气功掌

久久健康网(www.9939.com)精心为您汇集全站最新有关气功掌的文章报道和气功掌相关问答,以及气功掌专题大全,供您查询浏览。 .....[详细]

气功掌

八角可以缓解胃胀气 一起了解八角的功效和作用
八角是我们日常生活中很常见的一种调味料,八角也是一位中药,八角的功效和作用非常的多,八角的收获和采种期是不一样的,一般收获的日期要比采种日期要早一个月,留作种子要在树上老熟之后才能采摘,食用八角可以有效缓解胃胀气,让我一起来了解更多的关于八角的知识。... [详细]
2018-11-28 标签: 八角,八角缓解肠胃胀气,八角的功效和作用
练气功的好处是什么 什么人不适宜练气功
气功养生是很多人选择的锻炼方法,主要的还是想要身体健康。通过锻炼的方式,不仅可以养好自己的身体看,对个人的精神状态也是很有帮助的。经常锻炼的人会更加的年轻,其实,这项运动不是适合所有的人,哪些人是不适合练气功呢?... [详细]
2018-11-27 标签: 练气功,练气功的好处,不适宜练气功
老年人练气功的4个好处 老人练气功要注意什么
锻炼是很多老人的生活习惯,不仅可以提高老人的免疫力,还可以改善老人的体质。老人练练气功,可以修身养性,是不错的保健方法,不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,高血压的血压正常了,心绞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……不过老人练气功也有一些注意事项,下面我们来看看老人练气功要注意什么。... [详细]
2018-11-16 标签: 练气功的好处,练气功要注意什么,老人保健
中老年人练气功的好处 可以延缓人体脏器的衰老
提前做好身体保健的准备,对老人是很有必要的。人到老了以后,他们就应该要适当的多练习一些运动,那么这样的话才可以保证身体健康的,就像练气功之类的,在生活中也是非常常见的,因为这个也可以帮助身体更加健康,而且经常锻炼,这个也可以帮助我们的身体达到一个更好的状态,我们就应该来看看练气功的好处。... [详细]
2018-11-02 标签: 中老年人练气功,练气功的好处,延缓人体脏器的衰老
女性经前乳房胀痛多因生活压力大 推荐5款具有疏肝理气功效的食疗方
在月经期之前,女性的痛经,或者是身体腰痛,乳胀都是很常见的问题,针对月经期的问题,大家应该了解了一部分的原因。今天,小编和大家介绍的是关于女性经前乳房胀痛,该怎么调理好呢?一起来看看食疗方吧。... [详细]
2018-10-24 标签: 经前乳房胀痛,缓解经前乳房胀痛,疏肝理气功效的食疗方
百病生于气,年轻人要练这种“气功”
现在很多年轻人知道养生的重要性,但是却不知道如何养生,在养生中有一个重要的一环就是养气,说到养气大家可能会有些陌生,但是说到气虚那就很熟悉了,气虚不仅会导致面色暗沉,还会导致全身乏力,易疲劳,所以只有养好了气,才能更加活力满满!... [详细]
2018-09-28 标签: 气虚,养气,养生
老年人适合练气功吗?是否真的防病治病
不少老人很喜欢聚一起练习气功,认为这样做可以修身养性,防病治病,气功是否真的这么神奇?随着年龄的增加,儿女们都已成家立业,老人们闲着没事,都喜欢一些户外运动,比如说气功,早晨聚在一起练练气功是很多老人的最爱。那么,究竟老人练气功有什么好处?可以防病治病么?下面我们就一起来看下。... [详细]
2018-03-19 标签: 老年人,练气功,气功
老年人练气功竟有这么多的好处
不少老年人晚年开始对气功很感兴趣,平时做锻炼就去练气功,这项运动对于老年人来说有什么好处?气功特别是针对于中老年人的效果是非常明显的,很多老年人练习过后都会发现有很大的改变,有高血压的,血压回归正常了,有心绞痛的,也不痛了。... [详细]
2018-03-01 标签: 老年人,气功,练气功
祛除寒气的方法有哪些 两个偏方带来神奇功效
如果我们的体内有寒气的话,就会受到很多种疾病的侵袭,比如,腹泻,手脚冰凉等等,因此排除体内的寒气很有必要,怎样能够改善体寒的症状呢?专家指出,使用小偏方可以带来良好的功效,这些偏方运用到了葱白和盐块等常见的材料,下面我们就一起来了解一下吧!... [详细]
2018-01-23 标签: 祛除寒气,寒气,方法
练气功有哪些禁忌点 六大注意事项需把握
作为中医中传统的养生方式,练气功获得了无数老年朋友的肯定,越来越多的中老年朋友都会选择在闲暇的时候练气功,但是专家明确指出,练气功虽好,也不能忘了相关的禁忌点,把握住必要的注意事项,才能通过这些方法达到最佳的养生功效。... [详细]
2017-12-29 标签: 禁忌点,练气功,气功
练气功有哪些好处 经常锻炼可延年益寿
作为传统的中医养生方法,气功深受大众的喜爱,尤其是一些中老年朋友,他们平时没事的时候,就喜欢三五成群,约着到公园打打太极,练练气功,既能静心又能提升身体素质,练气功具有诸多好处,大家可以多了解一些,可以鼓励家里的老人多练练气功。... [详细]
2017-12-29 标签: 练气功,好处,气功
练气功虽能养生 但这几类群体需警惕
气功是传统的中医养生保健方法,上了年纪的老人喜欢打太极,练气功,这对他们的身体健康是有好处的,但是中医指出,不是所有朋友都很适合练气功,有些群体如果坚持练气功,反而会给自己带来困扰,下面小编就来介绍一下不宜练气功的几类群体。... [详细]
2017-12-29 标签: 群体,不宜练气功,练气功
薏苡仁有哪些功效 除湿益气养生效果一致肯定
不管在哪个季节,只要你体内的湿气太重,就都很容易受到疾病的侵袭,专家指出,如果你湿气太重。不妨选择一些关于薏苡仁的食疗方来改善,薏苡仁具有哪些功效呢?其中最为突出的就是祛除湿气,关于薏苡仁的吃法有很多种,下面我们就一起来了解一下薏苡仁的功效吧!... [详细]
2017-12-28 标签: 薏苡仁,功效,薏苡仁有哪些功效
陈皮具有哪些功效 健脾行气养生功效极为明显
陈皮是常见的药材,具有诸多的功效,在一般病症的治疗上有着突出的作用,因此中医习惯性的将陈皮入药,如果你有腹胀,脾胃不适等小病症,也是可以结合陈皮等药材偏方来进行治疗的,下面小编就来带大家深入的了解一下关于陈皮的药材偏方。... [详细]
2017-12-28 标签: 陈皮,陈皮具有哪些功效,功效
老人体内湿气重怎么办 3招即可成功祛除
体内有湿气总是会感觉疲倦,身体不适。老人身上有湿气该怎么去除?其实有这些方法都可以参考。俗话说,湿气难除。的确,一旦得了湿气,是不容易从体内排出的。年轻人可以通过跑步、瑜伽等方式排湿气。那老年人呢?老年人患了湿气该怎样去除呢?下面小编就来告诉你老年人得了湿气,应该怎么做……... [详细]
2017-12-25 标签: 老人,湿气,祛除湿气
气血不足就用黄芪泡水喝 它的功效有这么多你知道吗
气血不足就应该及时补,怎么补?其实有个办法很简单,那就是用黄芪泡水喝。药材便宜,操作简单,你没有理由拒绝。黄芪是一种补气神药,在中医界是受到一致认可的。如果人体出现了气血不足的情况,那么很容易就会引起贫血等症状,人也很容易感到疲劳。黄芪泡水喝的真的有功效吗?气血不足喝黄芪水真的好吗?... [详细]
2017-08-31 标签: 黄芪泡水,气血不足,黄芪
气垫霜功效大比拼 好用品牌一并搜罗
  许多人在入手种草各种彩妆单品的时候往往忽略了底妆,底妆是一个妆容质感的基础。时下很多年轻人选择气垫霜来给面部打底,因为气垫霜相较于普通的粉底或BB来说功能更加多样,使用更加简便,那么哪个牌子的气垫霜更好用,更能得到消费者的青睐呢?... [详细]
2017-08-09 标签: 气垫霜哪个牌子好用,,气垫霜,气垫霜牌子
气功能治头痛真的是这样吗?气功的治疗方法
随着天气的炎热,头痛也伴随着来临。老人们常说的气功真的能治疗头痛吗?跟随着小编来看一看吧。 气功是我国一种古老的修养方法,它在一定程度上能减轻头痛。气功是以调身,调息,调心为三大要素的,以功德修养为首要内容的一种主动的,内向性的自我身心锻炼方法。气功是人类通过长期的实践,逐步认识,不断提高而上升成为理论。... [详细]
2017-07-26 标签: 减轻头痛方法,头痛症状,气功
气功在锻炼方法上要求“动静结合”
气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”,强调在锻炼过程中,把人的神、形、气(精神、形体、气息)能动地结合起来。... [详细]
2018-11-15 标签: 气功减肥的方法,锻炼方法,气功减肥
气功美容法的相关介绍
方法:自然盘坐,思想集中,排除杂念,双手掌放在膝盖上,上体端正,双目微闭,舌舔上腭,意守丹田,呼吸要细、匀、深、长。用意念将气血引导到丹田处。丹田有四个部位:两眉之间谓上丹田;心窝处谓之中丹田;脐下小腹谓之下丹田;命门谓之后丹田。以意领气,口里默念:上丹田,中丹田,下丹田和后丹田。气血可随着意念沿任督两脉循行到四个丹田部位。循行一圈为1次,如此反复领气回数18次。... [详细]
2018-10-31 标签: 中华养生,气功文化,气功基础

热搜专题

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z