男人健康正确的减肥方法

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男人健康正确的减肥方法

2015-01-23 标签: 减肥 空腹吃鱼
男人多吃牛肉更强壮
久久健康网编者按:对于很多男性朋友来说,适当的吃牛肉有助于健康。那么你知道男性朋友吃牛肉有什么好处? ... [详细]
2015-01-23 标签: 男人 牛肉 强壮
男人乱补肾对健康没有好处,还会对身体造成伤害
  久久健康网编者按:近些年,男人补肾是一个很热门的话题。关于补肾的方法也一直层出不穷,因此很多的男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导,认为自己精力、体力差,性功能下降都是肾虚造成的,所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。还有不少男性跑到医院说自己肾虚了,要求医生帮忙“补一补”。殊不知,这样乱补不但对健康没有好处,还可能对身体造成伤害。... [详细]
2015-01-23 标签: 补肾 男人 身体伤害
2015-01-22 标签: 健康中国 名家讲堂 讲座
健康心理对今后工作有很大帮助
久久健康网编辑按:男性的心理健康是非常重要的,那么哪些可以体现出男性的心理健康与否呢!健康的心理对将来的工作和生活都还是很有帮助的! ... [详细]
2015-01-21 标签: 健康 心理 工作
男人注意饮食否则会影响生殖和不育问题
现在的外面有很多的食物看上去非常的诱人,都是美味佳肴,但是男性你们是否知道有些食物不能乱吃的,对男性的生殖健康发育等方面还是很受影响!特别是在夏季的时候男人们在饮食上那可是相当的厉害,啤酒烧烤什么的,吃的可是嗨啊!殊不知健康在一点点危害着! ... [详细]
2015-08-31 标签: 男性 饮食 小心
减肥妙招,制定属于你的跑步计划
久久健康网编者按:不少人以为跑步时间到达20、30分钟后,身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的,而是取决于运动强度,也就是跑步的速度。在低速时,身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分。因此,跑得太快,身体只会运用糖分,减不了肥;但太慢的话,虽然能够不断消耗脂肪,可惜速度有限,恐怕就算跑了很长时间也得不到明显减肥效果。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 跑步 计划
男人具备的优点都有哪些 你们知道吗
久久健康网编辑按:其实男性身上有很多的优点,那么男性优点是怎么体现出来的呢!男人一直被女人看上去都是很多的问题,男人的具备的优点我们都要清楚! ... [详细]
2015-01-21 标签: 男人 优点 哪些
男人出现撒谎现象是什么原因
久久健康网编辑按:男人为什么会撒谎?虽然说每个人都有撒谎的经历,但是很多女性会发现,在感情的世界里面,男人撒谎的频率非常高,所以女性必须学会去分辨他说的话是真是假,了解他撒谎的动机在哪。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 男人 撒谎 现象
男人间的友谊到底是怎样的?
久久健康网编者按:春秋时代,琴师俞伯牙在知音钟子期的墓前演奏完最后一曲,便将琴摔在地上,从此不再弹奏。这个流传千年的故事不免让我们思考,男人间的友谊到底是怎样的? ... [详细]
2015-01-21 标签: 心理 健康 能量
男人做好治疗肾炎的妙方是哪些
久久健康网编辑按:肾炎是非常痛苦的疾病,肾生病可以说我们身体上各项器官都会有所影响,那么肾炎患者应该作何治疗呢!让我们脱离出我们的肾炎症状,早日解决早安心! ... [详细]
2015-01-21 标签: 男人 治疗 肾炎
男人的7个衰老标志,你都知道吗?
​  久久健康网编者按:中医认为,男人的生命节律和“8”有关,每隔8年便会出现一次生理变化,比如8岁时换牙,16岁时拥有生殖能力,24岁时身高达到极限,32岁时生命力达到顶峰,40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替,衰老是人类无法抗拒的自然规律,但及时察觉衰老的信号,并积极调整生活方式,可大大延缓衰老速度。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 男性 衰老 标志
男人强身健体需要从这里出发
久久健康网编辑按:男人强壮必须得靠锻炼才行不是简单的靠着吃就能吃出健康了。有时候吃也能吃出毛病出来,强身健体是我们每一个人都需要做好的一件任务,有了好身体才能健康的成长! ... [详细]
2015-01-21 标签: 男人 强身 健体
减肥早餐食谱大推荐
久久健康网编者按:一日之计在于晨,早餐是一天中的第一餐,有人以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康,还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐,因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动,所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 减肥 早餐 食谱
男人“对症下药”,减掉脂肪变身肌肉男  
久久健康网编者按:要想在减脂过程中做到减脂不减块,必须在训练上做到既有全面性又有针对性。针对性是指根据身体不同的部位脂肪含量的高低,采用不同的锻炼方法,做到“对症下药”。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 男人 减肥 肌肉
男人在职场会遭遇五种选择
久久健康网编辑按:​和生活一样,职业发展也需要有计划有目的的去进行。职业规划是一件非同小可的事情。现在很多的在校大学生就已经开始对我们在找工作之前都要给自己做个职业规划,盲目的去寻找工作就会像个无头苍蝇一样,四处碰壁。为自己将来走出校门后的工作在做一些规划,这很好,未雨绸缪,这是一个明智的选择。... [详细]
2015-01-20 标签: 男人 职场 遭遇 选择
男人的爱情是一种外在的力量
久久健康网编辑按:大多数人把爱情视为一种外力。认为爱情是被迫加之于我们的,就像射中我们的箭或席卷我们的风暴。可是如此理解爱情是有问题的,这不免将我们对这个问题的关注有意转向了外在因素,以致忽视了我们自己内在的力量而让我们以为自己是浪漫命运的受害者。 ... [详细]
2015-01-20 标签: 男人 爱情 外在 力量
男人科学养生主要远离哪些不良习惯?
  久久健康网编者按:男人总是会有一些长期形成的不良习惯,有些人觉得这些不良习惯没什么。那么,男人科学养生主要远离哪些不良习惯?下面我们一起看看这些原因吧! ... [详细]
2015-01-20 标签: 中医 养生 男人
消脂蔬菜大推荐,减肥就要健康减
久久健康网编者按:蔬菜是生活中比较常见的健康食物,那么对于想要减肥的人而言有什么比较好的蔬菜能帮助我们的消脂减肥呢?下面给大家介绍最适合消脂减肥的蔬菜推荐,供大家参考。萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。 ... [详细]
2015-01-13 标签: 消脂 蔬菜 减肥
不健康减肥法会引发青少年高血糖
久久健康网编者按:发表于近期美国《糖尿病护理》杂志的一项研究称,美国大约有近一半的青少年糖尿病患者曾试图减肥,但如果减肥方法不当,将会导致血糖浓度激增。... [详细]
2015-01-10 标签: 抑郁症,减肥,高血糖,糖尿病

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