您的位置：久久首页>久久专题>苹果减肥具体方法

苹果减肥具体方法

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关苹果减肥具体方法的文章报道和苹果减肥具体方法相关问答，以及苹果减肥具体方法专题大全，供您查询浏览。 .....[详细]

苹果减肥具体方法

男性练出完美肌肉的方法有哪些(1)

在生活中，相信喜欢健身的男性朋友们是相当多的。而大家健身的目的可能有所不同，有的是为了强身健体，也有的是为了打造美好身形。而男性美好身形的表现就是练出标准的肌肉，那么下面小编就为大家介绍几个男性... [详细]

2016-01-06 标签： 男性练出完美肌肉的方法

宅男健身的方法有哪些(1)

随着信息化的不断发展，使得生活中的很多事情不用人亲历亲为。这样就涌现出了一大批的宅女宅男，而宅女姑且可以为了保持身材去运动和健身，但是宅男们，往往懒的动。鉴于此，下面小编就给大家介绍几种宅男健身... [详细]

2016-01-06 标签： 宅男健身的方法

世界各地另类健身方法大荟萃(1)

近日，网上有消息报道称，“周杰伦‘暗讽’蔡依林与男友同健身，引发全场大笑”“夏夜广场吹来‘舞林风’炎热阻挡不了湘潭市民健身热情”等，一... [详细]

2016-01-06 标签： 有哪些健身方法

办公室练出腹肌白领健身有方法

办公室练出腹肌白领健身有方法导读：办公室白领每天要坐8个小时以上，缺乏一定的运动，小肚腩就成了白领们最大的担忧之一。针对越来越多白领倍受亚健康困扰的问题，我们给办公室白领们介... [详细]

2016-01-06 标签： 怎样才能练出腹肌

健康减肥饮食巧妙安排

50克面粉，可以做成十几个小馄饨或烙成多张薄饼，也可以做成一个馒头，然而食入腹中，前者就显得量多而饱腹。煮鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤、茶叶蛋等，都是用蛋烹饪而成，但相对来说，茶叶蛋在胃里停留时... [详细]

2016-01-06 标签：肥胖

健身教练开健康减肥餐

早晨：起床，喝一杯饮料(可以是牛奶、果汁等)，到健身房进行一个小时的运动。运动完后休息一下，吃早餐。早餐中碳水化合物的比例要控制在70%以上，水果也是在早餐的时候吃。午餐：60%碳水化合物，30... [详细]

2016-01-06 标签：牛奶健身 吃早餐

男性减肥两宝：跑步和粗粮(1)

每个男性都期望有一副健美匀称的身材，但苦于没有有效的减肥方法。其实最好的减肥方法往往是看似最简单的，跑步和粗粮是男性减肥的两件法宝。双管齐下，对男性减肥一定能起到良好作用。... [详细]

2016-01-06 标签： 有效的减肥方法

减肥药不能随意服用看看成分再服用

人们的生活水平提高了，儿童肥胖人群逐年增加，给儿童的健康带来隐患，随之各式各样的减重药物充斥减肥市场，这些产品，有人有效，有人则可能身体变差。当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免!... [详细]

2016-01-05 标签： 减肥药 不能随意服用 糖尿病人

减肥新知：细嚼慢咽真的能减肥

　　吃饭也能减肥?等等，大家别搞错概念啦，可不是怎么吃都能减肥哦!细嚼慢咽能够减少进食的食物量，更能让人具有饱腹感，因此这样吃才是一种很好的减肥方法。 ... [详细]

2016-01-05 标签： 美体攻略 细嚼慢咽

最简单的减肥方法每天泡脚15分钟

　　提到泡脚，大家通常想到的保健功效就是有利于血液循环，促进新陈代谢，孰不知泡脚还是一种最舒服的减肥方法。但是并非人人都适合，患有某些疾病的人群要绕道啦! ... [详细]

2016-01-05 标签： 排毒清体 泡脚减肥

燕麦的神奇功效不但减肥还抗癌

　　燕麦是大家最熟悉不过的早餐了，据美国“健康杂志”报道，燕麦除了减肥的功能，还有其他四种你不知道的保健功效，其中抗癌最为关注。 ... [详细]

2016-01-05 标签： 低卡食品 燕麦减肥抗癌

揭秘瘦肚子的有效方法攻克腹部顽固脂肪

　　“腹婆”是大多数白领女性面临的身材问题，由于长期久坐，运动少，生活不规律，小肚子的脂肪越来越多。试过很多方法效果都不太明显。今天小编带大家揭秘最有效的瘦小腹方法。 ... [详细]

2016-01-05 标签：瘦腹 腹部脂肪

肥胖老年人的减肥方案(1)

老年人肥胖可不是一件好事。肥胖会给身体的健康带来严重的影响，而老年人肥胖一定要适当的做运动减肥，下面康路小编就为肥胖的老人制定了一套减肥方案。... [详细]

2016-01-04 标签： 老年人如何减肥

老人怎么健康减肥方法

肥胖不利于老人的身心健康。那么对于老年人来说，应该怎么健康减肥方法呢？... [详细]

2016-01-04 标签： 老人肥胖 老人如何健康减肥方法 这些方法有什么有什么作用

肥胖儿童怎么吃减肥交通灯饮食法来帮忙

中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,贴心妈妈要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法,让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥在饮食方面该怎么做呢？... [详细]

2016-01-04 标签： 肥胖儿童饮食 胖儿童的饮食管理 胖儿童的饮食习惯

减肥新概念让你减肥更顺利

　　单靠运动难以成功瘦身，因为身体的基础代谢是靠摄取的热量决定的。但若为了拥有苗条的身材把高热量食品视为垃圾大可不必，研究发现，所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助瘦身。减肥如果有新的目标，减肥计划也会随之改变。减肥MM能做好以下几件事，能帮助快速燃脂哦!赶紧把它加入到你的减肥计划里面吧! ... [详细]

2016-01-04 标签： 减肥常识 时尚减肥

减肥排毒不能错过这4款减肥茶

减肥是生活中很多女性朋友都在做的一件事情，一日断食排毒减肥，就有可以换来暴瘦好几斤的效果。那么这这种减肥排毒的方法真的好吗？生活中还有哪些茶能有效帮助我们减肥的呢？带着这些问题和小编一起来了解下吧。... [详细]

2016-01-04 标签： 减肥排毒 饮用方式

苹果治病的七大神奇妙方

中医认为，苹果具有有养心安神，健脾润脏的功效。不过苹果还可以治病噢！下面小编就为你介绍下苹果治病的七大神奇妙方。... [详细]

2015-12-31 标签： 健康饮食 健康食物 苹果妙方

肥胖的女性怀孕前需要减肥吗

胖人在怀孕前要减肥吗？肥胖的女性怀孕前需要减肥吗？... [详细]

2015-12-31 标签： 胖人在怀孕前要减肥吗 比较胖的女人在怀孕前要减肥吗 胖人在怀孕前要减肥吗