美容枕睡眠枕区别

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美容枕睡眠枕区别

睡眠不足会减弱心脏功能
美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现,睡眠不足除了会影响人的神经和行动,还会在生理方面造成不良影响。如果睡眠不足的时间达到5天,人的心脏功能就会减弱,增加患心血管疾病的风险。... [详细]
2016-01-19 标签: 保健 亚健康 心脏
睡眠不足可能会引发六种病
睡眠不足,是很多朋友都有的问题。内科的医生告诉你,睡眠不足是个危险事,如果你长期处于睡眠不足的状况,就可能给身体带来六种严重疾病。究竟,睡眠不足的危害都有哪些?下文做了详细解读。... [详细]
2016-01-19 标签: 睡眠不足 睡眠 保健
睡眠不足可能会让你得上胃病
你知道睡眠不足的危害吗?内科专家告诉你,睡眠不足不仅会让你精神变差、体质变差,还会让你有得胃病的风险哦。究竟,睡眠不足与胃病之间有怎样的联系呢?下面,就由保健专家为你做具体分析。... [详细]
2016-01-19 标签: 睡眠不足 睡眠 保健
美容觉,究竟怎么睡才会更美
美容觉,究竟怎么睡才会更美... [详细]
2016-01-19 标签:
睡眠不足可伤胃
睡眠不足可伤胃... [详细]
2016-01-19 标签:
睡前5瘦腿运动助睡眠瘦全身
有些人说早上做运动是最容易减肥的,因为此时会让脂肪的燃烧更迅速,但是早上起来运动对很多人来说是不现实的,尤其是上班族,早上的时间太金贵了,除了睡觉赶车,甚至都没有... [详细]
2016-01-19 标签: 睡前瘦腿运动 瘦腿动作
美女瘦身轻瑜伽减肥纤体还美容养颜
美女瘦身并不是一件简单的事情,想要拥有一个窈窕的身材不仅仅需要的是一种减肥方法关键的还是要你长久的坚持!减肥瑜伽针对于美女瘦身塑形效果很棒!同时还能美容养颜!一起来看... [详细]
2016-01-19 标签: 美女瘦身 减肥瑜伽
睡眠不足会引发抑郁症
失眠和睡眠不足会引发许多问题,包括心理问题。据研究,失眠与抑郁症有着必不可分的关联。患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上,失眠往往是抑郁症的先兆... [详细]
2016-01-19 标签: 心理问题 记忆力
睡前上网真的会影响睡眠吗
电脑带给了人们很多便利,尤其对于年轻人来说,电脑能满足他们的很多要求,所以每天无论家里还是办公室都有电脑的陪伴,睡前还不忘记上网看一眼新闻,那么睡前上网对身体有什么危害呢?众多的白领面对各个方面的压力,都把自己训练成了一个工作狂,每天的睡... [详细]
2016-01-18 标签: 睡前上网对身体有什么危害 上网
睡眠不能贮储周六日睡多了有害
很多人平时要早出晚归的,好不容易熬到周六日了,那还不睡个天昏地暗的。很多白领很喜欢在周末或假日早上关掉闹钟放肆地睡个懒觉。殊不知,这样的补觉方式会让身体遭殃。保健专家指出,睡眠不能贮储周六日睡多了有害。... [详细]
2016-01-18 标签: 睡眠不能贮储 周六日睡多了有害
美容抗衰老12种豆浆的制作秘笈
在冬天,喝豆浆可以祛寒暖胃,滋养进补,美容抗衰老更不用说了。小编今天要教大家的是12种豆浆的制作秘笈,天天换口味。一、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄康嘉健康网是健康知识的宝库,也是展示医院形象的最好平台。... [详细]
2016-01-18 标签: 豆浆 美容 血压 腹泻康嘉健康网
美容专家教你如何根据肤质选择食物?
美容专家介绍人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油康嘉健康网是健康知识的宝库,也是展示医院形象的最好平台。... [详细]
2016-01-18 标签: 美容 皮肤 脂肪 女性 中医 血管
美容试试补充“粗纤维”
说到膳食纤维的补充,别总盯着水果,豆苗、芦笋、西芹、茭白等蔬菜,海带、各种菇类、杂粮等食物都是补充粗纤维的首选!滑炒鸡腿菇原料:鸡腿菇、胡萝卜调料:盐、鸡精、色拉油、淀粉、康嘉健康网是健康知识的宝库,也是展示医院形象的最好平台。... [详细]
2016-01-18 标签: 粗纤维 便秘 癌症 骨骼 维生素
睡眠质量与朋友数量相关女性尤为明显
睡眠质量与朋友数量相关女性尤为明显-失眠预防-无忧睡眠网... [详细]
2016-01-18 标签: 睡眠质量与朋友数量相关 女性尤
2016-01-18 标签:
睡眠过少容易导致女性肥胖【图】
睡眠过少容易导致女性肥胖【图】... [详细]
2016-01-18 标签: 睡眠过少容易导致女性肥胖【图】
美容觉:怎么睡才会更美
工作压力大,有时候尽管已经感到很疲倦了,但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么,现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜妙方吧。... [详细]
2016-01-18 标签: 美容觉 怎么睡 更美
睡眠障碍成社会病如何培养优质睡眠
繁华的都市生活中,生活、工作讲求的都是快节奏、高效率,加班熬夜、精神压力大几乎成为通病,睡眠障碍也不再是个别人的问题,而成为一种普遍现象。据调查结果显示,我国成年人失眠发生率... [详细]
2016-01-13 标签: 睡眠障碍怎么办
睡前吃干酪难入睡7种食物最伤睡眠
生活中,不少人有失眠的困扰。引起失眠的原因有很多,生活不规律、压力大等都会让人失眠。不过其中一个重要原因大家不要忽视,睡前饮食也会对睡眠造成影响。下面7种食物最伤睡眠,睡前应... [详细]
2016-01-12 标签: 睡前饮食禁忌
炒核桃有效治疗夜尿频
 秋冬夜尿频多是件令人苦恼的事,不但睡眠受扰,还容易着凉感冒或诱发其他疾病。中医认为这是肾阳气虚衰所致。... [详细]
2009-11-11 标签: 炒核桃 治疗夜尿频

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