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如何改变便秘体质

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关如何改变便秘体质的文章报道和如何改变便秘体质相关问答，以及如何改变便秘体质专题大全，供您查询浏览。 .....2016-03-10 15:39:43

如何改变便秘体质

改变走路姿态让你7天瘦10斤

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

改变灰色减肥

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

改变这些习惯粗腿立刻变细

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改变方式为跑步减肥添“趣&dquo;

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

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2015-11-16 标签： 减肥，中医减肥，减肥方法，减肥食谱

改变烹调方法顺利控血糖

糖尿病患者的饮食除了饮食种类和摄入量的控制很重要外，烹饪方法也需要认真选择，有的食物可能会因为烹饪方法不同而增加很多热量。 [详细]

2015-11-16 标签： 烹调方法黄焖牛肉血糖拌菜原料

改变方式吃主食饱腹消脂助减肥

很多人在减肥期间主张不吃主食，认为吃主食会影响减肥效果。其实这是减肥中非常错误的一个认知，主食是我们人体热量的主要来源，而且变换着方式去吃主食，不仅会影响减肥，还 [详细]

2015-11-16 标签： 减肥主食 瘦身便秘

体质养生 囤积水分容易变成毒素

体质养生囤积水分容易变成毒素，水分是一直被强调身体需要，我们的身体如果缺乏水分就会导致身体健康出现问题，水分是必需但囤积过多，就会变成“毒”为何会出现“虚冷”体质呢？让我们一起揭破水带给我们的健康疑问。水能促进新陈代谢，所以每天一定要多喝。 [详细]

2015-11-13 标签：毒素水分中医体质 体质养生囤积水分容易变成毒素

便秘与腹泻交替———肠癌的报警信号

bsp;前些日子在门诊碰到一例经常大便带鲜血的病人，一直以为是痔疮，也就未引起重视。近来大便不太规则，不是数天不解大便，就是腹泻每天大便数次。听了病史以后，我戴上乳胶指套，做了肛指检查，发现该病人的便中带 [详细]

2015-11-12 标签：便秘肠癌 便秘与腹泻交替———肠癌的报警信号

改变饮食 轻松战痘

很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为黑刺，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看 [详细]

2015-11-11 标签：粉刺 改变饮食轻松战痘

便秘时如何护理

便秘是指由多种原因引起的排便次数减少，或有便意而无法及时排出。但是便秘常由于缺乏运动，食物中缺少水分和粗纤维，生活无规律等而使肠蠕动减弱所致。因此护理时应侧重以下几个方面：安慰病人，从心理上消除他们的紧张、焦躁。协助病人建立正常的排便习惯， [详细]

2015-11-10 标签：便秘 便秘时如何护理

便秘与腹泻交替———肠癌的报警信号

2015-11-10 标签：便秘肠癌 便秘与腹泻交替———肠癌的报警信号

便秘影响盆腔肌肉使性快感下降

据《健康周报》报道，众所周知，多种疾病都与便秘有关，但很少有人知道，便秘还会降低性生活的快感。性快感与很多因素有关，最主要就是受到盆腔底部肌肉和神经的影响。其中，肛门外括约肌、坐骨尿道之间的肌肉参与射精的基本过程，会阴部肌肉及阴部神经是增加 [详细]

2015-11-10 标签：便秘盆腔性 便秘影响盆腔肌肉使性快感下降

改变生活方式防痴呆

bsp;随着年龄的增长，老年人的认知功能下降是正常的生理现象。然而，托尔斯泰80多岁还能写出不朽的文坛巨著，毕加索90岁所创作的艺术佳作仍成为世人收藏的珍品。这说明，尽管老年人在一些特殊的认知功能方面会有 [详细]

2015-11-09 标签：保健 改变生活方式防痴呆

改变“胆怯型”儿童三法

在家像只横行的小老虎，出门变成胆怯的小猫咪。一些家长常常说自己的孩子是“门背后的霸王”，并为他们“拿不出手”的表现头疼不已。幼教专家告诉年轻父母：鼓励式教育最重要，改变宝宝行为有三大原则——在家别太宠溺胆怯表现比较严重的孩子，往往在 [详细]

2015-11-06 标签：家庭性格环境 改变“胆怯型”儿童三法

改变胆怯型儿童“三法”

在家像只横行的小老虎，出门变成胆怯的小猫咪。一些家长常常说自己的孩子是“门背后的霸王”，并为此头疼不已。幼教专家提醒年轻父母：鼓励式教育最重要，改变宝宝行为有三大原则——在家别太宠溺胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵 [详细]

2015-11-06 标签：教育胆怯自卑 改变胆怯型儿童“三法”

改变“胆怯型”儿童的方法

改变“胆怯型”儿童的方法，在家像只横行的小老虎，出门变成胆怯的小猫咪。一些家长常常说自己的孩子是“门背后的霸王”，并为他们“拿不出手”的表现头疼不已。幼教专家告诉年轻父母：鼓励式教育最重要，改变宝宝行为有三大原则——在家别太宠溺胆怯 [详细]

2015-11-06 标签：教育宠爱胆怯 改变“胆怯型”儿童的方法

便秘原因逐个数 专家教你改善

●顽固性便秘患者可发展至抑郁症甚至自杀●压抑“便意”、边排便边看书报、维生素摄入不足是都市人便秘主因医学指导：中山大学附属第六医院附属胃肠肛门医院副院长、全国中医肝肠学科名专家、广东省中西医结合学会大肠肛门病专业委员会主 [详细]

2015-11-05 标签：便秘健康 便秘原因逐个数专家教你改善

便秘的饮食防治

bsp;（1）在膳食中多吃粗纤维的食物：因膳食纤维在肠道中吸水，使粪便体积和重量增大，刺激肠蠕动，滑泻粪便，促进排便。如：韭菜、芹菜、小白菜、香蕉、桔子、冬菇、木耳、荞麦、燕麦片等都是含膳食纤维高的食物。 [详细]

2015-11-05 标签：便秘 便秘的饮食防治

便秘——容易忽视的健康死角

便秘是指一个人一周解便的次数不到三次或大便太硬难解。便秘按有无器质性病变分为器质性便秘与功能性便秘两种。据四川大学华西附一医院消化科副教授马洪升告诉记者，目前，我国便秘的发病率一般为３％－１７％，老年人占２０％以上。就功能性便秘来说，女性比 [详细]

2015-11-05 标签：便秘 便秘——容易忽视的健康死角

便秘试试三个民间偏方

酸奶中的乳酸菌具有改善肠道环境，增加肠道有益菌，帮助消化吸收，降低胆固醇含量等作用。之所以要选在饭后饮用酸奶，这是因为空腹中的胃酸比较多，胃酸会阻止并破坏乳酸菌进入肠道。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，下面介绍三 [详细]

2015-11-05 标签：便秘 乳酸菌 肠道消化降低 胆固醇 饭后空腹胃酸排便 便秘试试三个民间偏方

秋季男性易生病，如何改变男性体质

古诗云：“凉风有序，秋月无边。”古诗点出了秋天的本质，其实就在于一个“凉”字，俗称“秋凉”。也正是由于这种气温一天比一天低的“秋凉”，因此人在秋季会很容易发生各种疾病。 [详细]

2015-08-19 标签： 男性生病 男性 男性健康 男性保健

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