青菜瘦肉粥怎么做

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青菜瘦肉粥怎么做

青菜吃太多的危害
如果为“节食”、“饱腹”而大量食用蔬菜,减少或禁食肉类、鱼类,不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质,造成蛋白质营养不良,更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。女性尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。... [详细]
2015-12-16 标签: 青菜吃多了不好 青菜吃多了有害吗
青菜富含维生素烹调误区使营养白白流失
青菜富含维生素,对人体的健康有很多好处,当然,这些营养成分被吸收的前提是烹饪得当,否则,再多的营养成分也会白白流失。赤橙黄绿青蓝紫,缤纷蔬菜登上餐桌,不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指... [详细]
2015-12-16 标签: 冬季饮食 饮食误区 健康饮食小常识 健康饮食
青菜补钙效果比牛奶好冬季补钙多吃6种蔬菜
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。... [详细]
2015-12-16 标签: 补钙的食物有哪些 冬天吃什么补钙 补钙食物有哪些
肉松补铁比瘦肉补铁好
不少人把肉松归为“垃圾食品”,认为它没什么营养。其实,肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。... [详细]
2015-12-16 标签: 肉松补铁比瘦肉补铁好 肉松补铁 吃肉松有哪些好处
“瘦肉精”提醒大家买火腿肠要注意的问题
近日由于“瘦肉精”猪的问题,使得人们对火腿肠的安全问题关注起来。99健康网下编就告诉大家买火腿肠要注意的一些问题:... [详细]
2015-12-16 标签: 瘦肉精 瘦肉精事件 火腿肠 火腿肠中含有瘦肉精吗
瘦肉粥的做法大全
很多人都喜欢喝瘦肉粥,因为瘦肉粥不但制作简单,而且好吃又营养。瘦肉粥的做法也有很多哦,下面为您介绍瘦肉粥的做法大全。... [详细]
2015-12-16 标签: 瘦肉粥的做法 青菜瘦肉粥 香菇瘦肉粥
青菜水如何制作
青菜水如何制作,婴幼儿的饮食食谱,做青菜水的方法,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。... [详细]
2015-12-16 标签: 青菜水的做法 青菜水的原料是什么 怎么制作青菜水
青菜吃多也有害!?
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。但是食用过多也是有危害的。... [详细]
2015-12-15 标签: 青菜吃过多的危害 如何均衡饮食 一天要吃多少青菜
瘦肉精对老年人健康危害最大
“瘦肉精”是一种白色或类似白色的结晶体粉末,无臭,味苦,全名叫“盐酸克伦特罗”,是一种可用作兴奋剂的药物,并可用于治疗哮喘。... [详细]
2015-12-14 标签: 什么是瘦肉精 瘦肉精中毒有什么症状 瘦肉精对老年人有什么危害
瘦肉精替代品对人体有毒广州全面封杀
一种“瘦肉精”的替代品将成为广州动物防疫监督部门全面封杀的对象。这种替代品名为“盐酸莱克多巴胺”,添加到猪饲料中将使猪长得又快又靓,但对人体却是有毒的... [详细]
2015-12-10 标签: 瘦肉精 广东 猪肉
瘦肉精吃倒四人店主喊冤在合法场所向合法经营者购买的猪肝
在合法场所向合法经营者购买的猪肝,顾客吃后竟然中毒,而且猪肝还是经过检疫的,那责任究竟该由谁来负?在仙居县经营手切面店的个体工商户张某... [详细]
2015-12-10 标签: 猪肝 浙江 瘦肉精
瘦肉精毒猪来自湖南广州中毒人数增至70人
广州市食品安全办公室21日22时发布消息:19日开始出现的广州市"猪肉精"中毒事件目前已得到有效控制,发病人数逐日下降,21日已无新的发病报告... [详细]
2015-12-10 标签: 饮食安全 广东 猪肉
青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜
很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你:平时饮食中不仅要多喝牛奶,还要多吃绿叶菜。惊!牛奶的补钙效果低于青菜按照数据计算,100克全脂牛奶能量约为54千卡,含... [详细]
2015-12-04 标签: 青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜 青菜比牛奶更补钙!冬天补钙多吃6种蔬菜
瘦肉精事件惹关注专家:别买脂肪层太薄的猪肉
2月19日,广州出现了“瘦肉精”中毒事件,已累计有70人出现中毒情况。据广州市食品安全办公室介绍,导致本次中毒事件的生猪,是由个体经营者分别收购自湖南省冷水江市、涟源市、新化县、衡阳县几个地区。由于个别不良生猪养殖户使用了违禁的“瘦肉精”喂... [详细]
2015-12-04 标签: 瘦肉精 猪肉中毒 食物中毒 瘦肉精事件惹关注专家:别买脂肪层太薄的猪肉
瘦肉精中毒的临床表现与急救
含有“瘦肉精”的猪肉如果被人食用后,临床表现会有如下症状:急性中毒会心悸,面颈、四肢肌肉颤动,手抖甚至不能站立,头晕、乏力;原有心律失常的患者更容易发生反应,如心动过速,室性早搏,心电图示s-t段压低与t波倒置;原有交感神经功能亢进的患者,... [详细]
2015-12-04 标签: 瘦肉精 中毒 瘦肉精中毒的临床表现与急救
瘦肉+豆 养心完美搭档!
上海远大心胸医院心外科万亚红博士说,除经常运动外,食用有益心脏的膳食,例如吃猪肉时搭配豆类,是控制胆固醇、预防心脏病的重要一步。长期坚持还会有意想不到的结果。许多人偏爱吃动物性脂肪,这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、... [详细]
2015-11-24 标签: 高血压 养心食物 瘦肉豆 瘦肉+豆养心完美搭档!
青菜
bsp;[俗名]白菜、菘菜。[性味]性平,味甘。[功效]通利肠胃,解热除烦,下气消食。[宜食]适宜慢性习惯性... [详细]
2015-11-17 标签: 蔬菜 青菜
瘦肉山药美容减肥食谱纤体抗癌功效多
爱美的MM们在想如果能将美容护肤与减肥纤体结合在一起进行,效果一定非常理想。那么今天小编就推荐一款瘦肉山药美容减肥食谱,不但能纤体美容还具有抗癌功效。... [详细]
2015-11-16 标签: 减肥食谱 山药减肥
青菜豆腐保平安
bsp;相传,北宋著名诗人苏东坡谪居黄州时,由于官职被贬,薪俸不高,生活过的比较简朴,每次待客,常常亲自下厨做菜。因苏东坡喜爱食猪肉外,亦常爱做食副食菜肴,并颇有研究,久之,人称此肴为“东坡豆腐”。&nb... [详细]
2015-11-05 标签: 养生 青菜豆腐保平安
肉松补铁效果比瘦肉好
不少人把肉松归为“垃圾食品”,认为它没什么营养。其实,肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松。肉松的加工中,不仅浓缩了产能营养素,也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一... [详细]
2015-11-04 标签: 肉松 瘦肉 补铁 肉松补铁效果比瘦肉好

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