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立秋吃什么水果解秋燥

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立秋吃什么水果解秋燥

水果一族科学瘦身法

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

水果减肥偏方瘦身o伤身

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

水果减肥中存在的误区

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水果排毒减肥餐3日减5斤

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水果瘦身之风云榜

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水果当饭减肥可以吗？

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水果和点心也会增肥？

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水果餐可以减肥吗？

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水果当正餐可以减肥吗？

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水果餐易患“水果病&dquo;

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水果瘦身偏方惊人骗局

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水果减肥必看的四大误区

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水果一族的瘦身方案

从营养学角度来说，人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。若长期靠“水果”为生，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。水果中的确含有丰富的维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花 [详细]

2015-11-13 标签：减肥 减肥饮食 减肥方法 水果一族的瘦身方案

水果减肥食谱如何使用才能达到月瘦5斤？

水果减肥食谱一直深受减肥者的青睐，因为水果含有的热量极低，可以有效控制身体摄入的热量，同时也能清口给人一种清新的感觉!那么如何使用水果减肥食谱能实现月瘦5斤的减肥效果呢?这就需要你掌握好以下的三点饮食减肥注意事项了!首先，选择含糖较少的 [详细]

2015-11-13 标签： 减肥饮食 水果减肥 水果减肥食谱如何使用 水果减肥食谱如何使用才能达到月瘦5斤？

水果营养老人慎吃

bsp;水果含有丰富的维生素、微量元素及多种营养物质。老年人常吃水果，有滋补强身，延年益寿的功效。但老年人吃水果必须知道以下几点：老年人吃水果并非多多益善& [详细]

2015-11-13 标签：营养 水果营养老人慎吃

秋燥来临 秋藕最清心

立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效 [详细]

2015-11-13 标签：食物 免疫力 养生 秋燥来临秋藕最清心

水果颜色测测你的人格

1、你喜欢紫色的还是青色的葡萄？紫色-3青色-22、你觉得红苹果比青苹果更好吗？是的-5不是-43、你对水果的喜好是根据它的颜色而定的么？是的-4不是-64、你相信世上有红色的香蕉吗？是的-5没有-65、如果 [详细]

2015-11-12 标签：心理 人格测试 心理测试 水果颜色测测你的人格

水果到底饭前吃还是饭后吃？

水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢?在外国有这么一种说法，即“上午的水果是金 [详细]

2015-11-11 标签：水果 营养价值 半纤维素 水果到底饭前吃还是饭后吃？

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