立夏养生

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立夏养生

养生保健:睡前切记不要吃这6种食物
好的睡眠对于我们来说很重要,但是在睡前我们如果吃了不正确的食物也会影响我们的睡眠。比如需要多加注意尽量不要吃些辛辣的食物,可能造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。下面就和小编了解下还有哪些食物需要注意。... [详细]
2015-09-30 标签: 养生保健 睡前 食物
养生汤怎么做好喝又健康
  汤是我们养生食物中最受人们追捧的一道食物。但是关于养生汤的品种有很多种,那么怎么喝养生汤的效果最好,什么时候喝更好呢?好喝又营养的汤怎么做呢? ... [详细]
2015-09-29 标签: 生活护理 养生汤
养生菜集结 养胃“保护战”
  久久健康网编者按:胃部不适是大数人的通病,不健康的饮食习惯,不规律的作息,给我们的胃加重了负担。养生达人最近养生菜助您打响胃病保卫战。 ... [详细]
2015-09-24 标签: 胃癌护理 胃癌饮食
养生保健:常做这6个小动作可长寿
对于现在的工作和学习逐渐盲目的我们来说,养生保健我们似乎都逐渐忽略了。所以我们的身体状况也大不如前了。今天小编就为大家介绍一些6个可以缓解疲劳的小动作,有助长寿之效,一起来了解下吧。... [详细]
2015-09-22 标签: 长寿 养生保健
生活中的哪些食物能够助男性养胃
随着社会压力越来越大,很多人都有胃痛的小毛病,虽然说胃病并不是很严重的疾病,但不注意也会增加患胃癌的风险。所以我们要学会养胃。那么吃什么养胃呢?养胃的食物又有哪些呢?到底是哪些食物可以帮助男性的养胃的呢!... [详细]
2015-09-21 标签: 生活 食物 男性 养胃
养生保健:健康饮食10个习惯
健康的饮食对我们来说很重要,现代社会人们因为工作的原因,往往会忽略对饮食重要性。到了吃饭的时间不好好吃饭。对身体带来极大的影响,下面小编就为大家介绍一下健康饮食的10大习惯,一起了解下吧。... [详细]
2015-09-18 标签: 健康 养生 习惯
养成生活好习惯远离心脏病
  患上心脏病的原因有很多种,与日常的饮食,生活环境,遗传等都有着特别大的影响了,心脏病是极其脆弱的一种疾病,它严重的威胁着患者的身体健康,所以治疗心脏病首先得养成良好的习惯。 ... [详细]
2015-09-18 标签: 临床护理 心脏病
养生保健:女性饭后需注意这5点
现在很多人都开始注重养生保健了,尤其是一些女性,对身材,肌肤的保养也越发的注意,养生已经融入我们的生活中了,饭后养生需要更加注意,小编今天为大家介绍的就是女性饭后需要注意的事项,一起了解下。... [详细]
2015-09-17 标签: 养生保健 饭后 女性
养生保健:蜂蜜柚子茶什么时间喝好
最近流行喝蜂蜜柚子茶,不过它的好处是有很多,可以美白祛斑还有排毒的功效。尤其对于我们现代年轻人。但是大家知道什么时候喝最好吗?还要注意这种茶空腹不可以喝,具体的和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-09-14 标签: 养生保健 蜂蜜 柚子茶
养生保健现在是男性健康时尚的一种方式
养生现在成为了一种时尚的代名词,关于养生,我国古代医书有句长达40个字的格言:“宠辱不惊,肝木自宁;动静以敬,心火自定;饮食有节,脾土安和;调息寡言,肺金自全;恬淡少欲,肾水自足... [详细]
2015-08-26 标签: 男性养生 男性健康 男性保健 男性 男人
养生保健!男人全身养生护理秘笈
养生是现在的男人比较推崇的一种方式,但是我们的男性在养生的时候注意一些细节呢!如何做到全身的养生保养呢!我们根据男人的不同的体质和身材做好一定的标准,来帮助男性迅速的提高自己的身体健康,来保持健康的养生从现在开始!... [详细]
2015-08-26 标签: 男性养生 男性保健 男性 男性健康
养生保健:老中医养生七大秘笈
养生保健逐渐成为现代人所追求的一种生活方式了,那么正确的养生是很重要的。今天小编就为大家介绍下老中医的七大秘笈,希望对你有所帮助。... [详细]
2015-08-25 标签: 养生 中医 秘笈
养生保健:晚上吃什么养胃?
胃是最容易受伤的,最需要细心呵护。要想有个金刚不坏的胃平日里就一定要注意位的保养哦。那晚餐的时候吃什么养胃呢?下面就和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-08-21 标签: 养生保健 养胃 晚餐
立夏,男人养生食物“三鲜食品”
立夏尝三鲜,是江南地区的立夏一大习俗,那么你知道立夏三鲜是什么吗?下面小编为您介绍立夏三鲜是什么。... [详细]
2015-05-12 标签: 男人 养生 三鲜
立夏养生​推荐降火去燥食谱
传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。心为阳脏,主阳气。心脏的阳气能推动血液循环,维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能,而且对全身有温养作用,人体的水液代谢、汗液调节等,都与心阳的重要作用分不开。 ... [详细]
2015-05-06 标签: 立夏 养生 食谱
立夏有哪些习俗?该如何养生?
立夏,顾名思义就是夏季的开始,立夏的到来意味着春季的结束,气温会显著升高,而且雷雨会变多,那么,2015立夏是什么时候?立夏有什么习俗?... [详细]
2015-05-06 标签: 立夏 习俗 养生
立夏之际,根据自己健康标准保健养生
今天是立夏,立夏过后全国大部分地区都会迎来炎热的夏天。夏季空气似火烧,好像也点燃了人体内的火。此时人体也就很容易出现上火的症状,上火虽然不是什么大病,但会导致人体食欲不振,口腔长疮,给生活带来了诸多不便。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异,体内的火也有所区别。因此,中医认为针对不同对象,立夏时分去火的方法也不一样。 ... [详细]
2015-05-06 标签: 健康 保健 养生
初夏保健之立夏饮食养生三步走
  立夏后,暑热逼人,容易令人烦躁伤心,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,尽量少吃大鱼大肉和油腻辛辣的食物。不妨多吃莲子、豆制品、鸡肉、瘦肉、芝麻、玉米,多喝牛奶等,既能补充营养,又可以起到强心的作用。为大家推荐几款养心菜谱。 ... [详细]
2015-05-04 标签: 夏季保健 立夏养生 饮食养生
立夏养生 十二种食物让你美美睡个觉
  有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 ... [详细]
2015-05-04 标签: 夏季保健 立夏养生 立夏饮食
立夏前后养生应先养胃
  5月6日已经立夏,春夏之交,立夏如何养生?医学专家提醒,立夏之时,切勿“热”昏了头而大吃西瓜和冷饮,要注意养好肠胃,平时要早睡早起,养成午睡的好习惯。 ... [详细]
2015-05-04 标签: 夏季养生 立夏养生 养胃

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