气功练法

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气功练法

气功适合肥胖儿童减肥吗?
近年来,人们在健身的同时,希望通过气功能减掉身上多余的脂肪,因而就产生了“减肥气功”。那么,减肥气功用于小儿肥胖是否可行呢?在回答这个问题之前,不妨先来说说气功减肥到底有些什么特性。... [详细]
2016-03-31 标签: 气功减肥儿童减肥肥胖儿童
气功点穴减肥效果就是不一样
如果你尝试过运动减肥,也尝试过饮食减肥还没有太大效果,又不想做“累人运动”减肥,不妨尝试一下用气功点穴按摩术来减肥哦!... [详细]
2016-03-31 标签: 气功减肥气功点穴
气功窈窕操该如何做呢
中医不仅可以美容护肤,它还有减肥瘦身的作用。最近,有美容达人发现,将中医气功与运动减肥法相结合,这样就能让你得到完美的减肥效果。今天,小编我就为你介绍一些,关于气功窈窕操的具体操作方法。... [详细]
2016-03-31 标签: 气功窈窕操 气功 美容
气功治疗男性不育症引导全身放松的放松功
气功古称“导引、或“吐纳”。简而言之,它卖际上是一种“身碑意动”的全身运动,包括练意(强调思想高度集中),练身(放松全身肌肉)和练气(强调呼吸节律)三个内容。... [详细]
2016-03-29 标签: 气功治疗 男性不育症
气功锻炼过程中为什么会遗精
气功锻炼过程中会出现遗精现象,引起这种现象的原因多是练功者掌握功法不得当,意守会阴或意守下丹田强度偏大,由于压力刺激阴部而遗精。也有的练功者在练功期间,停止了性生活,造成了“精满自溢”的现象。但个别练功者,在练功过程中频频遗精,2~3天1次,甚至一天1次... [详细]
2016-03-25 标签: 气功锻炼遗精
气功锻炼过程中出现遗精该怎么办呢?
气功锻炼中出现遗精纠正方法如下:改变意守下丹田或会阴部为上腹部或中丹田,或采用搓丹田,兜阴囊的保健练功法。... [详细]
2016-03-25 标签: 气功锻炼 遗精
气功能提高男性性功能
专家介绍说,男性朋友应该关注自身的健康,尤其是心理的健康,男性危害着男性的身心健康,并且影响男性性功能障碍的因素有很多种,气功能提高男性性功能,具体看一下。所谓气功,就是修炼真气的功夫。它在我国源远流长,是古人摄生调息、强身保健的一种方法... [详细]
2016-03-24 标签: 男性 提高 功能 练功 呼吸
气功能治阳痿吗?
气功疗法是我国传统的养生健身法,既可治病又可防... [详细]
2016-03-24 标签: 气功能治阳痿吗?
气功适用慢性病
在目前仅倡导健身气功,医疗气功未能有效开展的情况下,健身气功可以也应当包含医疗作用在内。患病的修习者可以通过练习健身气功来改善疾病的症状。... [详细]
2016-03-11 标签: 气功 慢性病
气功是人类自养其生的方法
医学发展到现在,重视的多是向外界寻求保健治疗的方法。例如,不断地寻找新的更有效的化学药物代替旧的药物;利用声、光、电、热、磁等物理研究方面的新技术,研制新型的物理检测、诊断和治疗仪器;研究新的生物疫苗以便更... [详细]
2016-03-11 标签: 方法人类疗法治疗气功物理
气功锻炼能防治秃发白发
气功锻炼是我国古代人民自我锻炼强身健体的方法,也是防治疾病的一种独特整体疗法。它把人的精神意念、呼吸运动和身形动作融为一体进行锻炼,使人体内部气血运行逐渐增强,血行则病邪瘀阻除,从而达到修性养生防治疾病、... [详细]
2016-03-11 标签: 防治锻炼头顶气功精神运动
气功美容:调身调息调心
气功是一种通过调身、调息、调心三结合的,以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之气,并提高它们的调节功能,从而改善身体素质,发挥人体机能潜力,故气功有防病治... [详细]
2016-03-11 标签: 美容气功锻炼所以通过作用
气功慢跑:秋季最优“养收”运动
“春生、夏长、秋收、冬藏”,是古人总结的四季养生原则。秋天是“收”的季节,人体的生理活动也随自然环境的变化,处于“收”的阶段,阴精阳气都处在收敛内养的状态,故运动养生也要顺应这... [详细]
2016-03-11 标签: 运动秋季跑步气功增加呼吸
气功与房室养生
我国历代房室养生家都强调气功导引,并认为气功能延续衰老和性功能衰退,治疗性功能障碍。实践证明,气功不但对性功能有保健作用,而且在练功过程中还会出现类似性交快感的现象。当然,气功并不像某些人吹嘘的那样可以医治... [详细]
2016-03-11 标签:
气功既能调身调心还能调息美容
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治⒔∩硌幽辍⒖⑶蹦芪康牡囊恢稚硇亩土斗椒āJ俏颐亲嫦却飨吕吹难灞Α... [详细]
2016-03-09 标签: 中医 气功 美容
气功养生箴言
气功养生箴言箴言:堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘。(战国・庄周《庄子・大宗师》)。语译:使四肢身形懈堕放松,耳不聪目不明,似离形体,忘去知觉,与静养的大道同融一体,这就是超然人静的气功坐忘的... [详细]
2016-03-09 标签: 养生箴言语译可以气功呼吸
气功治疗男性阳痿
提起气功疗法,大家应该都是非常的了解,在早晨公园里大家会经常见到这种练习气功的队伍。长期练习气功不但可以预防疾病,对于一小部份的疾病它还可以起到辅助治疗的作用。对于男性阳痿还有独特的作用呢!... [详细]
2016-03-09 标签: 夫妻性保健, 治疗, 男性阳痿,
气功健鼻
《内功图说》有三步锻炼健鼻功法,两手拇指擦热,指擦鼻关36次;然后静心意守,排除杂念,二目注视鼻端,默数呼吸次数3~5分钟。晚上睡觉前,俯卧于床上,暂去枕头,两膝部弯曲,两足心向上,用鼻深呼吸清气4次,呼气4次,最后恢复正常呼吸。... [详细]
2016-03-03 标签: 呼吸 枕头 床上 睡觉 弯曲 向上 正常 恢复 最后
气功锻炼有哪些主要的意守方法?
气功锻炼有哪些主要的意守方法?... [详细]
2016-02-24 标签:
气功为什么能起到保健的作用?
老中医养生网为广大网友收集各种有关老人养生保健方面的信息和方法,让我们关爱老人健康... [详细]
2016-02-18 标签: 老人养生,老人健康,老人保健

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