泡脚可以瘦身吗
瘦身美体信心和恒心同样重要！
“老实说，这从来不是我的期待。我觉得，性感这玩意儿是随著特定的年纪而来的，等我老了，也会失去它。这只是一个阶段而已。”对于自己成为现代女性性感标志这件事，斯嘉丽至今都疑惑不解。看著她，彷彿看到正值最好年华的玛丽莲-梦露，一样的曲线，一样大胆的穿衣风格。...
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2015-05-22
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药品
健康
保健
可以活血化瘀的十种食物你知道几个
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动。血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手，从而产生很多的疾病，所以及时活血化瘀十分的重要。下面10种食物具有活血化瘀的功效，赶紧和小编一起来了解下吧。
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2015-05-21
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活血化瘀
食物
黑木耳
瘦身预防脂肪肝！
要预防脂肪肝，那先做个瘦子吧。虽然不能说瘦了就肯定不会得脂肪肝，但是肯定降低了患得脂肪肝的几率。那如何做个瘦子？
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2015-05-12
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减肥
运动
方法
瘦身泡澡的收尾工作是什么？
如果在泡澡的水中加入一些减肥催化剂，即可达到事半功倍的效果。大多数减肥催化剂可分为三种：一是精油类，像迷迭香柠檬、葡萄柚、欧薄荷等的单方或复方精油都是很好的选择；二是粗盐，没有专业浴盐也可以用粗盐；第三类是生材类，如干的红辣椒、老姜，也是很IN的秘方，它的发汗效果极佳，促进新陈代谢的能力极强，只不过皮肤较为敏感的朋友千万不要轻易尝试。
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2015-05-04
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减肥
运动
方法
可以消除疲劳的减肥方式！
想要沐浴着减肥，水温的高低可是个关键。每个人必须找到可以最适应的水温，以每泡5分钟，起身休息约3分钟的频率，重复几次一般来说，高温浴（42℃以上）可以快速活络交感神经作用，使人顿时觉得精神百倍，而且代谢能力会在较短时间内提升，不过这样的高温对肌肤的刺激较大；温浴（39℃-42℃），可以缓和地升高体内温度，使血液循环增强；微温浴（37℃-39℃），比正常体温略高，让人容易适应的温度，但是减肥的效果也就平平了。
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2015-05-04
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减肥
可以减肥的杠铃划船！
相比于上一个坐姿下拉的训练，对于女性俯立划船稍微有一点难度，对我们姿态控制能力以及肩背部力量的要求也略高。但也是扩展女性背部肌肉线条主要练习方法之一。
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2015-04-27
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减肥
运动
方法
瘦身减肥，保持良好身材的水果
科学研究表明，几乎所有的水果都具有减肥的功能，因其含有丰富的膳食纤维，并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。在炎炎夏日里，吃水果来当减肥的确是个不错的选择。
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2015-04-20
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瘦身
减肥
身材
水果
瘦身当道，男性如何瘦下来
现在的社会流行着一股，我瘦我开心，瘦的就是任性的状态，瘦一直都是人们喜欢的，身材苗条可以吸引更多人，可以享用更多美食，可以做的事情很多。
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2015-04-15
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瘦身
男性
美食
瘦身内衣有害身体，如何减肥才健康
当今社会，减肥方法可以说是层出不穷，有运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥，有的还可以通过减肥瘦身内衣减肥，希望借此打造完美身形。但是大家又是否知道这种减肥瘦身内衣如果不适合自己的身形，就会有其潜在的危险，今天小编就带大家认识这种减肥瘦身内衣的五大危害，并教大家如何正确挑选适合自己的瘦身内衣。
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2015-04-01
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瘦身内衣
减肥
健康
2015-02-11
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产后瘦身
产后
产后恢复
2015-02-06
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治疗,强直性,脊柱炎
可以绝经 但不要绝了性生活
久久健康网编者按：王女士今年53岁，刚绝经不久。这两年她和老公过性生活时常感觉疼痛，也不像以前那样舒服了，所以对性生活产生了恐惧，总是怕老公提出要求。...
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2015-02-03
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绝经,性生活
可以预防雀斑的最佳方法
久久健康网编者按：要美白，必须跟斑点说“再见”，由于女性的生理特点，在某些年龄段更容易长斑，因此搞清斑的来由，注意预防和控制斑的形成对于“美白工程”非常重要。...
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2015-02-03
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雀斑,美白,维生素C
可以降压的常见蔬菜
久久健康网编者按：对于高血压的患者而言做好相关的血压控制是很重要的，那么除了药物之外，在日常生活中吃什么食物能有效的降血压呢？...
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2015-01-30
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降压,治疗,食物
可以降压的一些食物
久久健康网编者按：对于高血压的患者而言，时刻控制好自身的血压才是日常生活的护理关键，那么吃哪些食物能有效的控制血压呢？...
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2015-01-30
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降压,食物,预防
可以缓解肾小球肾炎的食物
久久健康网编者按：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。...
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2015-01-28
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缓解,肾小球,肾炎
可以搞清楚状况，但不要一厢情愿!
久久健康网编者按：一开始事情发生时，自己可能很震撼，也可能不知道发生什么事情。毕竟失恋的“察知”有很不同的状况。有些是自己第一个知道，如对方可能直接跟你提分手，或可能只是慢慢冷下来，但最少都已经有征兆出现。 另一种则可能自己是最后一个才知道的，如可能是听到别人转述，甚至是看到她/他开始跟别人亲昵的在社交场合出现才恍然大悟发生了什么事。
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2015-01-19
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心理
健康
心态
可以和平分手吗？
久久健康网编者按：“你想离开，为什么不直接跟他说？”堤防的风冷得紧，我握住领口等着。
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2015-01-16
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心理
健康
心态
