南瓜对孕妇的好处

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南瓜对孕妇的好处

南瓜的食疗
bsp;南瓜是人们餐桌上常见的保健佳蔬,同时也是瓜类中唯一可饭、可菜、可药的果实,故又叫饭瓜、金瓜。它富含蛋白质、糖、钙、胡萝卜素、镁、铁、磷、硅等多种元素,味甘性温、入脾、胃经,... [详细]
2015-11-04 标签: 南瓜 南瓜的食疗
孕妇多吃5种水果,有效预防便秘
不少孕妇在怀孕后会有便秘的症状,这是因为怀孕期间体内激素分泌让肠胃蠕动减缓,而且孕妇活动量减少,容易产生腹胀和便秘。那么孕妇便秘怎么办呢?孕妇便秘吃什么水果好呢?下面小编就告诉您能够有效缓解孕妇便秘的5种水果,有便秘症状的孕妇快吃起来吧。... [详细]
2015-11-04 标签: 孕妇 水果 便秘
孕妇如何做好足部保健
准妈妈孕后期后心脏负担最重,因为这个时期子宫的增大提高了横膈,平均每分钟增加10—15次心跳,心搏出量也增加25%—50%。90%的准妈妈都有功能性的心脏杂音。被称为“人体第二心脏”人的脚,孕后期脚必须要支持增加的体重10-14... [详细]
2015-11-03 标签: 保健 脚部保健 孕妇如何做好足部保健
孕妇脚部保健的重要性
怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈,90%的孕妇有功能性心脏杂音,平均每分钟增加10~15次心跳,心搏也增加25%~50%。被称为人体第二心脏的脚,在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重(10~14.5kg),脊椎前弯... [详细]
2015-11-03 标签: 保健 脚部保健 孕妇脚部保健的重要性
孕妇肝火旺怎么办
孕妇肝火旺怎么办?孕妇肝火旺对身体健康有危害,吃药对胎儿又不好,因此,孕妇出现肝火旺时生活上应该注意要饮食调理,保持愉悦的心情,少发脾气。... [详细]
2015-11-03 标签: 肝火旺 肝火旺怎么办 孕妇肝火旺怎么办
孕妇产后性生活怎么过比较安全?
好不容易度过漫长的十个月,宝宝呱呱坠地后,老公想着“总算可以开机了”,但女性生理需时间复原,有时还因为宝宝及各种因素影响心理,竟成了“性冷感”!令你难以启齿的“性”福问题,本篇为你解答!女性产后性欲普遍降低根据西方研究,产后妇女的确... [详细]
2015-11-03 标签: 产后性生活 性生活 产妇 孕妇产后性生活怎么过比较安全?
孕妇产后性生活技巧
性是夫妻感情的润滑剂。夫妻性生活出了问题对婚姻是个不小的威胁。产后何时恢复性生活,是很多夫妻关心的问题。一、产后何时开始性生活一般情况下,合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是,女性生殖器官大约需要8周左右... [详细]
2015-11-03 标签: 产后性生活 性生活技巧 产妇 孕妇产后性生活技巧
孕妇使用电热毯悠着点
电热毯是冬季家庭常用的取暖用品,但是电热毯并非人人适用,有些人使用后会发生不良反应。怀孕两个多月的张晓(化名)还未来得及享受当妈妈的喜悦,却意外流产了,而这已经是她第三次流产。妇产科的专家判断,张晓的多次流产与她冬季通宵睡电热毯有关。天... [详细]
2015-11-03 标签: 性生活 避孕 电热毯 孕妇使用电热毯悠着点
南瓜子
bsp;[俗名]白瓜子、南瓜仁。[性味]性平,味甘。[功效]驱肠道寄生虫。[宜食]适宜蛔虫病,蛲虫病,绦虫病... [详细]
2015-11-03 标签: 南瓜子 南瓜子
南瓜子如何吃
子种子扁椭圆形,一端较长,外表面黄白色,边缘稍有棱,长约1.2~2.0cm,宽0.6~1.2cm,表面稍有毛茸。种皮较厚,种脐位于尖的一端。除去种皮,可见绿色菲薄胚乳,内有两枚黄色肥厚子叶。南瓜子生吃、熟吃都可以,它有杀虫的治疗前列腺疾... [详细]
2015-11-03 标签: 饮食 坚果 食物营养 南瓜子如何吃
孕妇能吃火锅吗?孕妇吃火锅禁忌
冬季天气寒冷,很多人对火锅情有独钟,身体感到寒冷时吃上一顿热腾腾的火锅,心里要多美有多美。但是处在特殊时期的孕妇能吃火锅吗?对于这个问题大家一直争论不休。专家建议,孕妇应该少吃火锅,如果实在想吃,要注意食材选择和营养搭配。... [详细]
2015-11-03 标签: 孕妇 火锅 孕妇能吃火锅吗
孕妇冬季吃这4种水果对身体好
秋冬季节,天气比较干燥寒冷。对于孕妇来说,千万不要忘了润燥防便秘哦,水果不仅含有丰富的营养,还有美容、润喉、通大便等功能,但是孕妇并不是能吃所有水果的,那么冬季孕妇应该吃哪些水果好呢?... [详细]
2015-11-03 标签: 孕妇 水果
孕妇补钙,天天喝牛奶是不够的
孕妇需要补充各种维生素和微量元素,尤其是补钙,是所有孕妈咪都要面临的问题。很多孕妈咪存在这样的疑惑:“牛奶可以补钙,我天天喝牛奶是否还需要额外补充钙质?”这种疑惑如果你也有的话,不妨阅读一下本文,小编为您解答。... [详细]
2015-11-02 标签: 孕妇 补钙 牛奶 维生素D
孕妇喝水有讲究 孕妇该怎样喝水?
怀孕后,对孕妇而言,每一件事都不是小事,都不可忽视,即使是喝水这样的小事儿,也是有讲究的。那么孕妇喝水要遵循哪些原则呢?孕妇该如何喝水呢?孕妇喝水有哪些禁忌呢?下面小编就为您一一解答,希望对孕妈咪有所帮助。... [详细]
2015-11-02 标签: 孕妇 喝水
孕妇防秋燥吃什么?推荐5款食谱
秋天空气干燥,空气水分含量少,让人常常感到口干舌燥,干咳、声音嘶哑、皮肤干燥等,对于体热的孕妇来说更是如此。所以在秋季,孕妇的首要任务是预防秋燥,多吃润肺去燥的食物。下面小编就为您介绍几款预防秋燥的食谱,孕妈咪们快快学起来吧。... [详细]
2015-10-30 标签: 孕妇 秋燥 食谱
孕妇能吃橘子吗?孕妇吃橘子注意事项
怀孕后,很多孕妈咪看吃酸性食物来缓解恶心呕吐的症状,酸性食物可以促进分泌胃液,有利于消化和吸收,而橘子就成了孕妇的众矢之的,因为橘子的酸味能被很多孕妈咪接受。但是孕妇能吃橘子吗?孕妇吃橘子有哪些注意事项?孕妇吃橘子会导致新生儿皮肤变黄吗?... [详细]
2015-10-29 标签: 孕妇能吃橘子吗 孕妇 橘子
孕妇小腿抽筋了 请立即伸展小腿肚肌肉
多数怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。主要是因为,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加、大多数的孕妇都会出现腿抽筋的现象,这个是正常的,孕妈妈不需要太紧张。... [详细]
2015-10-29 标签: 孕妇退抽筋 伸展
南瓜全粉市场前景广阔
bsp;南瓜粉营养丰富,既可作终端产品,直接食用,还可作为食品添加剂,将其以适当比例添加至多种食品中,如加入玉米粉中,制作成南瓜玉米粉,能提高玉米粉的营养价值和产品质量;将其加入面粉中制得南瓜面包,既增加了面包的营养... [详细]
2015-10-28 标签: 南瓜全粉市场前景广阔
孕妇贫血怎么办?孕妇贫血吃什么?
有些女性在怀孕后感到食欲不振,呼吸困难、头晕眼花,全身无力,这些症状有可能是贫血引起的。孕妇贫血会影响胎儿正常的生长发育,很可能引起早产或死产,宝宝在出生不久后往往也会出现贫血症状,因此,孕妈咪在孕期要做好孕期贫血的预防。下面小编就为你介绍几款孕期贫血的食疗方。... [详细]
2015-10-27 标签: 孕妇贫血 孕妇贫血吃什么
南瓜减肥餐 美味健康又营养
  南瓜是一种应季蔬菜,南瓜不仅营养丰富,还有减肥的效果。下面小编给大家推荐几款南瓜减肥餐的做法,来丰富你们的味觉。 ... [详细]
2015-10-27 标签: 减肥食谱 南瓜减肥餐

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