荨麻疹流产

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荨麻疹流产

白领午休:躺在椅子上睡觉要得法
许多白领由于受条件限制,都有躺在椅子上午睡的习惯,然而,这看似对身体有益的习惯,背后却潜藏着鲜为人知的健康隐患。如果躺在椅子上午睡的时间过长,有造成脑梗塞的危险,尤其对于患颈椎病的人来说,小心酿成大祸。有数据显示,颈椎病在我国的发病率已达到了7%10%,... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
整洁的办公桌细菌更多
有些人的办公桌永远保持着整洁,有些人的却杂乱无章,但事实上,哪一个更干净呢?美国广播公司近日的一篇报道证明,看起来整洁的办公桌也许更脏,前者所含有的细菌可能比后者高出很多倍。 希德怀特在曼哈顿一家出版公司工作。她的办公桌干净整洁,上面还有一个糖果盒,... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
电脑电话复印机污染不小,白领准妈妈要当心
新华社电 :随着生活压力的增大,许多白领女性在怀孕期间还要承担大量的工作,尤其是那些长期坐办公室的女性,面临来自办公室本身的很多污染。因此专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意四个方面的问题,不要为了工作而伤了身体。 首先,要... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领女性慎做“药丸族”
吃了吗?这是过去中国人见面的传统问候。如今,这一消失多年的问候语在白领女性中流传开来。不过她们问候的不是吃饭,而是吃药丸。现在有些女性把服用各种药丸(片)以维持每天的营养均衡当成一种时髦,真可称为地地道道的药丸族。 调查显示,目前在不少城市的保健品专卖... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
长坐办公室,呼吸要正确
其典型表现为: 呼吸太短促往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时,便匆匆地呼气了。白领人士,因为坐姿的局促和固定,只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸,而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作,每次的换气量非常小,正常呼吸频率下,通气不足,使体内的二氧化碳累... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
上班族宜伸懒腰打哈欠
开了一上午的会,或是长时间伏案办公的上班族,常常怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。其实这样的姿势长期下来,不但会影响血液循环,使人容易疲劳,并且脑部的活动能力也会减退,长时间下来不但工作效率差,还会使身体细胞呈现衰老的状态。 一个姿势坐久了不妨起身... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
办公室噪音给你添压
也许你的办公室里没有人在大呼小叫,办公室周围也没有什么重机械在来回转动,但是,这种表面的安静其实隐藏着低量噪音的环境,仍然可能给你构成情绪上的压力。这些噪音包括了冷气暖气的送风声、周围同事的说话声、电脑主机、影印机、传真机运转的嗡嗡声以及电话铃声等... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
亚健康向都市白领发警报
亚健康人群中,知识分子和企业管理者的比例最高,约达七成左右。亚健康的24种症状 所谓亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性改变,又称第三状态或灰色状态,因其主诉症状多种多样,又不固定,也被称为不定陈述综合征。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
职场美眉脊椎保健养生计
你是否经常坐久了就会有腰酸背痛的毛病,肩颈的肌肉硬邦邦?照镜子的时候,更发现自己肩膀往前缩起来、颈子往前倾,就好像骨架变型的老人一种,出现驼背一样呢?这都是由于都市人体重过重、缺乏运动、姿势不良,以及选用不合适的坐椅和寝具所产生的后果。 不少人都受含... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
拯救疲劳OL幸福健康法则
当疲劳成为一种习惯 不知从何时开始,大家都习惯了在忙碌中生活,也习惯了在疲倦中忙碌。普通职员被大堆琐事所困,高级主管为重大决策所累,医生有看不完的病人,记者有赶不完的稿子,每个人的周围都是和自己一样忙碌的同类,清闲的人反倒成了异类。 直到有一天,新闻... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领人士小心高脂肪饮食损害大脑
记住你昨天吃了什么了吗?如果没有,那可能是因为你的饮食全是高脂肪食物,诸如快餐的碎肉夹饼、冰淇淋和土豆片之类。 一项加拿大的新研究认为,高脂肪食物不仅会堵塞动脉血管,还会损害大脑的功能--至少在实验室的大鼠中是这样。 这项研究的作者之一,位于多伦多的Bayc... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
电脑美眉应该这样护理肌肤
关于面部护理 问题1:久处空调环境,皮肤毛孔堵塞不畅通,皮肤排泄和吸收功能减退,易产生病变。 解决办法:注意清洁肌肤,保持毛孔畅通。早上用洗面奶,晚上则宜用深层清洁类产品。 问题2:长期受电脑辐射影响,皮肤会产生色斑。 解决办法:增加皮肤营养,以增强皮肤对... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
辐射一族的护肤策略
主要人群: 1.大部分办室人员,文秘、文员,就是我们的OL们。 2.网络编辑,网页制做等专业工作人员。 3.SOHO族、作家。 4.大部分新闻从业者。 皮肤症状: 1.皮肤干燥有细纹,肤色变黄。 2.面部长斑。 3.眼部有细纹、黑眼圈严重。 应对措施: 重视皮肤基底膜层的保养:... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
网络操作者精心养颜宝
面部防护 上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中,一女性网民说:我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么斑点。最近上网时间较长,有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、脱皮,而且颜色偏黄。对于既不想放弃上网,又想保持皮肤亮丽... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领美眉的发型指南
要做一个成功的女性,发型可是不能忽视的重点。也许,你会在美丽和职业化两个标准之间摇摆挣扎,但是,只要注意了一些基本的原则,美丽和干练就可以兼得了! 第一也最重要的规则就是干净和整齐。无论你留什么发型,至少要6-8周修理一次。如果头发长得快的话,4-6周就需... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
在电脑前面依然美丽
细巧的防止辐射,细腻的清洁脸部,细致的保养休息,细心的选用护肤品。 细巧的防止辐射 要防止电脑辐射,泛歌化妆品(生物科技的结晶DD机能化妆品),提倡的三重保护值得借鉴。即在清洁干净的皮肤上用完适合肌肤状态的保养品后,先用高透氧隔离霜(将有害辐射隔离于皮肤... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
形体操让白领男士更具魅力
屈臂运动:将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内,然后,手握住包的提手,反复将其以屈臂的形式,从腰部开始上提到肩部位置,左右手臂交替进行,各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌,使其结实发达。 屈臂运动能锻炼你的上半身,告别单簿、瘦弱的上半身,扎扎... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
伏案白领5分钟轻松操
直接针对伏案工作的白领妈妈量身定制的。功效:疏通血脉、消除肌肉疲劳,预防颈椎 ⒀酸背痛、习惯性驼背,预防痔疮的发生,松弛大脑神经。在工作之余,你可以通过一把椅子,一小块空地进行锻炼。 长期伏案工作的妈妈,可以通过一把椅子,一小块空地进行锻炼。这套健美操不仅... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领男士的腹部体操
据调查的体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身体动感不足,久而久之,皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会,造成他们下腹部隆起,臀部肥大等肥胖症状,日本的临床医师指出:肥胖不仅有损白领男士的外表形象,而且对健康构成了莫大的威胁,例如:... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场
白领女性十大减肥误区
(1) 脂肪是肥胖的孪生兄弟,只有与脂肪绝缘,才能获得苗条的体型 其实,脂肪在减肥过程中,不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。 (2) 肥胖是营养的积聚,所以不能吃有营养的食... [详细]
2009-09-21 标签: 白领 保健 上班族 职场

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