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2015-09-30 14:16 分享
养生保健:睡前切记不要吃这6种食物

好的睡眠对于我们来说很重要,但是在睡前我们如果吃了不正确的食物也会影响我们的睡眠。比如需要多加注意尽量不要吃些辛辣的食物,可能造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。下面就和小编...[详细]

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