哪些食物有助于睡眠

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哪些食物有助于睡眠

哪些食物有助于高血压患者降压
久久健康网编者按:高血压是我们生活中比较常见的一种心血管疾病,对于这样的一种疾病吃什么食物比较好呢?... [详细]
2015-01-30 标签: 食物,高血压,降压
2015-01-28 标签: 产前饮食 顺产 孕期饮食
吃什么食物有助于改善近视呢
久久健康网编者按:吃什么食物有助于改善近视呢... [详细]
2015-01-27 标签: 食物,改善近视
什么食物有助养护视力呢
  久久健康网编者按:哪些食物有助养护视力?预防近视维护视力最重要的一点就是减少视力负荷的不良影响,具体来说,就是避免一次性近距离视物的时间不宜过长,用电脑或者看书一个小时左右要离开电脑或者放下书本休息十分钟,闭目养神或者远眺。同时,要多参加户外运动。平时应保障充足的睡眠,不宜熬夜。在饮食上也应注意平衡饮食,不挑食。... [详细]
2015-01-26 标签: 食物,养护,视力
常吃什么食物有助护眼呢
  久久健康网编者按:常吃什么食物有助护眼呢?莴苣叶对眼睛有好处吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对护眼饮食的详细介绍。 ... [详细]
2015-01-26 标签: 护眼,食物
什么食物有助于保护视力呢
  久久健康网编者按:身处信息时代,人们的用眼时间比过去数十年翻了几番,越来越多地依赖电脑、电视等视频显示终端进行各种活动。 合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤害。哪些食物有助于保护视力呢?... [详细]
2015-01-26 标签: 保护,视力,眼睛
多吃什么食物有助抗眼疾
  久久健康网编者按:紫色食品是指表皮或者内里为紫色或者黑紫色的食物,譬如紫薯,茄子,紫卷心菜,紫葡萄等。多吃这些食物对人体非常有益,能够护眼,抗癌!... [详细]
2015-01-26 标签: 抗眼疾,食物
有助保护眼睛的食物有哪些
  久久健康网编者按:中医认为“肝开窍于目”,眼睛的好坏依赖于肝之藏血。肝脏功能正常,则两眼有神。要想美目流盼,要多吃护眼食物,如维生素A和胡萝卜素。此外,还要注意补充维生素C、维生素E等抗氧化营养素。... [详细]
2015-01-25 标签: 护眼,食物
多吃黑色食物有助于男性养生
久久健康网编辑按:男性养生是非常注意和调养的,那么男性都应该吃哪些东西对我们的身体有帮助呢!多吃黑色食品对男性健康是非常有效的,不仅在饮食上有些调整而且还要坚持锻炼。 ... [详细]
2015-01-23 标签: 黑色 食物 男性
信赖多姿多彩的食物,有助于缓解糖尿病情
久久健康网编者按:多姿多彩的食物让你更快的缓解糖尿病。有些人说饮食的力量是无限的,我们还是要来看看关于多彩饮食的一些问题。... [详细]
2015-01-16 标签: 食物,糖尿病,维生素
四类食物有助于降血糖
久久健康网编者按:糖尿病预防血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”,这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的,它是肌肉运动的能量来源。... [详细]
2015-01-14 标签: 降血糖,糖尿病,血液,中葡萄糖
减少高脂食物有助预防子宫肌瘤
  久久健康网编者按:子宫肌瘤这个妇科疾病对女性朋友的身体危害是非常大的,不少女性朋友由于患了子宫肌瘤不及时治疗而导致不孕,下面我们来了解一下如何预防子宫肌瘤。... [详细]
2015-01-09 标签: 高脂食物,,子宫肌瘤
2009-01-05 标签:

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