秋季养生粥谱

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秋季养生粥谱

养生保健:睡前切记不要吃这6种食物
好的睡眠对于我们来说很重要,但是在睡前我们如果吃了不正确的食物也会影响我们的睡眠。比如需要多加注意尽量不要吃些辛辣的食物,可能造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。下面就和小编了解下还有哪些食物需要注意。... [详细]
2015-09-30 标签: 养生保健 睡前 食物
养生汤怎么做好喝又健康
  汤是我们养生食物中最受人们追捧的一道食物。但是关于养生汤的品种有很多种,那么怎么喝养生汤的效果最好,什么时候喝更好呢?好喝又营养的汤怎么做呢? ... [详细]
2015-09-29 标签: 生活护理 养生汤
养生菜集结 养胃“保护战”
  久久健康网编者按:胃部不适是大数人的通病,不健康的饮食习惯,不规律的作息,给我们的胃加重了负担。养生达人最近养生菜助您打响胃病保卫战。 ... [详细]
2015-09-24 标签: 胃癌护理 胃癌饮食
养生保健:常做这6个小动作可长寿
对于现在的工作和学习逐渐盲目的我们来说,养生保健我们似乎都逐渐忽略了。所以我们的身体状况也大不如前了。今天小编就为大家介绍一些6个可以缓解疲劳的小动作,有助长寿之效,一起来了解下吧。... [详细]
2015-09-22 标签: 长寿 养生保健
生活中的哪些食物能够助男性养胃
随着社会压力越来越大,很多人都有胃痛的小毛病,虽然说胃病并不是很严重的疾病,但不注意也会增加患胃癌的风险。所以我们要学会养胃。那么吃什么养胃呢?养胃的食物又有哪些呢?到底是哪些食物可以帮助男性的养胃的呢!... [详细]
2015-09-21 标签: 生活 食物 男性 养胃
养生保健:健康饮食10个习惯
健康的饮食对我们来说很重要,现代社会人们因为工作的原因,往往会忽略对饮食重要性。到了吃饭的时间不好好吃饭。对身体带来极大的影响,下面小编就为大家介绍一下健康饮食的10大习惯,一起了解下吧。... [详细]
2015-09-18 标签: 健康 养生 习惯
养成生活好习惯远离心脏病
  患上心脏病的原因有很多种,与日常的饮食,生活环境,遗传等都有着特别大的影响了,心脏病是极其脆弱的一种疾病,它严重的威胁着患者的身体健康,所以治疗心脏病首先得养成良好的习惯。 ... [详细]
2015-09-18 标签: 临床护理 心脏病
养生保健:女性饭后需注意这5点
现在很多人都开始注重养生保健了,尤其是一些女性,对身材,肌肤的保养也越发的注意,养生已经融入我们的生活中了,饭后养生需要更加注意,小编今天为大家介绍的就是女性饭后需要注意的事项,一起了解下。... [详细]
2015-09-17 标签: 养生保健 饭后 女性
养生保健:蜂蜜柚子茶什么时间喝好
最近流行喝蜂蜜柚子茶,不过它的好处是有很多,可以美白祛斑还有排毒的功效。尤其对于我们现代年轻人。但是大家知道什么时候喝最好吗?还要注意这种茶空腹不可以喝,具体的和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-09-14 标签: 养生保健 蜂蜜 柚子茶
养生保健现在是男性健康时尚的一种方式
养生现在成为了一种时尚的代名词,关于养生,我国古代医书有句长达40个字的格言:“宠辱不惊,肝木自宁;动静以敬,心火自定;饮食有节,脾土安和;调息寡言,肺金自全;恬淡少欲,肾水自足... [详细]
2015-08-26 标签: 男性养生 男性健康 男性保健 男性 男人
养生保健!男人全身养生护理秘笈
养生是现在的男人比较推崇的一种方式,但是我们的男性在养生的时候注意一些细节呢!如何做到全身的养生保养呢!我们根据男人的不同的体质和身材做好一定的标准,来帮助男性迅速的提高自己的身体健康,来保持健康的养生从现在开始!... [详细]
2015-08-26 标签: 男性养生 男性保健 男性 男性健康
养生保健:老中医养生七大秘笈
养生保健逐渐成为现代人所追求的一种生活方式了,那么正确的养生是很重要的。今天小编就为大家介绍下老中医的七大秘笈,希望对你有所帮助。... [详细]
2015-08-25 标签: 养生 中医 秘笈
养生保健:晚上吃什么养胃?
胃是最容易受伤的,最需要细心呵护。要想有个金刚不坏的胃平日里就一定要注意位的保养哦。那晚餐的时候吃什么养胃呢?下面就和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-08-21 标签: 养生保健 养胃 晚餐
养生保健:7个方法调节内分泌失调
肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,可能是内分泌失调了,那么我们该如何调节内分泌呢?今天就和小编一起来了解下吧。... [详细]
2015-08-21 标签: 内分泌 养生保健 按摩 不熬夜
养成良好的饮食习惯保健康 少吃五种食物能养生
随着人们的生活水平的提高,人们的养生意识也越来越强了,越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的,是社会的栋梁,也是家庭的顶梁柱,男人如何养生呢?男人吃什么能养生呢?男性养生,良好的饮食习惯不可少,下面就​一起来了解一下吧。... [详细]
2015-08-19 标签: 燕麦 心血管 养生
养生保健:4个方法让你保持“肠寿”
肠道影响着我们的生理和心理健康,一旦其保护作用失效,各种疾病也会接踵而至。下面就和小编一起看看怎样你保持“肠寿”吧。... [详细]
2015-08-19 标签: 养生保健 细嚼慢咽 豆类
养生饮食好习惯 摆脱孩子肥胖
  暑假到了,许多父母都为孩子们安排了一些平时没有时间去做的事情,对于“小胖墩”们的父母来说,不少就督促孩子减肥。孩子小的时候,父母总希望他们胖一点,可当孩子长成了一个肥胖少年,留给父母的只有无尽的忧虑。肥胖给孩子带来的伤害有多大?智力水平降低、行动困难、性早熟、高血压、小儿心理发育不良……儿童肥胖不仅影响其现阶段的、学习和,也是培养成年疾病的温床,埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。 ... [详细]
2015-08-18 标签: 儿童减肥 饮食习惯
养生保健男性健康长寿秘诀 专属饮食指标
男性养生保健都需要补充一下哪些营养补品呢!在我们身边都有哪些保健品是非常需要补充的呢!到底对男性的身体是不是都有一些好处呢!下面我们就来看看吧! ... [详细]
2015-08-17 标签: 男性养生 男性健康 男性保健 男性饮食
养生汤什么时候喝最好?汤怎么做才养生?
汤是饮食中不可少的一味,如今养生汤也成为人们热捧的饮食。但是养生汤什么时候喝最好?汤怎么做才养生?... [详细]
2015-08-10 标签: 养生汤 饮食 养生
养生保健:这种性格不易老且长寿
年岁大仍青春常驻的,往往都是气定神闲的慢性子。事实上,“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。今天就和小编一起了解下吧。... [详细]
2015-08-10 标签: 养生保健 长寿 性格

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