女人吃什么抗衰老

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女人吃什么抗衰老

中医保健:7种紫色食物防癌抗衰老
同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青素,具有很好的抗氧化和防衰老的能力。... [详细]
2015-06-23 标签: 蔬菜 防衰老 养生 保健
七种抗衰老的最佳练习方法,快点学起来
年纪大了之后,腰背开始佝偻,骨质也变的脆了,想要年轻有朝气,人就得锻炼起来,除了体力的锻炼之外,脑力也需要锻炼。今天小编就给大家介绍几个锻炼的要领。让你越练越年轻。 ... [详细]
2015-08-31 标签: 抗衰老 方法 深蹲
抗衰老中药,让你好气色
抗衰老去美容院吃西药?也许见效快,但副作用也是不容忽视的。其实小编建议大家可以试试中药,中药中其实也有很多可以抗衰老的药物。不止效果好,而且中药还没有副作用。今天小编就给大家推荐几款抗衰老的中药。 ... [详细]
2015-08-31 标签: 容颜不老 补脾胃 禁忌
女性吃什么才能抗衰老
每位女性朋友都会关注抗衰老的方法,虽然抗衰老有很多方法,但是选择科学无副作用的才是最好的。饮食就是抗衰老的方法之一哦,在这里就要为女性朋友们介绍抗衰老的营养元素和食物,千万别错过了。 ... [详细]
2015-06-03 标签: 女性 饮食 抗衰老
酱油的功效:防癌抗衰老
酱油作为一种日常调味品十分常见,有些人也很喜欢吃酱油。原来酱油不仅增色开胃,还可以防止衰老,预防癌症! ... [详细]
2015-05-27 标签: 酱油 功效 衰老
抵抗衰老,分享男士饮食和保养秘方
抗衰老是近几年大家非常关注的一件事情,想做好这件保健工作,我们一定要从最基本的常识开始学习,今天就为大家介绍男性早衰的一些身体迹象,并且还要和大家分享一些用饮食来抗衰老的方法。 ... [详细]
2015-04-02 标签: 抵抗 衰老 饮食 保养
6种抗衰老食物,让你逆生长
  久久健康网编者按:女人都希望自己永远健康年轻,虽然这是不可能的事,但是只要平时注意保养,就能延缓衰老,至少看起老年轻十岁。今天就告诉大家,年轻是吃出来的,不知道吃什么?那就快来看看以下几种抗衰老食物吧。... [详细]
2015-02-27 标签: 抗衰老,,,食物,,,冬瓜
抗衰老药物易蓄积中毒,使用要小心
  久久健康网编者按:每个人都想要青春常驻,容颜不老,因此,很多人通过各种方法来抗衰老,那么到底什么样的方法才有效呢?下面我们一起看看文章中的介绍吧。... [详细]
2015-02-12 标签: 延缓衰老,,,药物,,,,易蓄积中毒
女性必知经期抗衰老饮食指南 让你越吃越年轻
  久久健康网编者按:年轻漂亮光靠化妆品也不够,还得从饮食保养说起,而月经期间就是女性最不能忽视的保养时间,以下几种饮食指南,告诉你如何越吃越年轻。... [详细]
2015-02-06 标签: 经期,抗衰老
经期养颜抗衰老食物 让你吃出靓丽美肌
  久久健康网编者按:美容养颜一直都是爱美女性恒古不变的话题,经期也是女性关注的话题,那么你们知道如何在月经期间养颜吗?今天小编就跟大家介绍五种经期养颜抗衰老的食物。... [详细]
2015-02-04 标签: 经期,抗衰老
米饭遵循四个原则就能抗衰老
久久健康网编者按:大米饭是多数中国人每天要吃的主食,若掌握吃米饭的4个健康原则,日积月累,就能起到防病抗衰作用。 ... [详细]
2015-02-03 标签: 米饭 原则 抗衰老
男人为什么要抗衰老?
  久久健康网编者按:男性护肤,不仅要注意细节的保护,还要注重不同时期间,肌肤存在的不同问题,而不是笼统的一概而论,这样会导致护肤效果不明显。皮肤的自然老化是不可抗拒的规律。但是借助多种手段可以推迟它的发生,并减轻到不引人注目。除了在饮食和睡眠等健康方面的调节以外,分各个阶段,选择相对应的有效护肤。... [详细]
2015-01-28 标签: 男人,,抗衰老,,,永葆青春
鳕鱼可以护眼抗衰老吗
  久久健康网编者按:鳕鱼含有丰富的维生素A和维生素D。... [详细]
2015-01-26 标签: 鳕鱼,护眼
山药入菜怎么吃?四菜式抗衰老
  久久健康网编者按:山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沉积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生;可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织萎缩,预防类风湿性关节炎、硬皮病等胶原病的发生。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。 ... [详细]
2015-01-21 标签: 山药入怎么吃 抗衰老
男性也要抗衰老 多做运动
久久健康网编辑按:​运动和男人的健康关系密切,有研究数据表明,男人正确合理的运动对延缓衰老具有重要的意义。那么哪些运动有助男性抗衰老呢。男性保健方面的专家指出,抗衰老的男性健康多做建腿等方面的运动。 ... [详细]
2015-01-19 标签: 男性 衰老 运动
女性吃石榴是怎么起到抗衰老葆年轻的功效
  久久健康网编者按:现在很多人都选择在吃完饭之后吃些水果来达到养生目的,尤其是那种酸酸甜甜的食物更是备受大家的喜爱,尤其是女性朋友们。比如我们知道的石榴,这种水果在我们生活中很常见,那么,怎么吃石榴可以抵抗衰老从而美容护肤呢?下面我们一起看看石榴是怎么起到抗衰老葆年轻的功效的吧! ... [详细]
2015-01-19 标签: 石榴,,,养生,,,抗衰老
老人多吃这7种食物可以抗衰老
  久久健康网编者按:人人都怕衰老,尤其是老年人,因此很多人都会想到用各种办法来抗衰老。很多人都是上了年纪之后才觉察到身体健康的重要,认为多活几年是上苍对自己的恩赐,其实自己能否长寿全在自己把握。老年人的日常饮食和身体健康有着很大的关系。其实,老年人抗衰老可多吃7种食物。 ... [详细]
2015-01-13 标签: 抗衰老 食物 身体健康
5种抗衰老食物,让青春拥有不老的脸
每个人都想拥有一张青春不老的脸,然而工作的压力、奔波的劳累让岁月在脸上留下了皱纹,如何才能留住20岁?今天小编给大家推荐几个抗衰老的方法,按摩加食疗,从内而外的让你年轻起来。 ... [详细]
2015-08-28 标签: 黄金穴 抗衰老食物 按摩

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