栗子营养价值及功效

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栗子营养价值及功效

这些食物并没有那么神奇的营养价值
不管是在“朋友圈”、“微博”,还是在各大健康网站、报纸,有几种食物的“出镜率”特别高,它们被赋予各种作用———“抗癌”、“美容”、“减肥”、“排毒”……事实上,这些食物并没有那么神奇的营养价值,下面就为大家详细解读一下它们的营养真相。... [详细]
2015-07-09 标签: 养生 抗癌 美容 食物
阿胶的营养价值有哪些
阿胶是女性养生保健最常见的食物之一,现如今更加受到女性朋友的喜爱。那么,具体来说阿胶究竟有什么功效和作用呢?同时,吃阿胶有什么事项是不得不注意的呢下面就和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-07-07 标签: 阿胶 营养价值 养生
胖大海的营养价值和泡法有哪些?
胖大海是一味常见的中药,主要用于润喉等作用。其实,胖大海的泡法不同就会有不同的功效。今天,在这里为大家来介绍几种胖大海的泡法以及都有哪些营养价值,快来一起看看吧。... [详细]
2015-07-06 标签: 胖大海 营养价值 泡法
红糖颜色越深越好吗?营养价值有哪些?
红糖颜色越深越好吗?红糖不仅仅在女性的经期有所帮助,还有很多你所不知道的功效哦。然而,红糖是否越红越好呢?要如何挑选红糖呢?接下来,就来为大家解答一下这个疑问吧。... [详细]
2015-06-25 标签: 红糖 经期
李子的营养价值
李子不能和什么一起吃?李子的营养价值有很多,不过需要特别注意的是吃李子的时候有些食物是不能同吃的。今天,为喜欢吃李子的朋友们总结一下不能一起吃的食物都有哪些吧。 ... [详细]
2015-06-17 标签: 李子 营养 价值
荔枝的营养价值:益智补脑
夏季正是吃荔枝季节,荔枝的营养价值丰富,是美容养颜佳品,那么,夏季吃荔枝的好处还有哪些?下面我们一起来看看吧! ... [详细]
2015-06-15 标签: 荔枝 营养 补脑
桃子营养价值高,孕妇及糖尿病却不宜吃
久久健康网编者按:目前正是桃子成熟的季节,是市场上最常见的水果之一。桃子益气补血,活血化淤、润肠通便,常吃可强身健体,延年益寿。但是桃子也不是任何人都能吃的,以下五种人最好还是少吃桃。... [详细]
2015-09-01 标签: 桃子 营养 禁忌
鱼的9大营养价值与不能吃的部位
鱼的种类有很多,不同人群吃鱼会有不同的好处。总体来说,吃鱼有9大最重要的好处是不得不知道的。除此之外,鱼身上还有几个部位是不能吃的,下面就来一起看看是哪几个部位吧。... [详细]
2015-06-02 标签: 营养 不能吃的部位
鱼的9大营养价值:保护视力提升脑力
鱼的种类有很多,不同人群吃鱼会有不同的好处。总体来说,吃鱼有9大最重要的好处是不得不知道的。除此之外,鱼身上还有几个部位是不能吃的,下面就来一起看看是哪几个部位吧。 ... [详细]
2015-06-01 标签: 营养价值 视力
鸽子肉富有营养价值,男人最需要
鸽子肉极具有营养价值,是很好的滋补产品,鸽子肉能够帮助男人提高性生活的能力。如果你真的想提高自己的性能力,那么多吃一点鸽子肉吧,鸽子肉到底有什么功效能够提高男性的性能力呢?男性有应该怎么样食用鸽子肉好呢。... [详细]
2015-06-01 标签: 鸽子肉 营养 男人
花生有哪些营养价值呢?
花生被人们称誉为“”,营养丰富,是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。下面,我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢?... [详细]
2015-05-28 标签: 花生 营养 长生果
鸡汤的营养价值,哪些人不适宜喝?
生活中,很多人都有用喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富,对人体增强体质有很大的帮助。不过,小编要提醒大家的是,并不是所有人都适合喝鸡汤哦。下面就来具体了解下吧。... [详细]
2015-05-26 标签: 鸡汤 营养价值 胃酸多
香油的营养价值和挑选方法
香油是我们厨房中很常见的调味品,不过这种调味品不仅仅可以为食物增加香味,还有很多你不知道的营养价值哦。与此同时,要如何挑选香油才不会购买到掺假的呢?今天,小编就来教你两招吧。 ... [详细]
2015-05-25 标签: 香油 营养价值 挑选方法
吃出健康,挑选营养价值高海带
海带是我们常吃的海产品之一,海带的营养价值很高,那么如何挑选健康安全的海带呢?吃出好健康,吃出性福感... [详细]
2015-05-25 标签: 健康 营养 海带
黑蒜的营养价值介绍
发酵黑蒜具有极高的营养价值,检验机构检测报告显示:鲜大蒜每100g含水分69.8g、糖7.2g、蛋白质5.2g、脂肪10.2g、钙10mg、磷12.5mg、铁1.3mg、维生素B10.29mg、维生素B20.06mg、尼克酸0.8mg、维生素C 7mg,此外还含有镁及其他微量元素等,这些都是人体不可缺少的营养成分。而黑蒜每100g含水分51.6g、热量1100KJ、碳水化合物41.4g、蛋白质10.4g、脂肪5.1g、钙13mg、镁52mg、铁2.1mg、钠36mg、钾930mg、锌1.4mg维生素B610.726mg、维生素B20.126mg、烟酸10.048mg等,由此可以看出,黑蒜比大蒜的水分、脂肪等有显著的降低,微量元素有显著提高,而蛋白质、碳水化合物、维生素等则至少为大蒜的2倍以上,因此,黑蒜具有丰富的、人体必需甚至可以提高机能的营养成分。 ... [详细]
2015-05-22 标签: 黑蒜 营养 价值
谷物食物的营养价值
现如今,都市生活的人们越来越注重养生。而谷物食物也成为了很多人餐桌上的选择,谷物食物的营养价值高,并且有益健康。接下来,就来详细为大家介绍一下吧。 ... [详细]
2015-05-21 标签: 谷物 营养 食物
花生的营养价值,男人们必知的
花生的味道是非常的好的,而且具有很高的营养价值。吃花生的好处有很多,但是并不是所有人都适合吃花生,那么哪些人不能吃花生呢?他们为什么不能吃花生呢,怎么样才能将花生的价值发挥到最大呢,下面就来具体的看看吧。 ... [详细]
2015-05-21 标签: 花生 营养 男人
小小绿豆到底有多少营养价值
小小的绿豆也有大营养,家中常备的养生食材你知道怎么用吗?绿豆可是超级厉害的秘密武器,还不赶快学两招! ... [详细]
2015-05-21 标签: 绿豆 营养 价值
蔬菜汁营养价值高 常喝对健康有益
久久健康网编者按:果汁是大家都喜爱的饮品,快速方便,深受大众喜爱,但是您知道吗?果汁的营养价值并没有蔬菜汁价值高。蔬菜汁虽然口感上不像果汁那么受欢迎,但营养价值绝对是果汁无法比拟的。常喝蔬菜汁对我们的身体非常有益,您知道哪些蔬菜汁营养含量最高吗?... [详细]
2015-09-01 标签: 蔬菜 营养 抵抗力
竹笋的营养价值和食用禁忌
竹笋就是竹的幼芽,从味道和口感上来讲它具有味甘鲜脆特点,从养生保健的角度上来讲,它可是营养丰富保健功效极佳的好食材,如果我们在夏季能适当的食用一些竹笋,对于夏季的祛湿和开胃一定会起到很好的作用。 ... [详细]
2015-05-19 标签: 竹笋 营养 禁忌

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