人体五腹六脏

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人体五腹六脏

体胖的中老年人的健身处方
体胖的中老年人只要身体健康,没有严重的心脑血管系统的疾病,都应坚持锻炼。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主,一方面可祛脂减肥,另一方面能欢愉人生、延年益寿。一、初级阶段8周:早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科,目的是提高心血管... [详细]
2015-11-18 标签: 健身 体胖的中老年人的健身处方
人体悄然长胖的8个原因
生活中有许多容易被人忽视的行为,他们却是催人们长肉“肥胖杀手”。分析了致人肥胖的八大诱因。心情不好人的“七情”,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人体对于客观事物的一种反映,通常情况下不能致病。但长期外界环境刺激,会导致人体代谢功能紊乱、失... [详细]
2015-11-17 标签: 肥胖 肝气 肺脏 毒素 人体悄然长胖的8个原因
人体哪个部位越长越短命?
据英国《每日邮报》近日报道,腰围过粗会使预期寿命缩短,无论男女皆是如此。研究发现,在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后,腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比,腰围粗的人早亡风... [详细]
2015-11-17 标签: 癌症 心脏病 寿命缩短 呼吸系统 人体哪个部位越长越短命?
人体还是需要脂肪的
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
体胖老人多吃空心菜
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体容易发胖的几个时期
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体容易发胖的五个时期
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体能量是怎样消耗的?
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体能量是怎样消耗的
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体能量消耗的三个主要途径
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体中脂肪最爱堆积的七个部位
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体能量是怎样消耗的?
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
人体容易发胖的五个时期
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2015-11-16 标签: 减肥,中医减肥,减肥方法,减肥食谱
体胖的老人要多吃空心菜
空心菜为秋季主要绿叶菜之一。含有丰富的膳食纤维,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。特别适合由于消化功能减弱引起体胖的老年人经常食用。此外,空心菜的蛋白质含量比同等重量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多... [详细]
2015-11-13 标签: 老人饮食 空心菜 膳食纤维 体胖的老人要多吃空心菜
人体器官衰老时间表
人体是个有机整体,但每个"零件"走向衰老的过程却有先有后。近日,美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。肺:20岁开始衰老。... [详细]
2015-11-13 标签: 器官 衰老 时间表 人体器官衰老时间表
人体摄入营养素超标将适得其反
近年来,随着人们对健康饮食的重视,防止因为营养摄入不足导致各类疾病或者亚健康的发生,加强营养成为不少民众的共识。营养强化食品,是在现代营养科学的指导下,根据居民营养状况,针对不同区域、不同工作、不同生长发育期人群的营养缺乏水平和营养需要... [详细]
2015-11-13 标签: 营养强化食品 营养 佝偻病 人体摄入营养素超标将适得其反
体胖老人宜多吃空心菜
空心菜为秋季主要绿叶菜之一。特别适合由于消化功能减弱引起体胖的老年人经常食用。空心菜含有丰富的膳食纤维,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜的蛋白质含量比同等重量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。... [详细]
2015-11-13 标签: 空心菜 老人 膳食纤维 体胖老人宜多吃空心菜
人体各个器官的保质期|你都知道吗?
大家都知道瓜果蔬菜都是有保质期的,过期后就会腐烂,可是你们想过吗,我们身体的器官也是有保质期限的,大脑只有20年的时间就会逐渐衰退,那么还有哪些器官是有保质期限的呢?我们来看一下吧。... [详细]
2015-11-13 标签: 器官 保质期 人体器官
人体拥有非常完善的排毒系统:流鼻血也是排毒
你知道吗?人体在漫长的进化和个体生长发育过程中拥有了非常完善的排毒系统。每个健康的机体都有自我净化的本领,清理毒素的途径包括了排泄、出汗、呼吸、咳嗽、呕吐等反应,比如肝脏作为人体最大的解毒器官,可通过一系列生化反应,将体内的有毒物质分解。听... [详细]
2015-11-12 标签: 流鼻血 人体 排毒 人体拥有非常完善的排毒系统:流鼻血也是排毒
人体上的五大需要保健的重要区域
bsp;大家经常对人体的五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听!一、腋窝保健区:腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之... [详细]
2015-11-11 标签: 保健 保健常识 保健指南 人体上的五大需要保健的重要区域

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