秋冬季养生煲汤

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秋冬季养生煲汤

秋冬季节比较干燥 哪些蔬菜的补水效果好?
  最近各地气温骤降,很多人都能感受到冬季的气息,有些北方地区甚至下起了雪。在这种气温变化的情况下,大家要多注意养生,穿暖和的衣服。在饮食方面,秋冬季节比较干燥,补水应该是大家饮食的重点。蔬菜的营养价值高,有些蔬菜的补水效果比较高,下面小编为大家介绍一下。... [详细]
2017-10-11 标签: 美白,补水,蔬菜
秋冬季节喝哪些茶可以暖身?这些茶饮驱寒暖身
  进入秋冬季节,天气会逐渐变冷,日常要注意御寒保暖,不然很容易受寒,容易出现宫寒,要及时的保暖身体,还可以通过茶饮来暖身,那么秋冬季节喝哪些茶可以暖身?下面小编来为大家推荐帮助暖身的食物,一起来看看吧。... [详细]
2017-10-10 标签: 暖身,宫寒,保暖
秋冬季老人下肢寒冷需警惕 谨防血管疾病
秋冬季,不少人都常常感觉下肢寒冷,穿得再厚都无法保证手足温暖,当出现这种情况,老人需要注意去检查血管。多人常常感觉四肢发凉,尤其是下肢的冰冷,通过增加衣物也不能保证手足的温暖,甚至出现下肢疼痛,乏力,走路一段时间就必须休息一段时间才能继续行走。... [详细]
2017-09-30 标签: 血管,老人,下肢动脉硬化
秋冬季昼暖夜凉 心血管病人需谨慎心梗发作
秋冬季昼暖夜凉,温差较大,各位心脑血管疾病患者需做好保健工作,谨防心梗发作。近来的天气,昼暖夜凉。对于患有心绞痛等心血管病的病人来说,最好还是提前做好养生保健,遏制病情发展。 ... [详细]
2017-09-30 标签: 心血管病,心梗,心绞痛
养生月饼真的养生吗 不同人群选月饼有何要求?
  中秋节即将到来了,网络上又开始大量销售月饼,为了满足当下健康的旗号,很多商家推出了所谓的养生月饼,然而很多消费者对此抱有疑问!养生月饼真的养生吗?月饼虽然具有一定的保健效果,可是也并不是所有人都适合吃,而且不同种类的人在选择月饼的时候,也有一些注意事项要留意。... [详细]
2017-09-30 标签: 养生月饼,月饼,果蔬月饼
秋冬时节适宜进补? 这些食谱很适合男人
  一到气候变冷的时候就是感冒发烧多发的季节,不同人的体质不同,免疫力差的人就容易受低温的影响,导致一些病症。对于那些体质比较虚弱的男人来说,秋冬季节一定要会补身体,最简单的方法就是食补,在美味中增强身体体质。下面小编为大家推荐一些菜谱。 ... [详细]
2017-09-30 标签: 肾虚,海参烩鱼肚,冬虫夏草
秋冬季节红血丝更加严重 红血丝日常该如何护理?
  女性脸上的角质太薄,毛细血管比较明显,因此出现红血丝问题,尤其在秋冬的季节,情况更是比较严重,日常护理更是要注意,帮助修复肌肤,缓解红血丝问题,那么红血丝日常该如何护理?下面小编来为大家介绍护理红血丝肌肤方法,一来看看吧。... [详细]
2017-09-28 标签: 红血丝,红血丝护理,护肤
秋季需要防晒吗?秋冬季节如何进行防晒?
  过了夏季进入秋季,紫外线是变弱了,但是防晒还是很有必要的,秋季的紫外线一样会让肌肤晒黑,因此秋季也要及时的防晒,但是所用的防晒霜可以不用防晒指数那么高的,那么秋冬季节如何进行防晒?下面小编来介绍一些小技巧,一起来看看把。... [详细]
2017-09-28 标签: 防晒,秋季防晒,护肤
秋冬季冠心病患者如何打好保卫战 从这些方面入手
气温骤变,寒冷的秋冬季,老年冠心病患者需做好准备工作,抵抗严寒,警惕发作。由于寒冷导致的心绞痛、心律异常、心肌梗塞、心肌猝死的心脏病患者增多。从一年四季的心脏内科门诊来看,寒冷的冬季,是冠心病的高发期,并且死亡率高于夏季,是一年中死亡率最高的季节。 ... [详细]
2017-09-27 标签: 冠心病,死亡率,冬季
秋冬季“带饭族”众多 微波炉加热饭菜注意事项有哪些
不少上班族平日都选择带饭到公司,用微波炉加热一下就可以吃,关于带饭,很多上班族还不是很了解注意事项,赶紧来看营养专家怎么说。眼下气温下降,物价上窜,生活开销也随之增加,不少人捏着越来越薄的钱包,开始精打细算地加入“带饭一族”,同时加上冬季天气寒冷,很多人不愿外出就餐,使“带饭族”队伍日益壮大。... [详细]
2017-09-26 标签: 带饭,微波炉加热,微波炉
秋冬季老人如何保护膝关节 这几点要注意
膝关节受伤对于老人来说影响很大,可能会诱发诸多免疫性疾病。秋冬季保护膝关节至关重要。对老年人来说,冬季节最容易受伤害的就是膝关节了,因为骨质增生、风湿等疾病很容易现在复发,那么老人冬季如何保护膝关节呢?下面小编为您介绍老人如何保护膝关节。... [详细]
2017-09-25 标签: 老人,保护膝关节,膝关节
秋冬季老人常吃这几种食物可养生
秋冬季,老人可多吃应季食物来养生。比如说枣和梨,很多老人都不知道这些食物的功效,所以忽略了,赶紧跟小编来认识下。老年人吃什么对身体好?这是困扰很多老年朋友的一大难题,正确的食物可以帮助老年人获得健康和活力,也有益于老年人的养生。接下来小编就来为您介绍适合老年人食用的食物有哪些?... [详细]
2017-09-25 标签: 养生,,老人,食物
煲汤时有哪些常见的误区? 你中了几条?
  一顿正经的饭里怎能少得了汤的存在?煲汤是一种很健康的烹饪方式,能充分保留食材中的营养成分,而且口感还很不错。汤的种类有很多,比如说母鸡汤。鸭肉汤、排骨汤,大部分汤都很滋补,适合体质虚弱的人。但是大家在煲汤时会存在很多误区。下面小编为大家介绍一下。 ... [详细]
2017-09-21 标签: 调料,误区,煲汤
养生保健很简单? 睡前要注意这四件事
  多数上班族的梦想就是“睡到自然醒”,忙碌的生活降低了大家的睡眠质量,很多人都因为睡眠不足存在着各种各样的健康隐患。其实睡眠主要在于睡眠质量,不在于睡眠时间,大家可以利用睡前的时间做一些养生活动,提高自己的睡眠质量,让身体更加健康。下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-09-20 标签: 睡前,散步,梳头
秋冬季适合老人吃的保健食物有哪些
对于老人来说,在吃的问题上一定是慎重再慎重,不能随便吃。平时多吃有益保健食物,让身体好上加好,这样也是为自己和家人省心。秋冬季有哪些食物很适合老人吃?赶紧来看。... [详细]
2017-09-18 标签: 保健,老人,食物
秋冬季老人手脚冰凉该怎么缓解 可以试试它
秋冬季天气寒凉,老人需要注意保暖。如果你手脚易出现冰凉情况该怎么做?三红汤可以帮助你。天气转冷,很多老年朋友手脚冰凉的毛病又犯了,推荐一款由红豆、红糖和红枣煮成的三红汤,可提高身体耐寒能力。... [详细]
2017-09-15 标签: 手脚冰凉,老人,三红汤
养生保健很简单? 三个“多少”让你活得更久
  其实大多数的后悔都会转变为教训,就比如大家日常不注意作息,每天玩到凌晨一两点,早上九十点才起床,不久大家就会发现自己面色枯黄,身形憔悴,这时大家就会后悔没有好好睡觉了。其实大家如果能早日明白这些教训,就能少走弯路。下面小编为大家介绍几个保健养生的小“教训”。 ... [详细]
2017-09-14 标签: 糖尿病,吸烟,多少
秋冬皮肤干燥起皮?身上皮肤干燥如何护理?
  进入秋冬季节后,因为天气的转变,肌肤代谢也会发生变化,皮肤油脂分泌减少,这样肌肤容易出现干燥、起皮、瘙痒等等情况,日常要注意护理,那么身上皮肤干燥如何护理?下面小编来为大家介绍护理干燥皮肤的方法,一起来具体看看吧。... [详细]
2017-09-13 标签: 护肤,干燥起皮,皮肤干燥如何护理
秋冬时人容易感到疲劳? 有什么应对方法?
  人每天都要进行各种生活活动,其中少不了生物酶的催化,但是学过生物的人都知道,一定温度下酶的活性最高,否则温度升高还是降低都会慢慢减弱酶的活性。秋冬气温比较低,所以酶的活性也会下降,人更容易感到疲劳。秋冬季节如何让防止疲劳呢?下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-09-13 标签: 秋冬,疲劳,禅坐
秋冬调补重在补血? 哪种药物可以补血?
  秋冬的气候比较寒冷,容易引起一些疾病,因此秋冬的调补非常重要,甚至关系到大家来年的身体健康。现在亚健康的人非常多,这些人体质比较虚,受不起低温的折腾,总是手脚冰冷,特别是女人,更要注意调补。秋冬调补应该注意什么呢?下面小编为大家介绍。... [详细]
2017-09-12 标签: 补血,阿胶,调补

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