秋季养生大忌

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秋季养生大忌

养生分性别男性养生离不开5种营养元素
养生是一个亘古不变的话题,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注养生了。养生和吃有着紧密的联系,吃什么能养生呢?男人在社会中有着举足轻重的地位,那么,男人吃什么能养生呢... [详细]
2016-01-06 标签: 男性不可缺的营养元素有哪些
养生蔬菜的正确吃法(1)
日常食物中有很多事物是非常养生的,人们只要正确的使用养生食物,有利于身体健康。所以我们要了解一些关于养生蔬菜的正确吃法的知识,才能吃出健康。下面就听听小编的介绍吧。&nbs... [详细]
2016-01-04 标签: 养生蔬菜的正确吃法
养生中常见的不良习惯(1)
什么事都等出现了问题才会引起注意,所谓“亡羊补牢,为时已晚”。养生也是一样,不要等身体出现了问题才想补救。一、老了才养。许多人认... [详细]
2016-01-04 标签: 养生 睡眠 失眠 不良习惯
养生抗衰老的9大佳品(1)
有些我们生活中常见到的食品,有的也是易被人们忽视的食品,却有着惊人的抗衰养生的效果,下面就介绍养生抗衰的九大佳品。养生抗衰老的9... [详细]
2016-01-04 标签: 中风 胆固醇
生活中老人有什么养生窍门
老人的健康离不开日常的保健。那么对于老年人来说,有什么样的养生窍门呢?... [详细]
2016-01-04 标签: 老人保健 老人有什么养生窍门 这些方法有什么作用
养生乱像 冬季就狂补水
健康是现在的人越来越重视,人们也许翻一翻报纸,断章取义,抓出一段文字,就不加验证地开始模仿,结果,往往“越养”身体越差,不知不觉,还酿出大病来。切记不要出现养生乱象,越养越乱。... [详细]
2016-01-04 标签: 养生 健康 青春痘
养生之道:6个习惯能增寿
老人健康很重要,长寿是老人们都渴望的,以下就是让老人增寿的6个习惯。... [详细]
2016-01-04 标签: 老人长寿的方法 老人养生之道 老人长寿的秘诀
生态养生的原则是什么
“生态养生”是现在最流行的一种养生方式,那么什么是生态养生,生态养生的原则是什么呢?... [详细]
2016-01-04 标签: 什么是生态养生 生态养生的原则 生态养生的方法
养生对脚气的治疗与作用
养生是越养越好的,那么要用什么方法才能越养越好?脚气有什么食疗方法?究竟该怎么调理呢?... [详细]
2016-01-04 标签: 养生用什么方法 脚气怎么调理 食疗对脚气产生的作用
养生:老年人养生有哪些禁忌(1)
老年人重视养生不但可以长寿,也可以保持生活愉悦,老年人想做好养生,必须通过一些途径了解一些老年人保健养生常识,才能做好保剑那么,老年人养生禁忌有哪些呢?下面就听听小编的介绍吧。... [详细]
2016-01-04 标签: 老年人养生禁忌有哪些
养生新知:五个秘诀让空巢老人老的慢
如今,空巢老人已经成为了一个比较庞大的群体。面对这样的现状,一方面子女们要常回家看看,多关怀一下父母。另一方面,空巢老人们也应当掌握一些必要的养生保健方法,然后运用到生活当中。下面小编就为大家盘... [详细]
2016-01-04 标签: 空巢老人的养生方法
养生保健:百岁老人10个长寿秘方
随着现在生活条件的变好,越来越多的人追求长寿。也许,基因对寿命起决定作用,而后天的影响也不容忽视。那么生活中有哪些长寿秘方呢?下面小编为大家介绍一下百岁老人10个长寿秘方,大家生活中可以借鉴一些哦。... [详细]
2016-01-04 标签: 长寿秘方 养生
爱美女人必吃的5大健康食物
作为一种健康食物,酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。不只是酸奶,森玛女士告诉记者说,任何发酵的乳制品,包括酸乳酒,都含有健康“前生命期”——乳酸菌能够多方面保护你。 ... [详细]
2009-10-28 标签: 食物 美白
7个潜规则让你迅变性感“小腰精”
腰是一个女人看得到最性感的地方,谁不希望自己有个如柳般细的小蛮腰啊,那样的女人是最妩媚动人的。想知道如何能快速瘦腰吗?几条小规则和小技巧,帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多,让你更加性感妩媚。 ... [详细]
2009-10-28 标签: 瘦腰 饮食
这些食物帮你预防头发变白
许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。北京医院营养师李长平在接受记者采访时说,引起头发变白的原因有很多,但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良,是非常重要的因素。 ... [详细]
2009-10-28 标签: 白发 饮食
为了乳房健康要多吃这些食物
乳腺疾病已成为当代女性的多发病,严重威胁女性健康。据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病与饮食有关。所以,在生活中如果能合理搭配饮食,就能既预防乳腺疾病,又对已患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。现在就让我们一起来看看,为了做好乳房保健,在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物,哪些又是应该少吃的食物——... [详细]
2009-10-28 标签: 乳房 饮食
地瓜究竟有哪些营养价值?
地瓜是一种硷性食品,不仅脂肪含量较低,更含蛋白质、醣类、纤维素、钙、钠、磷、铁、胡萝卜素、人体必需胺基酸、亚麻油酸,维生素B1、B2、C等多种营养素。其高纤维素,除可以促进肠蠕动,减轻毒素对肠道的刺激外,还可中和人体内所累积过多的肉类、蛋,或疲劳所引起的酸化现象。... [详细]
2009-10-28 标签: 地瓜 营养
自我查查 是“斑人”还是“纹人”
未来的肌肤状况掌握在自己手中,而现在的皮肤状态却在某种程序上预示着未来的发展方向。想知道你的老化从何开始?... [详细]
2009-10-27 标签: 自测 色斑 皱纹
男人对什么样的女人不变心?
为什么男人容易变心?为什么会出现婚外恋或是第三者?女人们都咒骂“陈世美”。殊不知骂“陈世美”是骂不回他的心的……... [详细]
2009-10-24 标签: 变心
2009-10-23 标签: 柠檬 减肥

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