你的饮食健康吗

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你的饮食健康吗

饮食养生之道 吃太饱易伤身
不少人喜欢吃到撑才放筷子,有时候撑得胃难受,吃完就后悔,其实这是种不健康的饮食方法。如果你平时就有吃到撑的习惯,以后最好要改善下,不然的话,容易产生一些疾病危险。小编提供了几点饮食养生之道建议,希望对你有所帮助。... [详细]
2017-03-15 标签: 饮食养生之道,,饮食,吃太饱
饮食是可以缓解脚臭的你知道吗
在生活中,有很多人都有脚臭的毛病,这就让他们非常的尴尬,最重要的是,还有人会让身边的人感觉很不舒服。脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。中医建议治疗脚臭可以通过饮食和食物来调理。... [详细]
2017-03-15 标签: 饮食,缓解脚臭,萝卜熬水
健康排毒 男人一定不能错过这两种营养食物
现如今,随着生活节奏的加快,许多人对于饮食的安全逐渐放松了警惕,他们时常会出现路边的小摊上,吃着煎包、撸着烤串,吸收着各种各样的毒素;而这些毒素显然是肝脏所消化不了的,因此,这时候就需要通过吃一些食物来进行排毒了,食物排毒怎么选是个难题,有的食物虽然排毒但也造毒,很是鸡肋;这也让不少男士陷入可困扰;而对于这跟问题,专家为我们推荐了两种能够健康排毒的食物,一起来看看吧!... [详细]
2017-03-15 标签: 健康排毒,健康排毒的食物,男士排毒
健康补肾 这三款养生粥效果突出
补肾是现如今许多男性都十分关注的问题,这主要是因为生活水平的提高以及男性肾虚的普遍;然而补肾是需要讲究方法的,只是单纯地靠吃补药是很难实现健康补肾的,想要健康补肾男士们不妨试试下边这三款养生粥,效果不错幺!... [详细]
2017-03-14 标签: 健康补肾,养生粥,补肾食疗
健康小技巧 做菜勾芡更护胃
有的人做菜时喜欢勾芡,有的人不喜欢,这是一个习惯问题,虽然只是一个小细节,但是其中也隐藏着与健康相关的信息。研究表明,做菜勾芡更护胃,防止食物营养损失。赶紧跟小编来看看其中的小诀窍吧,希望可以助你get到护胃新技巧。... [详细]
2017-03-10 标签: 做菜勾芡,勾芡,护胃
健康减肥食谱——玉子虾仁
减肥人士想要吃得健康又能够保证瘦身,在选择食物方面需要多花费心思。小编今天为大家推荐一个低卡高蛋白,适合减肥的食谱——玉子虾仁。相信还有不少人对这道美食比较陌生,它营养价值高,热量很低,十分适合爱美人士减肥期间食用。... [详细]
2017-03-09 标签: 减肥,食谱,营养
饮食丰胸技巧有哪些?应该怎么吃?
不少女生希望可以通过饮食丰胸,其实只要吃对食物,这完全是可以的。饮食丰胸技巧有哪些?应该怎么吃?其实这都是有讲究的。小编提供了几点建议,希望可以帮助各位做好日常饮食护理工作,尽早塑造完美峰景。... [详细]
2017-03-08 标签: 饮食丰胸技巧,丰胸技巧,丰胸
健康生活就从正确的睡姿开始吧
说到健康生活,很多人都会想要饮食、健身等,当然它们对于打造健康生活的确功不可没,但是还有更简单的方法,那就是睡觉,很多人会不解,睡觉也会使人健康吗?那是当然,其实人们的睡姿也会对生殖器有很大的影响,正确的睡姿从某层意义上来讲也能够起到壮阳的作用。 ... [详细]
2017-03-06 标签: 正确的睡姿,健康生活,睡眠质量不佳
饮食减肥你要知道哪些基本常识
很多的女性朋友会选择饮食减肥,但是有时候效果并不满意,饮食减肥不是一味的不吃东西就可以的,饮食减肥你要知道哪些基本常识呢?这样才会更好的减肥,下面小编来为大家介绍关于饮食减肥,你应该知道的基本知识,一起来了解吧。... [详细]
2017-02-28 标签: 饮食减肥,饮食减肥基本常识,减肥
健康是喝出来的 这些茶是不可少的
大家都一致认为女人就是应该要好好照顾自己的,现在春天来了,那么你知道应该怎么照顾自己吗?春季养生,你知道喝什么是比较合适的吗?女人春天该如何享受生活。喝茶,讲究看这里。你需要仔细读我们的这篇文章,你一定学到很多喝茶的知识,养生之道你值得拥有。... [详细]
2017-02-24 标签: 玫瑰花茶,活血调经,平衡内分泌
饮食补血 食物要这样搭配效果才最好
无论男女老少,在生活中有很多的人都有贫血的症状,如果不好好的去补血那么就会带来很大的影响的。那么大家知道都有那些食物可以帮助身体中缺少的血液补回来呢?想不想知道呢?那么接下来就和小编一起来了解一下吧!... [详细]
2017-02-23 标签: 饮食补血,西红柿,酸奶
健康的生活离不开养胃 养胃的食谱
现在的人们工作的繁忙,还有很多的应酬,再加上一些因为饮食不注意而导致对胃部的伤害。胃病是很容易发作的,还比较复杂,一旦被胃病所困扰的话,胃肠道就会对一些饮食习惯变得非常的敏感,胃疼、胃不适也就变成了家常便饭了。所以,在平时的生活中,养成一些好的饮食习惯,掌握一些养胃的食谱,是非常重要的,而且对我们健康的生活也是很有帮助的。... [详细]
2017-02-22 标签: 养胃,瓜鲩鱼尾汤,山药百合大枣粥
健康长寿的秘诀是什么?
老人都希望自己健康长寿,但是如何做到这点呢?相信有很多老人都想知道其中的秘诀,其实只要做到以下几点就可以了!吃得健康,运动合理,再加上有好的心态和好的环境,相信你会保持饱满的精神应对老年生活,健康长寿对你来说也不是难事。... [详细]
2017-02-20 标签: 健康长寿,长寿,健康
饮食给宝宝补钙存在哪些误区
对于给宝宝补钙,很多的家长都是通过饮食补钙的办法,但是很多家长在进行饮食给孩子补钙时往往会进入一些补钙的误区,这样是没有用的。那么饮食给宝宝补钙存在哪些误区呢?下面小编来为大家介绍常见的饮食补钙的误区。... [详细]
2017-02-17 标签: 宝宝补钙,补钙存在哪些误区,饮食补钙
饮食不当患上肝癌 看看这些食疗偏方
肝癌现在是很常见的一种恶性肿瘤,这种疾病严重的危害了人们的健康,有很多患者在早期的时候是没有明显的症状的,往往在有了症状的时候就已经到了中晚期,这就给患者的生命带来了严重的威胁。如果在平时可以多了解关于肝癌的发病因素,这样就可以在生活中进行有效的预防了,从而降低肝癌的发病率。... [详细]
2017-02-15 标签: 肝癌,食疗偏方,芡实炖肉
健康护肤一定要避开的护肤6大误区
现阶段,护肤已经不再是女性朋友们的专利,已经有越来越多的男士也加入到了护肤的大军,必经爱美之心人皆有之嘛!但是对于“上道”不久的男性朋友们来说,如何才能健康护肤呢?专家指出:合理的避开以下健康误区很关键。... [详细]
2017-02-15 标签: 健康护肤,护肤误区,男性生活
健康的减肥方法有哪些
 在这个以瘦为美的时代里,减肥一直是热门话题。许多女性也是想尽一切办法进行减肥,然而不正确的减肥方式可能还会影响身体的健康。那么在千奇百态的减肥方法中有哪些健康且实用的方法呢?下面跟小编一起来了解下吧!... [详细]
2017-02-09 标签: 保健,减肥,健康
健不健康看鼻子 赶快把鼻子保护好吧
现在大家是越来越注重养生了,很关心自己的身体健康,同时对中医的关注度也是越来越高了。我们去看中医的时候医生往往都会让我们把舌头伸出来,从舌头能出看身体的健康情况,这个大家应该都知道,也觉得非常的神奇,神奇的不只是要伸舌头,还有我们的鼻子。鼻子也是可以反应出我们的身体状态的,从它的大小和光滑程度都可以看出你有没有患病。鼻子对我们来说是非常重要的,日常的那些对它有伤害的事情你是不是都中招了呢?... [详细]
2017-02-06 标签: 鼻子,鼻塞,挖鼻孔
饮食调理来缓解脚臭的尴尬
有很多人都有脚臭的毛病,脚臭不但让自己觉得尴尬让别人也觉得尴尬,会让身边的人觉得非常的不舒服,那么脚臭应该怎么缓解呢?大家不妨试试中医的治疗方法,大家具体的来了解下吧!... [详细]
2017-01-09 标签: 饮食调理,脚臭,萝卜熬水
健康体检的项目都有哪些呢
体检现在是非常流行的,有些人都会定期的去体检,体检也是对自己健康负责的一种表现,体检的种类是各种各样的,不同体格的人体检的项目也是有区别的,下面大家就来具体看一下吧!... [详细]
2017-01-03 标签: 体检,血压,胸片

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