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美体塑身衣哪个牌子好

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美体塑身衣哪个牌子好

塑身:快速收臀法

bsp;想以最短的时间收紧松弛的臀部？依照以下方法，很快便可拥有结实、圆浑的坐围。主要动作：半蹲练习双脚微微分开站立，脚尖向前，双手放在臀部位置。呼气，然后慢慢... [详细]

2015-12-04 标签：臀 塑身:快速收臀法

美体全天候办公室美臀

bsp;在“性感”与“低级”之间，美臀是一道障碍。它横亘在我们心头，阻碍着女人心里一点点放肆的欲望。现在，低的不能再低的低腰裤正风行好莱坞，詹妮弗？洛佩兹、凯瑟琳？泽塔？琼斯，这些漂亮宝贝都在炫耀美臀上下尽了功夫。起... [详细]

2015-12-04 标签：美臀美体 美体全天候办公室美臀

美体：网友小招数速解决松弛臀部

臀部的肉肉总是很松弛，我从网络上找来了一些方法，坚持每天做下面的臀部运动，做了两个多星期，真的看到了效果。在这里介绍给各位烦恼的mm，不妨试试！每天只要一点点时间就能搞掂！1、半蹲两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上，臀部慢慢... [详细]

2015-12-04 标签：翘臀性感减肥 美体：网友小招数速解决松弛臀部

美体细腰跟我来

使腰变细的毛巾操必备用品：毛巾一条1、双腿向前伸直坐正，臀部肌肉收紧。2、双手各持毛巾的一端，两臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿势，向左右转动，臀部也要同时迅速扭动。运动到稍微出汗为止... [详细]

2015-12-04 标签：美体 美体细腰跟我来

美体细腰每天花您5分钟

bsp;使腰变细的毛巾操必备用品：毛巾一条1、双腿向前伸直坐正，臀部肌肉收紧。2、双手各持毛巾的... [详细]

2015-12-04 标签：美体 美体细腰每天花您5分钟

美体瘦身：十个纤腰收腹简单小技巧

bsp;谨记以下这些规则和小技巧，它们能帮助你在短时间内腰围迅速减少3厘米或更多……1.多喝水，少喝碳酸饮料碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的... [详细]

2015-12-04 标签：美体瘦身纤腰收腹 小技巧 美体瘦身：十个纤腰收腹简单小技巧

美体：不花一分钱晋级瓜子脸

一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢？那么，就尝试一下经济型瘦脸招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。只要坚持，就一定行！1.diy按摩... [详细]

2015-12-04 标签： 食物瘦脸 瓜子脸 DIY按摩 美体：不花一分钱晋级瓜子脸

美体六守则真正瘦下来

试过了各种减肥法，总是瘦不下来，看着别人以同样的方法，却轻松就瘦下来了，真是怨叹上天的不公平！这样的想法，是很多减重者共同的心声，其实瘦不下来的情况，并非是尝试的瘦身方法无效，而是你的生活习惯不好喔！例如：你尝试着减少食... [详细]

2015-12-04 标签： 减肥瘦身 美体六守则真正瘦下来

美体护肤的沐浴之道

bsp;1、盐，可以吃，还可洗海水里含有多种天然矿物质，用海盐摩擦洗浴能使皮肤清洁、光滑、亮泽。它能去除死皮，使毛孔不再阻塞。去除毒素，促进循环，使身体更有弹性、富有光泽。蒸桑拿时将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐分又洁肤美容；... [详细]

2015-12-04 标签：护肤 美体护肤的沐浴之道

夏天不可中断美体塑身计划

bsp;爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。如果突然间断的话，肌肉将会变得很松弛，使以前的训练功亏一篑。活动时间尽量在一到一个半小时，应该以有氧运动为主，诸如跑步、跳操、游泳、户外... [详细]

2015-12-04 标签：夏天 夏天不可中断美体塑身计划

美体健身计谋“四原则”

意念第1条：每天都是一个崭新的开始。每天从床上起来，都要让自己有一份好心情，千万不要让烦恼过夜。每天都是一个崭新的开始。第2条：幻想美好的事物。幻想所有自己期待的好事会在不久的将来实现，比如一个苗条健康的身材，一位梦中情人以及一份更... [详细]

2015-12-04 标签：健身 美体健身计谋“四原则”

塑身秘诀大公开

来瘦身产品充斥美容化妆品市场，各种针对全身或问题部位，并有同功能诉求的身体雕塑品紧锣密鼓展开宣传保促销活动。而为了达到快速、确实的紧身纤体效果，消费者除了可以选购一些瘦身产品作为辅助之外，最重要的，恐怕还是先检视你自己的身材，以了解问题所在... [详细]

2015-12-04 标签：塑身 塑身秘诀大公开

美体瑜伽帮你梳理S脊柱

脊柱的s形弯曲脊柱是我们身体的大支柱，为了避免外部冲击直接传递到大脑，脊柱呈s形弯曲。如果保持这种正常的s形弯曲，冲击被分散，脊柱就没有负担，脊髓神经的功能也就能正常发挥，身体健康，体态优美。如果s形发生歪斜ol每天坐班大于等于... [详细]

2015-12-01 标签： 脊柱瑜珈 瑜珈 美体瑜伽帮你梳理S脊柱

塑身丰胸体操

1、两手握紧用力向外拉双脚张开与肩同宽，两手在胸前交握，用力向两侧拉。将意识集中在用力的肩膀上。静止7秒钟。2、两手在颈后交握用力向外拉双腿张开与肩同宽。两手在颈后交握，用力向两侧拉。肩旁须用力。静止7秒。3、双膝微弯双... [详细]

2015-11-24 标签： 丰胸美人 丰胸体操 乳房保健 塑身丰胸体操

塑身：舍宾雕塑完美形体

bsp;舍宾，可以针对你的个人情况，制定独特的整体形象计划。走进舍宾训练房，教练让你做的第一件事，是通过电脑测评系统来确定你的身体状况及体脂分布，对照“标准模型”，找出各部分差距，同时对你进行体能测试和医学测试，... [详细]

2015-11-24 标签：舍宾 塑身：舍宾雕塑完美形体

塑身踏板操

bsp;踏板操是在健美操的基础之上发展起来的一项健身运动。踏板有五个高度可供练习者选择使用。在踏板上做一些踏站动作，可提高身体的控制能力，增强心肺功能。踏板操适合所有的人锻炼，尤其是长期坐办公室，腿部缺乏... [详细]

2015-11-24 标签： 踏板操 塑身踏板操

塑身：舍宾雕塑完美形体

舍宾，可以针对你的个人情况，制定独特的整体形象计划。走进舍宾训练房，教练让你做的第一件事，是通过电脑测评系统来确定你的身体状况及体脂分布，对照“标准模型”，找出各部分差距，同时对你进行体能测试和医学测试，将这些测试的信息输入计算机，最终... [详细]

2015-11-24 标签：雕塑 塑身：舍宾雕塑完美形体

塑身：刚柔并济，教你练普拉提

普拉提？不是希腊的餐后甜点吗？错啦！这个“普拉提”(pilates)可不是吃的，而是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一种全新运动。萧亚轩坦陈走出生命阴霾全靠pilates它的妙处就是不受场地限制，拿块垫子，甚至在地... [详细]

2015-11-24 标签： 普拉提 健身减肥 塑身：刚柔并济，教你练普拉提

塑身 家庭里的“瑜伽屋”

瑜伽垫、镜面墙和人造泉取代了老式健身房里笨重而庞大的健身器材和“吵闹”的电视机，一些家庭直接订购成品“瑜伽屋”，或从其它城市和所在社区已有的“示范屋”那里得到灵感，然后修建自家的“瑜伽屋”。亚特兰大室内设计师伊丽莎白·哈奇森日前说，一些... [详细]

2015-11-24 标签： 瑜伽垫 家庭里的“瑜伽屋” 健身课堂 塑身家庭里的“瑜伽屋”

美容美体贷款消费

bsp;在成都颇受欢迎的美容贷款，“移植”到广州却变得有难度。银行：须考虑一旦发生整形意外消费者拒绝付款等问题商家：广州人消费观念相对务实消费者：目前美容消费费用不是太高不需要贷款在车贷、房贷等消费贷款之后，... [详细]

2015-11-24 标签：美容 美容美体贷款消费

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美体塑身衣哪个牌子好

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