美容养颜抗衰老方法

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美容养颜抗衰老方法

经期养颜抗衰老食物 让你吃出靓丽美肌
  久久健康网编者按:美容养颜一直都是爱美女性恒古不变的话题,经期也是女性关注的话题,那么你们知道如何在月经期间养颜吗?今天小编就跟大家介绍五种经期养颜抗衰老的食物。... [详细]
2015-02-04 标签: 经期,抗衰老
米饭遵循四个原则就能抗衰老
久久健康网编者按:大米饭是多数中国人每天要吃的主食,若掌握吃米饭的4个健康原则,日积月累,就能起到防病抗衰作用。 ... [详细]
2015-02-03 标签: 米饭 原则 抗衰老
男人为什么要抗衰老?
  久久健康网编者按:男性护肤,不仅要注意细节的保护,还要注重不同时期间,肌肤存在的不同问题,而不是笼统的一概而论,这样会导致护肤效果不明显。皮肤的自然老化是不可抗拒的规律。但是借助多种手段可以推迟它的发生,并减轻到不引人注目。除了在饮食和睡眠等健康方面的调节以外,分各个阶段,选择相对应的有效护肤。... [详细]
2015-01-28 标签: 男人,,抗衰老,,,永葆青春
鳕鱼可以护眼抗衰老吗
  久久健康网编者按:鳕鱼含有丰富的维生素A和维生素D。... [详细]
2015-01-26 标签: 鳕鱼,护眼
为什么黑豆有助美容养颜?
  久久健康网编者按:黑豆对年轻女性来说,有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 黑豆 美容养颜
山药入菜怎么吃?四菜式抗衰老
  久久健康网编者按:山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织萎缩,预防类风湿性关节炎、硬皮病等胶原病的发生。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 山药入怎么吃 抗衰老
男性也要抗衰老 多做运动
久久健康网编辑按:​运动和男人的健康关系密切,有研究数据表明,男人正确合理的运动对延缓衰老具有重要的意义。那么哪些运动有助男性抗衰老呢。男性保健方面的专家指出,抗衰老的男性健康多做建腿等方面的运动。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 男性 衰老 运动
女性吃石榴是怎么起到抗衰老葆年轻的功效
  久久健康网编者按:现在很多人都选择在吃完饭之后吃些水果来达到养生目的,尤其是那种酸酸甜甜的食物更是备受大家的喜爱,尤其是女性朋友们。比如我们知道的石榴,这种水果在我们生活中很常见,那么,怎么吃石榴可以抵抗衰老从而美容护肤呢?下面我们一起看看石榴是怎么起到抗衰老葆年轻的功效的吧! ... [详细]
2015-01-19 标签: 石榴,,,养生,,,抗衰老
美国美容院用大吸盘吸臀部丰臀,你会尝试吗​  
久久健康网编者按: 据外媒报道,美国女明星金•卡戴珊(Kim Kardashian)的一双丰臀,一直是美国人津津乐道的话题。卡戴珊的臀部为什么那么“壮观”?美国一家美容院日前给出一种可能的答案。 ... [详细]
2015-01-15 标签: 美国 吸盘 丰臀
女人必看:如何保护卵巢抵抗衰老
  久久健康网编者按:卵巢与女人的衰老有密切的联系,它主导女人的灵魂,可以让女人有好的面貌,也可以让女人未老先衰,作为女性,不得不好好呵护自己的卵巢。呵护卵巢该注意什么呢?... [详细]
2015-01-15 标签: 卵巢,抗衰老
经期吃什么美容养颜?5款粥饮让你尽显皮肤光泽
  久久健康网编者按:月经期许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰。经期吃什么粥好?... [详细]
2015-01-15 标签: 经期,饮食
经期美容养颜的的食物要吃哪些
  久久健康网编者按:月经期间是我们女人的福利期,这时候在饮食上一定要特别讲究。那么月经期间该如何吃呢?经期美容养颜的食物有哪些呢?现在我们就一起来了解一下。... [详细]
2015-01-14 标签: 经期,食物,美容
经期美容养颜让皮肤有光泽的食谱
  久久健康网编者按:生理期间,在脑垂体激素控制下,女性体内雌性激素和孕激素分泌量下降,是个很精妙的生理调整过程。月经期间如何让我们的皮肤更加有光泽呢?现在我们就来看看吧。... [详细]
2015-01-14 标签: 经期,美容,食谱
老人多吃这7种食物可以抗衰老
  久久健康网编者按:人人都怕衰老,尤其是老年人,因此很多人都会想到用各种办法来抗衰老。很多人都是上了年纪之后才觉察到身体健康的重要,认为多活几年是上苍对自己的恩赐,其实自己能否长寿全在自己把握。老年人的日常饮食和身体健康有着很大的关系。其实,老年人抗衰老可多吃7种食物。 ... [详细]
2015-01-13 标签: 抗衰老 食物 身体健康
美容达人推荐的经期美颜汤
  久久健康网编者按:大姨妈一来我们的皮肤就不如平常那个时间那么好了。但是不想皮肤变得那么差该怎么办呢?这时候就得派上我们的经期美颜汤了。这汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。... [详细]
2015-01-13 标签: 经期 饮食
美容护肤 一定要改掉一些不利肌肤的事情
  久久健康网编者按:现在每个女性都把护肤当作人生中最重要的工作之一,然而,每个人都有自己的护肤方式,但是你的护肤方式是否正确呢?想要拥有健康肤质,一定要注意不能做一些不利肌肤的事情哦。 ... [详细]
2015-01-08 标签: 护肤,,洗脸,,健康肤质
美容可煮食,白萝卜怎么吃最营养
  久久健康网编者按:明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜“可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。中医认为,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。 ... [详细]
2015-01-06 标签: 美容 白萝卜
5种抗衰老食物,让青春拥有不老的脸
每个人都想拥有一张青春不老的脸,然而工作的压力、奔波的劳累让岁月在脸上留下了皱纹,如何才能留住20岁?今天小编给大家推荐几个抗衰老的方法,按摩加食疗,从内而外的让你年轻起来。 ... [详细]
2015-08-28 标签: 黄金穴 抗衰老食物 按摩
美容食谱一周见效,让你美美哒
女人一般都很在乎自己的外貌和肌肤的美白,常把护肤、美容挂在嘴边,五官长相是父母给的,那只能通过改善肌肤的肤质让自己更美丽一点,但是有很多人却没有恒心坚持下来,总是半途而废。今天我们推荐一星期美容食谱,让你边吃边美容。... [详细]
2015-08-29 标签: 美容 食谱 新年

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