清炒冬瓜怎么做

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清炒冬瓜怎么做

清炒莴笋丝有助孕早期睡眠(图)
清炒莴笋丝有助孕早期睡眠清炒莴笋丝材料:莴笋300克调料:盐、花椒粒、鸡精各适量做法:1.将莴笋去皮和叶后洗净,切成丝。2.锅中热油,放入花椒粒炸香,然后倒入莴笋丝,翻炒片刻后加盐和鸡精快炒几下即可。烹饪提示:莴笋炒的时间不要过久,否则就不脆爽了。莴笋咸了会影响口感,在炒的过程中要尽量少放盐,这样才好吃。推荐理由:莴笋可刺激消化液的分泌,促进食欲。莴笋含钾量最高,有利干促进排尿,可减少对心房的压力...... [详细]
2016-09-21 标签:
清炒菠菜
料】菠菜嫩茎叶400克,葱姜丝共10克,植物油20克,酱油10克,精盐、料酒、味精各适量。【制法】①将菠菜差得冼净,根部用刀劈开,然后切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。②炒锅上火,注入植物油烧至七成热时,用葱姜丝... [详细]
2016-09-19 标签: 减肥瘦身 清炒菠菜
冬瓜粳米粥
bsp;用新鲜连皮冬瓜80~100克(或冬瓜仁,干的15克,新鲜的30克),粳米100克为原料。将冬瓜洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或... [详细]
2016-09-19 标签: 米粥 冬瓜粳米粥
清炒菠菜
料】菠菜嫩茎叶400克,葱姜丝共10克,植物油20克,酱油10克,精盐、料酒、味精各适量。【制法】①将菠菜差得冼净,根部用刀劈开,然后切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥开水分。②炒锅上火,注入植物油烧至七成热时,用葱姜丝... [详细]
2016-09-19 标签: 减肥瘦身 清炒菠菜
冬瓜粳米粥
bsp;用新鲜连皮冬瓜80~100克(或冬瓜仁,干的15克,新鲜的30克),粳米100克为原料。将冬瓜洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或... [详细]
2016-09-19 标签: 米粥 冬瓜粳米粥
清炒牛里脊-孕妇清淡食谱
这是关于【清炒牛里脊-孕妇清淡食谱】的文章,由好孕网推荐。清炒牛里脊含有多种人体必需的氨基酸、丰富的蛋白质、维生素和钙、铁、磷等,在孕早期,准妈妈多食可补脾和胃、益气、增血且能强筋健骨。... [详细]
2016-09-18 标签:
清炒山药-孕妇清淡食谱
这是关于【清炒山药-孕妇清淡食谱】的文章,由好孕网推荐。山药含有蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,具有补脾养胃、补肺益肾的功效。清炒山药既香脆、清淡爽口.又有益身体。因此,孕早期的准妈妈可常食用。... [详细]
2016-09-18 标签:
冬瓜炖乌鱼-孕晚期消除水肿
这是关于【冬瓜炖乌鱼-孕晚期消除水肿】的文章,由好孕网推荐。冬瓜具有利水消痰、清热解毒的作用;乌鱼具有补脾益胃、利水消肿、大补气血、补心养阴的作用。准妈妈在孕晚期食用此菜,能健脾补胃,有利于消除水肿症状……... [详细]
2016-09-18 标签:
冬瓜羊肉汤-孕晚期食谱
这是关于【冬瓜羊肉汤-孕晚期食谱】的文章,由好孕网推荐。羊肉大补,可以生气血,冬季吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。冬瓜羊肉汤健脾益气,利水安胎,是孕期一款很好的美味汤。... [详细]
2016-09-18 标签:
冬瓜粳米粥可缓解妊娠水肿
这是关于【冬瓜粳米粥可缓解妊娠水肿】的文章,由好孕网推荐。九成以上的准妈妈到孕后期,会发现自己下肢“胖”了不少,就连脚丫子似乎也胖了一圈,时常感觉双腿发胀,用手一按一个窝,甚至可能连以前的鞋子都穿不进去了。实际上,这并非“胖”,而是妊娠水肿... [详细]
2016-09-18 标签:
冬瓜薏米瘦肉汤-孕前食谱
这是关于【冬瓜薏米瘦肉汤-孕前食谱】的文章,由好孕网推荐。冬瓜薏米瘦肉汤祛湿除斑,养血益颜。用于面部色素沉着,时有眼睑浮肿或脸色黑褐无华;或大便秘结,面部皮肤粗糙;或小便不利,湿痰咳嗽等,是孕前的一款好食谱。... [详细]
2016-09-18 标签:
清炒酱牛肉-孕前补益食谱
这是关于【清炒酱牛肉-孕前补益食谱】的文章,由好孕网推荐。牛肉富含蛋白质和铁质,有益气血、补脾胃、强筋骨等作用,孕前多吃牛肉可补充元气。四季豆含有蛋白质、钙、铁、磷和维生素B族,多吃四季豆可帮助肠胃吸收营养,亦可令准妈妈肌肤保持光泽美丽。... [详细]
2016-09-18 标签:
冬瓜减肥汤的做法
冬瓜减肥汤的做法。冬瓜能够养胃生津,清胃降火,有效地控制体内的糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥等有良好的作用。下面小编就给大家介绍几款冬瓜减肥汤的做法。... [详细]
2016-08-02 标签: 减肥汤 减肥
冬瓜怎么吃减肥效果显著
冬瓜怎么吃减肥效果显著?冬瓜有利尿、消水肿的作用,并且有得于消化,它能够将体内的多余水分排出,使得肾脏功能维持正常的运作,减轻浮肿现象,下面就为大家介绍几道冬瓜汤减肥食谱。... [详细]
2016-08-02 标签: 冬瓜怎么吃减肥 冬瓜减肥
冬瓜瘦身汤利尿排湿降体重
冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。... [详细]
2016-08-02 标签: 月瘦 排毒瘦身汤
冬瓜薏仁汤辣妈可顺利减体重
产后6个月是减肥的黄金期,只要好好把握这段时间,产后想要恢复理想体重并非难事。为了帮助妈妈早日达成目标,特别推荐素食、中医瘦身食谱,让妈妈跨出产后瘦身第一步。... [详细]
2016-08-02 标签: 瘦身食谱
冬瓜排毒瘦身汤健康减重20斤
少量多餐制,饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝,坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右.... [详细]
2016-08-02 标签: 冬瓜 排毒 瘦身汤 健康
冬瓜排毒瘦身汤健康减去体重
少量多餐制,饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝,坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右.... [详细]
2016-08-02 标签: 冬瓜排毒瘦身汤 瘦身汤
冬瓜排毒瘦身汤帮你健康减重20斤
冬瓜排毒瘦身汤帮你健康减重20斤,饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝.坚持吃虾仁烩冬瓜,一个月配合适... [详细]
2016-08-02 标签: 减肥汤减肥 冬瓜排毒瘦身汤 瘦身
冬瓜排毒瘦身汤你理想的减肥选择
瘦身汤大都有清热解毒,排毒减肥的功效,对于那些并不十分肥胖,缺少时间和场所的都市人来说,是一种比较... [详细]
2016-08-02 标签: 冬瓜排毒瘦身汤 瘦身汤

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