米饭配什么菜好吃

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关米饭配什么菜好吃的文章报道和米饭配什么菜好吃相关问答,以及米饭配什么菜好吃专题大全,供您查询浏览。 .....[详细]

米饭配什么菜好吃

上班族易疲劳? 不妨用馒头代替米饭做主食
  由于饮食文化的差异,不少南方人会觉得北方人非常奇怪,中午时居然不用吃米饭,几个馒头加上些许菜肴就能搞定。其实,馒头主要由面粉构成,也是一种主食,和大米一样,都含有丰富的碳水化合物。但是对于比较疲劳的上班族来说,午餐还是吃馒头好,下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2018-03-23 标签: 上班族,馒头,酵母
水放少了米饭夹生? 三招教你补救过来
  对于刚开始学做饭的人来说,最简单的主食做起来都很难,尤其是在蒸米饭的时候,虽然有电饭锅的帮助,但经常会因为把握不好米和水的比例而导致部分米饭煮不熟,也就是出现“夹生”的现象。这样的米饭扔了实在是可惜,大家可以试试某些补救方法,下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2018-03-22 标签: 扎洞,夹生,米饭
米饭虽是高糖食物 但有益于睡眠质量
  睡眠质量与人的健康质量挂钩,但在生活节奏比较快的现代社会,不少人都出现生活不规律的问题,晚上经常因为一些睡眠障碍而难以入睡。很多年轻人还有睡前玩手机的习惯,一不小心就熬到凌晨,想睡觉都睡不着了。有研究显示,多吃米饭有助于提高睡眠质量,下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2018-03-15 标签: 爱吃米饭,色氨酸,睡眠质量
吃米饭就会长胖?节食者要注意这些
春天来了身上的赘肉很难再遮掩,很多人加入了减肥的行列,可是在饮食上很多减肥者比较纠结,想要收到不错的减肥效果,饮食调理必不可少,可是很多减肥者认为,吃米饭就会长胖,所以就一味的节食,在减肥的过程中,可以说是滴米不进。那么,节食者要注意哪些呢?... [详细]
2018-03-13 标签: 吃米饭,长胖,节食
如何留住大米中的营养物质? 不妨用开水煮饭
  随着工业化的发展,精米细面已经占据了主食的主要市场,但营养专家建议,人们应多吃一些粗粮。主要是因为精米细面的营养价值比较低,而且含有的纤维素较少,不利于肠胃消化。精米的营养价值已经够少了,如果大家再不注意烹饪方式,会导致更多营养流失,下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2018-03-07 标签: 维生素,开水,米饭
米饭和面条哪个更加容易让人发胖
米饭和面条都是非常常见的主食,是大家每餐都不能少的,虽然说南方人偏爱于米饭,而北方人更加喜欢面食,但是随着如今饮食的地域划分已经不像过去那样“泾渭分明”了,在主食上大家有了更多选择空间。也正是因为这样,开始有朋友思考米饭与面条哪一种更加容易让人发胖,今天小编就和大家说一说这方面的内容。... [详细]
2018-01-19 标签: 面条,米饭,米饭和面条哪个更加容易让人发胖
想从米饭中吃出健康 不妨先来了解米的功效
米饭是我们日常生活中的主食,很多朋友都偏爱吃米饭,其实,米不仅有我们常吃的大米这一类,米的种类有很多,包含不同品种,不同颜色,功效也都不一样,想要从米饭中吃出健康,你首先得了解清楚米的功效,下面就让小编来为你介绍一下吧!... [详细]
2018-01-04 标签: 米的功效有哪些,米的功效,功效
吃米饭有什么讲究 三高男人吃什么好
物质生活好了以后,一些男性由于摄入大量的高脂肪食物,导致自己成为三高人群。对于高血压平时可以用药物控制,但是对于高血脂和高血糖就要注意,避免出现脂肪肝或者是糖尿病,患者在饮食上一定要注意,就连平时我们吃的大米,也要控制不能吃的太多。... [详细]
2017-12-19 标签: 米饭,三高,高血压
如何蒸出香喷喷的米饭? 这些小妙招很实用
  米饭是大多数南方人的主食,也融入了中国式的快餐中,这种主食富含碳水化合物,是人优质能量的来源。但是蒸米饭也是需要技巧的,很多家庭主妇蒸米饭的过程非常简单,做出来的米饭都不是很香,难以吸引孩子的食欲。有些小妙招能让米饭更香,下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-10-19 标签: 加盐,蒸米饭,保鲜
米饭也可以去黑头?如何彻底清除黑头?
  如何彻底清除黑头?对于黑头问题,是很多女性常见的肌肤问题,日常不注意护肤,不良的护肤习惯很容易引发黑头出现,但是去黑头也要注意方法,这样才不会伤害肌肤,下面小编来为大家介绍去除黑头方法,一起来看看吧。... [详细]
2017-10-18 标签: 黑头,护肤,去黑头
米饭的含糖量高? 怎么吃米饭才不会胖?
  米饭是多数人的主食,大米中含有丰富的碳水化合物,能为人体补充能量,但是米饭中含有的高糖物质让很多人望而却步,还有很多人觉得吃米饭不利于减肥。但是米饭能该人带来饱腹感,如果米饭能让人变胖,那一定是因为吃多了。怎么吃米饭才能减肥呢?下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-10-16 标签: 减肥,饱腹感,米饭
用开水煮米饭更好? 白米饭对人有多重要?
  米饭中就含有大量的碳水化合物,能为人体提供能量物质,是大家经常吃的主食之一。平时大家煮米饭时都会把米淘洗干净,用凉水煮米饭,其实如果大家想吃到米饭中的营养,最好用开水煮米饭,还能缩短做饭的时间提高做饭效率。下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2017-09-19 标签: 开水,营养,米饭
米饭防止肌肤干燥?哪些食物可以保养身体?
  女性都是爱美的,因此日常更是要注意对身体保养,尤其是在女性三十岁后容易衰老,更是要注意保养,想要保养身体有很多的方法,不少的食物也是可以保养身体的,那么哪些食物可以保养身体呢?下面小编来为大家介绍可以保养身体的食物,一起来看看吧.... [详细]
2017-09-04 标签: 饮食保健,哪些食物可以保养身体,保健
米饭会让人变胖? 你真的了解米饭吗?
  米饭是很多人的主食,一般米饭又香又甜,深受大众的喜爱,而且米饭中含有的淀粉能为人提供大量能量,维持人的生理活动。但是米饭总是给人一种误解,因为米饭比较白,比较甜,所以很多减肥的女人就觉得米饭会让人发胖,不吃米饭,这是一种错误的想法。下面小编为大家介绍。 ... [详细]
2017-09-01 标签: 减肥,米饭,碳水化合物
米饭可以去黑头?哪些食物可以去除黑头?
  很多女性日常不注意对脸部清洗和护理,长期下去肌肤容易出现黑头问题,如果盲目的使用一些去黑头的产品,很容易伤害肌肤,其实常吃的食物也是可以去除黑头,那么哪些食物可以去除黑头?下面小编来为大家介绍可以去除黑头的食物,一起来看看吧。... [详细]
2017-08-23 标签: 米饭,哪些食物可以去除黑头,去黑头
抗癌佳品的的搭配是香菇薏米饭 你吃过吗
饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有致病、防病之功效,提高身体免疫力。一般认为,各种癌症,病伤津劫阴,多属阴虚内热,故在饮食调理上,应忌辛温燥热属性的食品,滞腻食品也主张少吃;在癌症的中晚期多为虚证,寒证,饮食上主张温补脾胃,益气生血等食品类,而性属寒凉的食品,则应少吃或不吃。今天就和大家说说抗癌的佳品是香菇薏米饭。 ... [详细]
2017-08-10 标签: 香菇薏仁米饭,抗癌,预防
如何做出美味又营养的米饭? 这四点很关键
  米饭是生活中常见的主食,现在随着家用电器的发展,大家淘好米用电饭煲就能做出米饭来,非常方便。但是很多人做的米饭不香,电视里面的米饭都是冒着热腾腾的热气,看着就很香甜。其实做米饭也是要技巧的,如何做出美味又营养的米饭?下面小编为大家解答。... [详细]
2017-08-04 标签: 米饭,营养,美味
米饭热量很高吗?真的很容易引起肥胖吗?
对于减肥人士来说,米饭是绝对要被拉进黑名单的,米饭热量很高吗?真的很容易引起肥胖吗?这个问题一直困扰着大家。小编咨询了相关建议,希望对你有所帮助,希望大家可以掌握合适的吃米饭方法,这样就不用害怕发胖了。... [详细]
2017-04-17 标签: 米饭,减肥,肥胖
米饭怎么吃才可以既美味又防癌
茶和稻米都是属于中国非常传统的作物了,也许大家都没有想到,将这两样东西放在一起,是天然的防病上品。近年来有很多常见的疾病都能被他们一扫而光。... [详细]
2017-01-18 标签: 米饭,防癌,茶水煮饭
米饭的保鲜现已显得十分重要
米饭的保鲜现已显得十分必要。如在超市中常见到的各种什锦饭、八宝饭,都需要进行保鲜。米饭不易保存,为延长米饭保存期,已知的有添加食盐和添加食醋的方法,但这些方法会使米饭风味改变,不受欢迎。... [详细]
2018-10-18 标签: 米饭的保鲜,保鲜,米饭风味

热搜专题

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z