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2011-04-02 09:05 分享
中医养生常识 养骨—护关节勤练腿

  中医专家指出,养生防病都需遵从自然规律,养骨也不例外。中医养骨,讲究顺应身体发展需求,多从锻炼骨骼开始,调养方法包括护关节、做拉伸、练腿等。我们来看看具体的养生方法。 [详细]

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