青椒里脊肉

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青椒里脊肉

炒猪肝放木耳青椒可降胆固醇
很多人不敢吃肝脏,大都是两点顾虑,一是胆固醇高,二是担心里面有毒素残留。其实,掌握一些营养和烹饪技巧,就能放心食用了。胆固醇问题可以通过青椒来解决。人们吃了含胆固醇的食物,不会直接变成血液中的胆固醇,... [详细]
2016-06-29 标签: 饮食保健 炒猪肝 胆固醇
夏季三大保健食物多吃生姜青椒
夏季老吹空调容易得空调病,这个时候可以吃些生姜能够温胃散寒,青椒可以降温,大蒜可以防肠炎。下面我们来看看夏季养生三大食物。高温天气吃什么好?有人说推荐冰镇西瓜,有人推荐各种糖水,甚至还有人说各种冰淇淋,可是,今天我们讨论的不是降温食物,而是... [详细]
2016-06-24 标签: 夏季降温 吹空调吃生姜 养生
香煎里脊葱卷
材料:通脊肉,小葱,孜然,辣椒面做法:1:通脊肉切片,小葱切段,长度和肉片差不多(这里小葱我选了生吃蘸酱的葱,没有香葱的冲,也比大葱甜)2:肉片里放入葱段卷起,用牙签固定;孜然粉,辣椒面和盐拌匀3:锅热后倒入一点点油,放入肉卷煎,待一面煎的有点焦后换一面接着煎(四面都煎一下),待肉卷都煎好后取下牙签,把调好的孜然粉用刷子刷上去,使之每一面都有味道。... [详细]
2016-06-24 标签: 小吃|香煎里脊葱卷|饮食
里脊肉菜谱
猪里脊300克,鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克(实耗50克),大葱末3克,生姜末2克,料酒15克,酱油5克,白糖100克,醋75克,芝麻油15克,味精2克。... [详细]
2016-06-24 标签: 里脊肉菜谱芫爆里脊片
青椒不为人知的六大功效:降脂减肥预防癌症
导读:夏日养生很关键,一些绿色蔬菜的补充对身体的健康极有好处,今天小编就和大家介绍青椒的6大功效。... [详细]
2016-05-31 标签: 青椒 减肥 降脂 癌症
青椒拌豆腐
[配料]:豆腐1块,青椒3个,香菜10克,香油、盐、味精各适量。[做法]:豆腐用开水烫透,捞出晾凉,切成1厘米见方小丁。青椒用开水...... [详细]
2016-05-20 标签: 青椒拌豆腐,最新青椒拌豆腐,关于青椒拌豆腐的资讯
青椒西瓜条材料和做法步骤
青椒西瓜条是味道非常清甜,做法也挺简单的,所以深受朋友们的喜爱,下面让我来介绍一下。青椒西瓜条青椒西瓜条家里经常会买些西瓜来吃,瓜皮一般都会被顺手扔掉,如果用瓜皮来做菜,不仅味道鲜美,更能环保,还能为您的饭桌上增添一道特别的菜肴,两分... [详细]
2016-05-20 标签: 西瓜 青椒西瓜条
青椒皮蛋怎么做好吃青椒皮蛋的材料和做法步骤
青椒皮蛋很多人都吃过,也特别喜欢吃,但是自己会做的却不多。那么这道青椒皮蛋应该怎么做呢?一会我就把它的做法写出来,喜欢吃的朋友快来学学吧。青椒皮蛋怎么做青椒皮蛋的做法制作青椒皮蛋的材料平时制作青椒皮蛋时需要准备青椒一个,皮蛋两个,胡萝... [详细]
2016-05-20 标签: 青椒皮蛋 青椒
青椒肉丝的做法青椒肉丝怎么做
普通家常菜青椒肉丝,做法简单但是又极为讲究火候。火候过了肉会老,二青椒也没有了爽脆的口感。细节决定青椒肉丝是否美味,下面我们就来看看青椒肉丝的做法,看看青椒肉丝怎么做更好。青椒肉丝的做法青椒肉丝怎么做一、青椒肉丝怎么做第一步:将生姜切成... [详细]
2016-05-20 标签: 青椒 肉丝
青椒的功效与作用吃青椒的好处
青椒也叫菜椒,是辣椒的一种变种,它味道略带甜味,可以炒食,是人们生活中的常见蔬菜之一。青椒不但口感营养价值也很高,能为人体补充多种有益的营养成分,还能预防一些常见疾病的发生,下面是我对青椒功效与作用的具体介绍,有兴趣的朋友可以认真看一看。... [详细]
2016-05-20 标签: 青椒
青椒几种做法
下面给大家介绍介绍几种常见的青椒做法:1.豆豉青椒【原料】青椒150克、豆豉25克。【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。【做法】1.将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。2.锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加... [详细]
2016-05-20 标签: 青椒
青椒搭配五种食物好吃又营养
  青椒是一种非常常见的蔬菜,不仅可以当主菜,还可以当配菜。但是你知道青椒如何搭配最好吃最有营养吗? ... [详细]
2016-05-03 标签: 蔬菜 青椒
青椒干丝活血又瘦身
青椒干丝做法:1.将青椒洗干净,去蒂和子,切成小块状。2.将豆腐干洗干净,切成细丝状。3.将葱洗干净,切成葱段。4.锅中放油烧热,倒人葱段,以大火炒。5.故人青椒与豆干丝,用大火拌炒。6.加入盐与酱油调味后,略炒一会儿即可盛盘。... [详细]
2016-04-19 标签: 青椒干丝 消脂 肥胖
青椒的做法青椒怎么吃最有营养
青椒是我们都非常熟悉的蔬菜之一,青椒的营养元素是我们身体所必须的,那么,你们知道青椒怎么吃吗?请教的做法有哪些呢?青椒的食用价值体现在哪里呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。目录1、青椒怎么吃2、青椒的家常吃法3、青椒食谱4、青椒怎么吃最有营养5、青椒的吃法6、青椒做法大全7、青椒的美味做法... [详细]
2016-04-05 标签: 青椒的做法青椒怎么吃最有营养
青椒
提起青椒,很多人食欲大增。想想小编也是,无辣不欢的我真的适合吃青椒吗?青椒有很多的营养以及功效,但是并不是所有人都适合,那么有哪些人不适合呢?青椒又有哪些食疗功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。营养分析1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。2... [详细]
2016-04-05 标签: 青椒
青椒怎么吃辛辣青椒给你绝不辛辣的滋补
青椒是我们生活中常见的菜品。青椒含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人群食用。除此之外,辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,可以有效预防癌症。青椒还具有解热镇痛,助消化的作用。下面就由本小编为大家带来几款青椒的制作方法吧。油焖青椒材料青椒(尖椒),生抽,盐。做法1、青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁... [详细]
2016-04-05 标签: 青椒怎么吃辛辣青椒给你绝不辛辣的滋补
青椒营养青椒怎样做才更健康又营养
青椒营养价值丰富,含有丰富的维生素,在干燥的秋季,需要及时补充营养,这样对皮肤好,也可以提高免疫力,远离疾病,那如何做青椒美食呢?青椒的做法有多少?下面赶紧跟小编来做美食吧。... [详细]
2016-03-21 标签: 青椒 青椒的做法 青椒怎么吃
青椒能减肥吗?减肥效果好吗?
  青椒是日常生活中非常常见的一种蔬菜,但是大家可能都不太了解它的保健功效。有些人说青椒能减肥,但是不少人都保持半信半疑的态度。有专家指出,青椒热量脂肪含量都非常低,所以吃青椒是不会发胖的。那么,青椒能减肥吗? ... [详细]
2016-03-18 标签: 低卡食品 青椒
青椒豆干小鱼(图)
青公鱼为海中生长的小鱼,其肉质细嫩,味道鲜美,通常晒干制成干品,不仅可以加工做成零食,也可直接烹调成菜。... [详细]
2016-03-07 标签: 家常小炒
青椒酿饭
干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去籽,一半切细丁另一半内部刮净备用。... [详细]
2016-03-07 标签: 青椒 酿饭

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