倾婷塑身衣

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倾婷塑身衣

塑身:乳沟的诱惑你有吗?
在这个戴项链、穿低胸的年代,你想显露你那迷人的乳沟,使你看起来更性感吗?以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼・瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练... [详细]
2016-04-01 标签: 塑身
塑造身体曲线的产后减肥介绍
生完宝宝后,身体走样是新妈妈们的一大烦恼,但是产后身体变化大,身体变得比较虚弱,节食减肥的方法不可行,那可不可以利用运动来产后减肥呢?答案是可以的,而且产后运动是必须的,但是运动要循序渐进,接下来,教你怎样运动减肥,让你在运动中消灭脂肪塑造身体曲线,... [详细]
2016-04-01 标签: 塑造身体曲线的产后减肥 产后减
塑身:专家辟谣7条减肥谎言
其实饿着肚子做运动,你根本不能保证有效的锻炼来消耗热能,最好的办法是运动前的3小时,补充点儿必要的“燃料”。... [详细]
2016-03-31 标签: 塑身|专家|辟谣|7条|减肥|谎言、
塑身美体全靠八分支法瑜伽!
长期练习瑜伽,不但可以使身心平缓,还能有效地达到塑身美体的功效。瑜伽的练习能让人们更好的对待周围的事物,看事情的思考角度也是有独到的见解。所以想要减肥的人们不妨试试瑜伽减肥法,这将会是一个很好的选择哦!... [详细]
2016-03-31 标签: 八分支法瑜伽塑身美体瑜伽减肥
塑造完美身段的办公室简易健身操
久坐和保持一个姿势很容易对脊椎造成压力,导致局部肌肉疲劳,进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等。为此,教练向大家推荐了一套从欧美流传开来的办公室健身操,可以从中体会到边工作边运动、修身、减压的乐趣...... [详细]
2016-03-31 标签: 运动减肥减肥健身操
塑造好身形的4种运动
为了塑造你的好身形,一些小运动可以帮助你更好的展现你的身材,想要前凸后翘的身材,你应该做好以下的4种运动!... [详细]
2016-03-31 标签: 运动减肥塑造身形
塑身:毛巾也来凑热闹之紧臂操
1、踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,并准备一条毛巾。2、将毛巾对折。用双手抓住两端。3、将双手往上伸... [详细]
2016-03-31 标签: 热闹 手臂 动作 双手 毛巾 肌肉
塑形有术看达人轻松练就前凸后翘健康身材
塑形有术看达人轻松练就前凸后翘健康身材... [详细]
2016-03-31 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
塑造性感迷人好身材只需牢记5大原则
塑造性感迷人好身材只需牢记5大原则... [详细]
2016-03-31 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
塑身:赖床伸展,也可以瘦身
塑身:赖床伸展,也可以瘦身... [详细]
2016-03-31 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
塑身户外运动5种骑车方式减肥有特效
塑身户外运动5种骑车方式减肥有特效... [详细]
2016-03-31 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
塑身新招4种骑车方式轻松减肥
塑身新招4种骑车方式轻松减肥... [详细]
2016-03-31 标签: 健康 健身 保健 美容 瘦身 减肥
塑身黄金季减肥效果出人意料
预备:10分钟热身——5分钟的伸展充分拉伸肌肉,5分钟的原地慢跑,让身体预热。“椅子固定”练习——大腿、臀部塑身冬季是关键!大量成功案例表明,冬季控制住体重完成塑身大计。减肥效果至少... [详细]
2016-03-31 标签: 塑身 减肥 冬季 慢跑
塑造美丽动人的身段
拉丁舞是一种激情奔放的舞蹈,动作很优美,但难度比较大。... [详细]
2016-03-31 标签: 塑造 美丽 身段
塑造完美下半身曲线的减肥秘诀
双脚打开,吸气将双臂抬至水平,呼气,放松双肩,将掌心翻转向下。双眼平视前方。... [详细]
2016-03-31 标签: 塑造 减肥 秘诀
塑造全身完美曲线的运动法
我们在减肥瘦身的时候,都希望自己可以整体身材更加完美。要想拥有完美的全身曲线,有一些运动减肥法可以帮助到你。接下来,我们就为你详细介绍一些,非常好的美容护肤法。使用它们,就能让你的身材越来越完美。... [详细]
2016-03-31 标签: 完美曲线 曲线 美容
2016-03-30 标签: |塑身|身:|:瘦|瘦身|身饮|饮食|食两|两周|周见|
塑身养颜蔬菜汁
蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效... [详细]
2016-03-30 标签: 塑身养颜|蔬菜汁|食疗保健
塑身保暖内衣让人导致便秘
塑身保暖内衣不但很紧身,导致血液循环不畅,而且还有可能导致便秘。方女士因严重的便秘,来到河北医科大学附属哈励逊国际和平医院内分泌科就诊。据卢女士回忆,在商场里买了两套塑身保暖内衣后,穿上后就感觉身体不适,第三天开始出现了便秘。内分泌科主任医师... [详细]
2016-03-24 标签: 导致内衣保暖便秘塑身引起
塑身保暖内衣可不宜长穿
塑身保暖内衣满足了人们追求外形优美的需要,但却一直都饱受争议。其中多数医学专家们对这类保暖内衣都是持强烈否定的态度。塑身保暖内衣不但很紧身,导致血液循环不畅,而且还有可能导致便秘。方女士因严重的便秘,来到河北医科大学附属哈励逊国... [详细]
2016-03-24 标签: 不宜内衣保暖塑身便秘引起

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