的调味品我们很多菜都离不开姜的作用。 ... [详细]
2017-01-04 标签: 生姜入药,治病,调味品
养生又奇效 按摩六大保健区
中医保健的历史非常悠久,有许多人都痴迷于穴位按摩中。但是要认准穴位是个“技术活”,按准了,要保健长寿;就要按的准确,不然就会适得其反。下面是6个保健区,就算是随便的揉揉,也可以起到一个良好的保健作用。... [详细]
2017-01-03 标签: 养生,按摩,保健
养生专家的资质到底谁来查
一不卖自己的药,二不卖保健品,只告诉民众去买绿豆、长茄子、黑豆、白萝卜,“吃出来的病吃回去”。尽管号称“京城最贵的医生”,但张悟本的看家“四宝”没有一个不是食物,他只进行食疗。... [详细]
2018-11-21 标签: 健康,养生专家,养生专家的资质
养生粥营养丰富可防治多种疾病
养生粥五款荠菜粥,先将粳米一百克倒入锅内加水煮粥,再加入洗净的荠菜一百克同煮。此粥营养丰富,可防治荨麻疹。... [详细]
2018-11-16 标签: 养生粥营养丰富,养生粥,防治多种疾病
养生镇店菜品有哪些
本站推出的“养生季”系列活动启动半个月来,受到了广大读者的热烈追捧。短短时间内,就有上百名读者报名加入了我们的“养生体验小组”。下面就让我们一起体味下由各位读者强烈推荐的“养生镇店菜品”。... [详细]
2018-11-15 标签: 养生镇店菜品有哪些,养生镇店菜品,养生镇店
养生药膳的临床应用
药用蔬菜-----冬瓜为葫芦科植物冬瓜的果实。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮,洗净,食用时去瓤。[性味]味甘淡,性微寒。[功用主治]清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。... [详细]
2018-10-30 标签: 养生药膳的临床应用,养生药膳,药膳
养生之道离不开养神之说
话说“养神”甘露在生活中探讨养生之道,离不开养神之说。中医认为“阳气者,精则养神,柔则养筋”也就是说阳气在人体里,它的精微可以养神,它的柔韧可以养筋。人体有阳气,就如同天上有太阳。在生活中人体阳气失去正常运行规律,就会折寿而没有生命力。为此,阳气和神气,相互关联,相互调和,相互平衡。... [详细]
2018-11-23 标签: 养生之道,养神之说,养生
养生保健:常见的7个饮食误区
1、最好别吃甜食事实是,在你的饮食有任何种类食物的位置,特别是那些你所最喜爱的-只要您控制总热量摄入(和碳水化合物,如果你统计过)。拒绝你自己喜欢的食物可能会导致暴饮暴食,最终,受挫。... [详细]
2018-10-19 标签: 7个饮食误区,饮食误区,养生保健

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