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欧舒丹护手霜好用吗

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2016-03-01 17:18 分享
简单好用的助眠方法“吐纳法”

“吐纳法”是最简单好用的助眠方法,只需要在睡前花费几分钟调整呼吸便可完成。首先是仰卧在床上,侧卧也可以,心里保持宁静,不要思考问题。然后双手环抱下腹前方,深吸气,...[详细]

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