女性养生美容杂粮粥

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女性养生美容杂粮粥

女性骨盆狭窄不孕该怎么解决
  久久健康网编者按:专家称,骨盆狭窄这类女人只要经常做一些能将骨盆打开的锻炼是可以起到逐步治疗的效果的。锻炼时尽量使骨盆松弛、变宽,为以后的孕育打基础。 ... [详细]
2015-02-11 标签: 盆骨,狭窄
女性须知:吃瓜子竟能缓解痛经
  久久健康网编者按:当女人出现痛经的情况的时候,除了多喝热水之外,真的没有别的方法可以达到缓解的效果了吗?女性痛经怎么办?其实注重健康饮食,选对食材也是可以达到缓解经期不适的效果的。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 缓解,痛经
女性如何通过饮食调理缓解痛经
  久久健康网编者按:痛经是很多女性朋友都深受其扰的一件事儿,痛经怎么办?痛经如何治疗?食疗调理痛经是否靠谱?答案是肯定,只要选对了健康饮食,对于调理痛经是相当有效的哦。一起来看看都有哪些饮食可以调节痛经? ... [详细]
2015-02-10 标签: 缓解,痛经
女性痛经滥补气血当心得不偿失
  久久健康网编者按:女人出现痛经大多与身体内贤臣代谢相关,想摆脱这种情况,需要同时调养胃肠道及肝脏。中医师表示,经痛不是大病,却是警讯。保养子宫、卵巢,告别经痛,不是只有吃药就行。唯有肝肠健康、代谢正常,才不会为经痛所苦。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,补气血
女性体质寒凉经期切勿喝牛奶
  久久健康网编者按:女人都知道经期保暖工作至关重要,各种寒凉的食物、高脂高盐及辛辣的食物都是经期女性需要远离的东西。经期吃什么好?经期哪些东西不能吃?如何做好经期保健避免痛经、月经不调的出现? ... [详细]
2015-02-10 标签: 经期,体寒,牛奶
女性经期须注意寒凉食物要慎吃
  久久健康网编者按:女人经期是最需要慎重保养的脆弱时期,因为这段时间女性身体抵抗力会下降,如果保养不得已很容易出现痛经和月经不调的情况。痛经怎么办?女人痛经哪些食物不适合吃?一起来了解一下吧。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 经期,食物
女性防痛经保持下半身血流通畅
  久久健康网编者按:痛经是困扰很多女性的一大难题,很多女人深受其苦。痛经怎么办?日常保健工作中注意哪些细节能让女人不为痛经所烦恼?都有哪些方法能够有效缓解痛经带来的不适症状? ... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,血流畅通
女性预防痛经少吃辛辣刺激食物
  久久健康网编者按:痛经虽然可能不是什么大病,但是往往疼起来要人命。女人痛经怎么办?痛经有哪些注意事项?要解决痛经的问题需要我们从日常生活中的一些小习惯着手,坚持健康饮食加强体育锻炼都是很关键的。... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,食物
女性生理期痛经真凶或是前列腺素
  久久健康网编者按:经期的疼痛让女人更加坚强,但不可否认女性生理期痛经是一件折磨人的事情,每次临近生理期的时候都会感觉腰部酸疼、胸部发堵、恶心想吐的症状。但是很多女孩子对于自己为什么会有如此强烈的痛经症状而疑惑不已,下面,闻康网女性频道就为大家讲解我们痛经的原因其实罪魁祸首就是名叫前列腺素的激素。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,前列腺
女性夏季吃薏米可以缓解痛经吗
  久久健康网编者按:夏季女性吃什么可以缓解痛经呢?这是备受痛经历史女人的关注话题。因此,你知道女性吃薏米的功效与作用有哪些吗?其实,薏米的好处有很多,所以,至于薏米可以缓解痛经是不是真的呢?那么,我们女性在月经期间可以吃薏米吗?女人在经期吃薏米好吗?一起来看看吧! ... [详细]
2015-02-10 标签: 薏米,缓解,痛经
女性经期怎么减少痛经的发生
  久久健康网编者按:痛经是很多女性在月经期都会经历的,痛经的时候,不管是身体还是心理都是不好受的,那么女性经期怎么减少痛经的发生呢?痛经并非是不能控制的,女性在月经期间注意以下10个方面的内容,可以尽可能的减少痛经的发生。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 减少,痛经
女性经期不宜吃五类食物
  久久健康网编者按:哪些食物属于加剧痛经的食物呢?这是每个痛经患者最为关注的问题了,为了更好地帮助大家减轻痛苦,一共给大家总结出五类食物,有痛经的朋友们看看吧。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 经期,食物
养生新宠乳酸菌饮品普遍高糖饮用有限制
  久久健康网编者按:现在电视上关于乳酸菌的广告五花八门的,因此,各种乳酸菌饮品逐渐成为人们的养生新宠,超市货架上,乳酸菌饮品也深受老少喜爱。经调查发现,这类产品并不像宣传的那么好,有很多消费者并不知情的问题。... [详细]
2015-02-10 标签: 乳酸菌 饮品 养生新宠
女性警惕!五个坏习惯或致剧烈经痛
  久久健康网编者按:女人的痛经真是女人头疼的事情,可是大家知道造成痛经的原因吗?造成痛经的原因除了和大家的饮食有关以外,还和大家平常生活中的怀习惯有关,在很多女人的日常生活中,有五个坏习惯,它们都是导致女人剧烈痛经的原因。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,习惯
女性经期吃什么治痛经
  久久健康网编者按:女人最不想过的就是月经期,尤其是夏天天气热感觉身体更不舒服,在加上有的女人有痛经,那更是苦不堪言的,有的女人是来例假的时候就有痛经,那么就要注意了月经期的禁忌,更要了解月经期的饮食,以免痛经更严重。 ... [详细]
2015-02-10 标签: 痛经,饮食
男性养生应该比女性更加关注
久久健康网编辑按:​一直以来让比女性健壮男人去做养生是一个天大的笑话。但越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍短于女性。这就决定了男子养生不仅有其必要性,更有现实性。 ... [详细]
2015-02-06 标签: 男性 养生 女性
女性养生:一条紧身裤带来五种健康问题
  久久健康网编者按:女人都希望自己的双腿细长,身材凹凸有致;不管是胖女还是瘦女,衣柜里都有几条紧身裤,女性们都能感到穿上紧身裤后整个人都特别“提气”。但是要注意的是,紧身裤虽然既好穿又好看,却也不能365天都穿,长时间用裤子、裤袜来勒紧下身,可能会带来多种健康问题!... [详细]
2015-01-09 标签: 紧身裤,妇科疾病
女性养生:私处清洁勿过“火”
  久久健康网编者按:据统计,因为讲究卫生经常洗阴道的,其阴道炎的发生率比不洗的要高2倍。每月冲洗一次以上的,其感染滴虫性阴道炎的危险度明显增加。所女性朋友一定要引起注意了。下面就由小编来为你介绍下私处的秘密。... [详细]
2015-01-08 标签: 私处,清洁,适度
女性养生提醒:请勿陷入私处清洗误区
  久久健康网编者按:现在已经有不少女性朋友开始关注自己的身体健康了。女人的身体是脆弱的,尤其是隐藏在阴暗处的私密部位,更是一个健康的盲区。不少女性都有用药物进行私处清洗的习惯,但往往会陷入一些清洗误区。... [详细]
2015-01-08 标签: 清洗,私处,误区
女性养生:诱发阴道炎的3大原因
  久久健康网编者按:阴道炎是女性常见的疾病。专家指出,引发女性阴道炎的原因有生理方面的、物理方面的和环境方面的。阴道炎不仅会破坏了阴道的酸碱度平衡,还会破坏人体的自我调节功能力。... [详细]
2015-01-08 标签: 阴道炎,原因

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