胖大夫瘦身汤效果好不

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你不知道的瘦腹效果好的食物有哪些?
现在越来越多的人被腹部的赘肉问题所困扰。那么能不能通过饮食的方法来帮助有效的瘦腹呢? ... [详细]
2015-07-08 标签: 减肥 方式 食物
效果显著的丰胸减肥瑜伽推荐
生活中有许多不同类型的瑜伽,而不同类型的瑜伽对于身体有着不同的功效,那么对于想要丰胸减肥的人而言哪些瑜伽比较好呢? ... [详细]
2015-07-08 标签: 减肥 方式 运动
瘦身霜有用吗 揭秘瘦身霜真相
瘦身霜是许多懒人们减肥会使用的产品。很多人认为瘦身霜即使没有运动、节食效果来的快,但坚持总是可以瘦下来的。但瘦身霜有用吗?它真的可以帮你燃烧脂肪吗?让我们来揭秘瘦身霜的真相吧。 ... [详细]
2015-06-25 标签: 减肥 方式 运动
瘦身福音:椰子油+冷藏=更低热量的米饭
 用一种全新的、简单的方法做米饭可以减少高达60%的卡路里。 ... [详细]
2015-06-08 标签: 减肥 方式 运动
瘦身减肥,男士如何将身材保持下去
肥胖是现在男性的通病之一了,很多的男士因为长期工作的原因出去应酬,会严重影响到我们的身体外形,渐渐地我们的身材有了明显的变化,出现了肥胖,那么我们应该如何减下去呢!... [详细]
2015-06-04 标签: 瘦身 减肥 男士 身材
练习腹式呼吸减肥法 排毒瘦身效果好
腹式呼吸减肥法绝对是懒人福利,一呼一吸便能有效消除脂肪,再也没有更容易的减肥法了。尽管简单,但也要讲究方法。怎样呼吸才能减肥?可以参考下面的呼吸法哦。 ... [详细]
2015-06-01 标签: 减肥 方式 运动
利用空闲时间多做瑜伽瘦身效果加倍!
 瑜伽瘦身已经是一个铁的事实,但怎样才能做到最好的瘦身呢?... [详细]
2015-05-27 标签: 减肥 方式 运动
健美操的瘦身效果,女士们最爱
女士们做健美操时、经常会听到这样的忠告动作到位,时间充分,每周至少练4次,注意调节饮食,就一定能收到很好的瘦身效果.然而,许多人按照这一要求努力去做,效果却不太理想.什么原因呢?原来她们忽视了健美操减肥最根本的一点一力. ... [详细]
2015-05-26 标签: 健美操 瘦身 女士
跑步前喝咖啡瘦身效果佳
研究人员发现,运动前喝咖啡可以有效减少运动带来的疼痛,这对是否有喝咖啡习惯的人都有效的方法,而且还有很多意想不到的好处。 ... [详细]
2015-03-03 标签: 跑步 咖啡 效果
女人月经不调烦恼多 食疗法效果好
  久久健康网编者按:生理期里会遇到很多的麻烦,这是所有女性的共识,不管是在生理上还是心理上,都会平添几分麻烦和不顺,或是便秘,或是腹泻,或是头晕,或是腹痛,总归身体总会有这样那样的小毛病随之出现。针对女性的月经不调,妇科专家和中医养生学家们专门调配了几样食疗法。 ... [详细]
2015-02-27 标签: 月经不调,食疗
荷叶茶虽减肥效果好,但其副作用也​不容小觑
久久健康网编者按:荷叶保健茶,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。 ... [详细]
2015-02-13 标签: 荷叶茶 减肥 副作用
红薯抗癌但是不能随意吃 怎么吃抗癌效果好
  久久健康网编者按:在癌症研究最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯一举夺魁,成为抗癌食物界的“明星”。此外,红薯营养丰富,被称为营养最均衡的保健食品,然而,即便红薯有这么多的好处,也是不能随意乱吃的,否则不仅不能够很好的起到抗癌作用,反而会加重某些疾病的发生,如胃食管返流病。... [详细]
2015-02-03 标签: 红薯,抗癌
治疗月经不调效果好的药物有哪些
  久久健康网编者按:女性一旦出现月经不调,便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此,轻者会加速容颜衰老,严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来,发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高,而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状---经期综合症。... [详细]
2015-01-14 标签: 月经不调,用药

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