如何减肥不

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如何减肥不

孕妇喝什么汤好 煲汤不要太油腻
在怀孕期间,女性一定要注重自己的饮食,这个阶段的女性一般都会喝很多的养生汤,但是专家指出,其实孕期不能仅依靠狂补来补充营养,怀孕期间的饮食应该注意好营养搭配,如果只是烹制一些油腻的大补汤,孕妇反而吃不下去,下面小编就来介绍下孕妇喝什么汤好。... [详细]
2019-02-21 标签: 孕妇喝什么汤好,孕妇喝什么汤,孕妇喝汤
肥胖老人当心六种病 老人减肥要注意什么呢?
身体过于肥胖的老人,疾病问题也是很多见的。当我们得知肥胖对于我们的健康无益处时大家是否想过肥胖到底会给我们的健康带来何种危害呢?针对老年人群,我们的一项调查结果显示,身体肥胖的老年人最易患下面的六种疾病。... [详细]
2019-02-21 标签: 肥胖老人,疾病,老人减肥
肚子圆鼓鼓 吃什么瘦肚子
腹部是最容易长肉的地方,做的时间长了,肚子就容易囤积脂肪。特别是女孩子身体里需要的脂肪比男生要多,所以腹部更容易长肉。今天小编介绍几种可以瘦肚子的食物一起来看看吧。 ... [详细]
2019-02-21 标签: 肚子圆鼓鼓,瘦肚子有哪些食物,内分泌失调导致增长了脂肪
长期玩儿手机导致黄斑病变? 这是真的吗?
长期的使用手机,不仅会影响大家的视力,还会导致黄斑病变?孩子整天玩手机,直接导致视网膜黄斑病变,从而失明?最近,这则关于孩子玩手机的消息在朋友圈大量流传。有不明真相的家长陷入焦虑,有理智的家长明白这属于部分不负责任的网络文章的惯用套路——贩卖焦虑。但大家都想得到权威眼科专家的解答。... [详细]
2019-02-22 标签: 期玩手机,黄斑病变,原因
职场女性爱喝咖啡提神 说说喝咖啡的几种情况
都知道在都市生活中的女性,工作上对自己的要求都是很严格的。为了更好的呈现活力的一面,保持好自己的精神状态是最重要的。咖啡是一种常见的饮品,也是更多的白领选择的一种生活方式。都知道喝咖啡能提神,那你知道和咖啡的好处吗?不适合喝的人群是哪些呢?下面就和小编一起看看吧。... [详细]
2019-02-21 标签: 职场女性,不宜喝咖啡,喝咖啡对女人好
湿漉漉的天气加重湿气 日常怎么应对呢?
都知道春季的时候,雨水会比较的充足,大家应该做好身体的保健,这样才能避免加重身体的湿气。进入春季的时候,很多人的湿气问题会加重,该怎么预防好呢?湿漉漉的天气往往让人感觉浑身不得劲,这是为什么呢?下面就和小编一起看看祛湿健脾汤吧。... [详细]
2019-02-21 标签: 祛湿健脾汤,加重湿气,日常应对
傅延龄教授都在哪出诊 傅延龄出诊地方
傅延龄,北京中医药大学教授,主任医师,博士研究生导师,享受国务院特殊津贴专家。出生于中医世家,为我国着名中医学家刘渡舟教授的学术继承人,由国家人事部、卫生部和中医药管理局颁发证书,既有中医家学,又接受过从本科到硕士和博士完整系统教育,且完成国家级师徒式培养,长期从事中医临床医疗、科学研究及教学,具有30多年临床经验。... [详细]
2019-02-21 标签: 傅延龄教授,傅延龄,傅延龄出诊
春季防止肌肤水分的蒸发 做好保湿要哪些对策呢?
春季雨水比较多,气候也是比较怡人的,只是这个时候的风会比较多,肌肤还是比较容易缺水的。一年四季中,做好肌肤保湿对女性的重要性,想必不需要小编强调的。进入换季时节,肌肤较为干燥敏感,因此保湿显得尤为重要。只有学会保湿,才能使肌肤进行下一步的护肤工作。那么,怎么做能保湿好肌肤呢?... [详细]
2019-02-21 标签: 肌肤水分,保湿,做好保湿
吃货有料 有味才吃的过瘾
大家对一种饮料应该不陌生,叫味动力。一种酸奶饮料,挺好喝的。小编上学的时候特别喜欢喝,经常买来喝上几瓶。在吃完午饭,作为下午茶,喝上几口,酸酸的挺爽口。小编发现,味动力和一些食物搭配也是那么美味,一起来看看吧。 ... [详细]
2019-02-22 标签: 吃货,有味,味动力和其它食物搭配
学习气功有哪些好处 可强身健体预防疾病
很多中老年人都倾向于练气功来养生,这是一种历史悠久的养生锻炼方法,常练气功,可以给身体带来很多的好处。专家强调,练气功不仅能够强身健体,还可以能够有效的开发老人的智力,陶冶老人的性情,因此大家都应该多多练气功,重视日常的养生保健,下面我们就一起来看看练气功的好处。... [详细]
2019-02-21 标签: 学习气功有哪些好处,学习气功,练气功
脂肪是不是个好东西 脂肪吃多少怎么吃
大家知道让人长胖的直接来源除了糖就是脂肪。很多人都不想长胖,但我们应该知道脂肪这个东西一点都不吃也不好。接下来我们来了解脂肪,如何摄入脂肪是健康的。 ... [详细]
2019-02-21 标签: 脂肪,饱和与不饱和脂肪、反式脂肪,脂肪怎么摄入
你喝中药的方式正确吗 服用中药有哪些禁忌点
中医治疗疾病有着不错的功效,很多朋友会选择喝中药来调理身体,你知道吗?喝中药其实有很多的注意事项,如果你只是盲目的服用,很有可能会带来反效果,因此为了达到最佳的中药治疗功效,小编建议你多学习喝中药所存在的禁忌,下面我们就一起来看看关于中药服用方面的常识吧!... [详细]
2019-02-21 标签: 服用中药,服用中药有哪些禁忌点,禁忌点
大脑出现负能量 如何清除
今天又不开心了,负能量爆棚。怎么办呢?想把不开心的烦恼都忘记。人们难免会有负面情绪,当情绪来了怎么办。我们总不能,把坏情绪都带给大家,这样是不受别人喜欢的呀!我们怎么做才能赶跑负面情绪呢?心理学的角度看待负面情绪,你又会有不一样的看法哦。 ... [详细]
2019-02-22 标签: 负能量,如何清除,大脑
90后小伙追女生不送玫瑰送大蒜 符合当下年轻人的口味
如今送花的种类越来越多,也是各出奇招。19个大蒜头、新鲜红辣椒,再配上几朵鲜花,就是所谓的分手花束——“蒜辣吧”。这些新鲜有趣的花束,倒是十分符合年轻人的口味。... [详细]
2019-02-21 标签: 送大蒜,90后小伙,追女生
中老年奶粉护健康 你知道怎么选吗?
奶粉不仅是孩子所需要的,对老人的身体健康也同样重要。有很多的人们并不知道应该遵循什么样的方式,让我们的老年人更加的健康才是最好的。有很多的老年人的奶粉,并不知道应该如何做才能够选择,才能够给我们的身体帮助我们的生活更加的健康的,那么我们应该如何正确的选择中老年人的奶粉才是最好的呢?... [详细]
2019-02-21 标签: 中老年奶粉,怎么选,健康
怀孕中期要注意四件事情
女本柔弱,为母则刚。当女性刚刚得知自己怀孕的时候,是非常激动的,同时也开始学会承担一种责任,勇敢的面对妊娠过程中的各种问题。怀孕早期风险因素很多,孕妈妈要面对的问题也很多,到了怀孕中期,胎儿逐渐稳定,肚子也慢慢大起来,孕妈妈又有了不同的体验。怀孕中期即怀孕的4-6个月,这是非常关键的时期,那么孕中期要注意什么呢?一起来看看吧。... [详细]
2019-02-21 标签: 怀孕中期,胎儿稳定,孕期饮食
感冒总是躲不过 怎么应对会更好呢?
这一段时间,气温的骤降,甚至比冬季的时候还要寒冷,多数人因为着凉,或是饮食不注意的原因,出现了感冒的症状,大家应该怎么改善呢?不少人感冒了会有咳嗽的症状,那么感冒咳嗽吃什么好得快呢?今天小编就和大家说说缓解感冒的饮食,经常吃这些食物能更好的改善感冒的症状。... [详细]
2019-02-21 标签: 感冒,缓解感冒,感冒咳嗽吃什么
祛除湿气该怎么做 健脾祛湿试试这几种中药
人体的湿气如果太重的话,就会引发各种病症,因此如果你发现自己有湿气,一定要及时的结合正确的方法来进行调理,中医建议广大朋友选择中药食疗的方法来祛除湿气,怎样食疗可以祛湿呢?常见的中药或者食材也有一定的健脾祛湿功效,下面大家就跟着小编一起来了解下吧!... [详细]
2019-02-21 标签: 祛除湿气该怎么做,,祛除湿气,除湿气
艾灸后皮肤瘙痒怎么办 出现这些症状正常吗
在中医养生方法中,艾灸是比较常见的,很多朋友都会选择通过艾灸来养生保健,但是在艾灸了之后,部分朋友会出现一些不良的反应,比如,长皮疹发痒等等。这些症状到底正不正常呢?自己又该怎么护理呢?关于艾灸的相关常识,小编总结了几个关键的要点,一起来看下吧!... [详细]
2019-02-21 标签: 艾灸后出现这些症状,艾灸后,艾灸
免疫力下降我要来一场大补
生活水平提高了,人们的物质需求越来越来多,越来越丰富。出门在外我们经常看到各种各样的小吃,山珍海味我们大多数人吃不起,但各式各样小吃还是能满足我们。但是那些小吃都是垃圾食品,吃多了总容易生病。当生病免疫力下降,我们可以吃什么呢?久久健康网来为你解说免疫力下降我们如何滋补 ... [详细]
2019-02-21 标签: 免疫力,免疫力下降我们补什么,提高免疫力的食物

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