美容的水果蔬菜

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美容的水果蔬菜

维生素C--水果蔬菜中的营养素
bsp;维生素c又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在所有维生素中,维生素c是最不稳定的。在贮藏,加工和烹调时,容易被破坏。它还易被氧化和分解。一、维生素c主要生理功能1.促进骨... [详细]
2015-11-05 标签: 维生素 维生素C--水果蔬菜中的营养素
“水果餐”真能减肥
bsp;每周四是安洁的“水果日”。这一天她的三餐主要是苹果、西红柿、香蕉等各类果蔬,淀粉类主食和肉类一概不吃。水果富含多种营养成分,而脂肪和淀粉含量相对较低,一直被誉为健康养颜佳品。最近,广东一项调查显示,一半以上的... [详细]
2015-11-05 标签: 减肥 水果 “水果餐”真能减肥
蔬菜混炒营养更丰富
bsp;蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。营养互补:维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生素b2,若将... [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜混炒营养更丰富
蔬菜混炒营养多
bsp;蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。营养互补:维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生... [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜混炒营养多
水果该怎样吃才健康
餐前吃水果减肥餐后吃水果助消化一天中,什么时候吃水果合适?1.餐后半小时再食用水果:有助于消化吸收。水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖,无需通过消化、分解,直接进入小肠就可被吸收。而其它含淀粉及蛋白质成分的食物如米饭、面食、肉食等,则... [详细]
2015-11-05 标签: 水果 健康 水果该怎样吃才健康
蔬菜颜色与营养高低
bsp;蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红色蔬菜→无色蔬菜”。同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素p,它能增加微... [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜颜色与营养高低
美容酒
[配方]&;人参、当归、玉竹、黄精、何首乌、枸杞子各30克,黄酒1500毫升。[制法]&;将前6味切片或捣碎,置容器中,加入黄酒,密封,经常摇动,浸泡7天后,过滤去渣,即成。[功用]&;润肤乌发、健身益寿。[主治]&;容颜憔... [详细]
2015-11-04 标签: 美容
减肥水果蔬菜大全
bsp;果蔬除了是天生的减肥名星,它们在对各种疾病的预防、治疗上也是功不可没的。每一种水果和蔬菜都有其独特的颜色,而每一种颜色都包含了不同的植物化学物质,这些植物化学物质相互作用,能够更有效对抗疾病。比如... [详细]
2015-11-03 标签: 减肥 减肥水果蔬菜大全
妙用水果蔬菜治疗未溃烂的冻疮
bsp;辣椒法:辣椒面撒于伤湿止痛膏上,贴患处;或辣椒5个,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患处,日2-3次;或干辣椒25克,水煎,趁热洗患处15分钟,可消肿止痒。&... [详细]
2015-11-03 标签: 偏方 冻疮 妙用水果蔬菜治疗未溃烂的冻疮
别被“美容”水果蒙了
bsp;家住黄浦区的王阿姨爱吃桃子,一次路过浙江中路时,她听到一小贩吆喝“10元钱统统拿走”,又看见桃子个大饱满,还泛着光泽,就掏钱拎了回家。哪知吃在嘴里淡而无味,连连说自己上当受骗了。入夏以来,市民的水果消费量... [详细]
2015-11-03 标签: 美容 别被“美容”水果蒙了
男性疾病防治 水果蔬菜清除前列腺
如今男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。... [详细]
2015-07-20 标签: 男性疾病 男性健康 男性 男人 男性前列腺
五种必瘦的水果蔬菜
世卫组织曾在2003年建议每天至少食用五种水果蔬菜。很多人认为,在保证生活健康的同时,用水果代替零食来减肥更是“自然就享瘦”。然而《每日邮报》指出,靠水果减肥并不是一个好方法,因为它会让你越吃越饿。 ... [详细]
2015-05-12 标签: 减肥 运动 方法
研究表明爱吃水果蔬菜不易患中风​
全国每年新发脑卒中约200万人,因此及早识别脑卒中高危人群病并及时加以干预,将脑卒中的发病率降到最低是目前社会急需解决的公共卫生问题。临床上经常会遇到这样的患者,他们知道自己有高血压,平时也注意做菜时少油少盐,但还是发生了脑卒中。仔细询问他们的饮食习惯后不难发现一个共性,这些脑卒中患者中多数不爱吃蔬菜水果。而蔬果摄入不足,也是引起脑卒中的一个危险因素。 ... [详细]
2015-04-14 标签: 水果 蔬菜 中风
水果蔬菜榨汁如何保留更多营养
很多人对水果蔬菜榨汁的困惑都集中在营养上面,榨汁真的会损失营养吗?榨汁如何能保留更多营养,等等的问题,我们来一一解答。 ... [详细]
2015-04-09 标签: 水果 榨汁 保留
水果蔬菜有效缓解男性烟瘾
一旦血浆中的尼古丁含量相对减少,吸烟者就会出现要吸烟的愿望,当吸到一定剂量,即尼古丁的血浆浓度又达到相对高的水平时,一种 “满足感”就会发生,这时就会停止吸烟,这就是尼古丁的依赖性表现。 ... [详细]
2015-03-02 标签: 水果 蔬菜 缓解 烟瘾
水果蔬菜不是“万金油”,吃不对也会加重病情
春节一结束,网上各式各样的清肠养胃方都出来了,加上眼看要到三月,许多感觉节日间吃伤了的吃货们,打算开始改吃蔬菜和水果清肠,顺便减肥。不过,中医专家提醒市民,水果蔬菜也不是“万金油”,特别是水果。要知道,有时候一些病怎么都不好,很可能就是水果导致的呢! ... [详细]
2015-03-02 标签: 水果 万金油 病情
情绪影响月经提前 多食新鲜水果蔬菜调节
  久久健康网编者按:一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的。但是有些女性朋友的月经却老是提前,这就使月经周期缩短,让她们感觉很烦恼。那么有没有什么办法能够让月经不提前呢?月经总是提前怎么办呢?... [详细]
2015-02-04 标签: 月经 情绪 饮食
宫颈糜烂患者应多吃水果蔬菜及清淡食物
  久久健康网编者按:宫颈糜烂患者该如何饮食,这是很多女性关心的问题,大家都知道宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现,宫颈糜烂给很多的女性带来了痛苦,因此患上宫颈糜烂一定要及时治疗,除了要治疗之外,还要注意饮食调理,那么宫颈糜烂患者该如何饮食呢,下面我们请专家给介绍。... [详细]
2015-01-19 标签: 宫颈糜烂 饮食
时尚老疯王 Karl Lagerfeld 09春夏设计
  Erik Halley为本次发布设计了饰品,模仿的是纹身图案,但看起来巴洛克蕾丝的意味更浓,与现代主义的服装对比鲜明,得到众多观众的交口称赞。 ... [详细]
2009-04-03 标签: Karl Lagerfeld 时尚

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