明星瘦身成功

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明星瘦身成功

明星见证:让钢琴弹走你的蝴蝶袖
每个明星的身材都足以让我们这些年轻的女性朋友为之羡慕,看着明星们穿着性感的无袖衫和吊带裙我们更是羡慕嫉妒恨。怎么拥有一双芊芊玉臂呢?今天我就给大家推荐一下当红歌星孙... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦手臂动作 运动减肥 弹钢
明星拥有性感翘臀的妙招
紧实的臀部会为身材增色不少,但是很多人却因为工作久坐而导致臀部扁平难看!想要拥有一个性感的翘臀并不是难事!经常做一些日常的瘦臀动作,就能拥有一个性感翘臀!明星詹妮弗·洛... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦臀动作 减肥瘦身 性感翘
瘦身操腹部减肥最有效的方法
性感身材一定要抵制腰部赘肉,面对诸多的腹部减肥方法,什么样的瘦腰方法好呢?下面我们就为大家带来一套简单腹部减肥方法,轻松五部就能还你小蛮腰!瘦身操腹部减肥最有效的... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦腰 腹部减肥 瘦身操
明星瘦脸伤不起两种方法安全又健康
拥有巴掌练几乎是所有女人的梦想,但是这个梦想不是所有人都可以通过努力做到的,众多的女明星对小脸情有独钟,为了让自己看起来更美,很多人甚至不惜用各种方法来达到瘦脸结... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦脸动作 瘦脸 面部减肥
瘦身达人超赞的紧急瘦脸操
清晨起床,最讨厌看到的就是一张肿胀的大饼脸,怎样消除大饼脸呢?下面为你推荐一套适合清晨紧急瘦脸操,3分钟瘦出小V脸,每天清晨都能带着好心情出门!... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦脸 瘦脸动作 水肿脸
瘦身瑜伽如何选择练习时间
瘦身瑜伽是目前比较流行是减肥运动,都知道瘦身瑜伽效果好,但是很多人常常因为没有时间练习而放弃,其实只要你会巧妙安排时间,就能轻松练习瘦身瑜伽!... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦身瑜伽 减肥 练习时间
瘦身瑜珈教程总有一招适合你
瑜伽是减肥塑形不错的方式,想要练好瑜伽肯定离不开适合自己的瑜伽教程。但是瑜伽初学者常常因姿势不对而造成身体拉伤。今天就让瑜伽教练来给我们分享一下几个基础的瑜伽动作... [详细]
2016-01-19 标签: 瑜伽教程 瘦身瑜伽 塑形
瘦身减肥瑜伽要注意3大误区
瘦身减肥瑜伽的动作有成千上百种,有新闻报道说瑜伽忽悠了我们很久,甚至导致死亡,像这样的情况就死因为你练习瘦身减肥瑜伽师没有掌握正确的练习方法!那么练习瑜伽动作的时候... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦身减肥瑜伽 瑜伽动作
明星最爱的牛奶减肥美白更瘦身
牛奶是一种非常好的减肥食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,不仅可以为人们提供所需的各种蛋白质,还能给人提供所需的能量,而且多喝牛奶不仅可以减肥,还有非常显著的美容功... [详细]
2016-01-19 标签: 牛奶减肥 瘦身减肥 塑形
瘦身咖啡享瘦还需5要诀
美味的咖啡是上班族必不可少的饮品,而且咖啡中的咖啡因还具有一定的燃脂功效,能助于减肥,所以咖啡减肥法也在白领中广为流传。但是需要提醒大家的是,咖啡减肥法想要减肥效... [详细]
2016-01-19 标签: 瘦身咖啡 健康减肥 瘦身
瘦身莲雾汁
瘦身莲雾汁原料:莲雾8颗,饮用水200毫升。做法:将莲雾清洗干净,切片;将切好的莲雾和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效:莲雾还是一种可以治疗多种疾病的佳果,可以用... [详细]
2016-01-19 标签: 莲雾汁 减肥果汁
成功求职的三个心理因素
生活中,有很多人在求职过程中屡次失败,这主要是因为不懂得推销自己,不了解应聘技巧导致的。要想成功求职,千万不可急于求成,应该善于思索。下面职场心理栏目小编就为大家介绍成功求职... [详细]
2016-01-19 标签: 成功求职的三个心理因素
明星解压各有妙招
身在演艺圈,其压力之大是难以想像的,让我们来看一下国内明星解压都有什么好的办法?国内明星解压各有高招郭德纲当自己是普通人郭德纲自走红以后,似乎就跟“是非、争议&rd... [详细]
2016-01-19 标签: 明星解压 明星 解压
成功男怎么缓解心理疲劳
成功男人是表面的风光,虽然招来很多人的羡慕和追随,但是他们的心理疲劳是没有多少人能够体会和理解的。那么,成功男怎么缓解心理疲劳呢。... [详细]
2016-01-19 标签: 缓解疲劳
明星光鲜背后的重重压力
娱乐圈看似光鲜亮丽,实则危机重重,压力很大。我们经常能在娱乐版块的新闻看到明星不堪压力而走向绝路的消息。娱乐圈的压力为什么这么大呢?经济压力一个人养活一个团队说到明星... [详细]
2016-01-18 标签: 自杀 抑郁 压力 明星 过度
成功的完美主义强迫症
一求助者基本情况黄伟(化名)31岁就成了一家民营出版公司的老总。公司成立五年来,由于决策得当,选题策划迎合市场需求,业务节节攀升,出版物的市场份额逐年增多。公司的部下都称赞他年轻有为、有... [详细]
2016-01-18 标签: 职业 抑郁 目标 焦虑 积极
成功人士具备的心理素质你是否有
曾几何时,大家都有着美好的理想,但是如今,看着身边成功的人越来越多了,而自己的前途却愈显灰暗,不禁悲从中来。其实造成这样的现象,往往与大家是否具有某些心理素质有关。那么下面小编就为大家详细介绍几... [详细]
2016-01-18 标签: 想成功需具备的心理素质
成功男人要避免的7个心理
要想成功首先要摆正好自己的心态,拥有良好的心理素质对于男人成功来说具有重要意义。一些不良的心理会让你在成功的道路上受阻,所以这些心理是不可取的。今天小编就为大家盘点成功男人要... [详细]
2016-01-18 标签: 成功男人要避免的7个心理
明星推荐瑜伽调节身心
运动为什么可以减压?这是由于人身体内有一种腓肽的激素,运动时这种被称为快乐因子的激素就会产生,当运动达到一定量的时候,这种腓肽可以促进神经愉悦,从而带走压力和不愉快。明星面对娱乐圈的高压线常常要承受普通人难以想象的压力。不少人会选择各种各... [详细]
2016-01-18 标签: 明星推荐瑜伽调节身心运动减
明星们的养生
明星们的养生... [详细]
2016-01-18 标签: 养生

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