蔬菜瘦身汤的做法大全

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蔬菜瘦身汤的做法大全

蔬菜该趁着新鲜吃
习惯做法:挑着油绿新鲜的蔬菜买,为了营养不流失,回家后速速洗切上灶。美国缅因州大学的食品学教授洛德·勃什维尔发现:西红柿、马铃薯和菜花经过一周的存放后,它们所含有的维生素c有所下降;而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后,其维生素c的含量基... [详细]
2015-11-05 标签: 饮食营养 蔬菜该趁着新鲜吃
蔬菜治小儿百日咳
bsp;胡萝卜120克,大枣12枚,加水煎煮,每日分数次服用,连服7-15天。... [详细]
2015-11-05 标签: 百日咳 蔬菜治小儿百日咳
蔬菜果汁肠胃“清道夫”
每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及稳定血压等功效,并且几乎所有的蔬菜果汁皆有帮助排便的功能,对习惯性便秘的人可用蔬菜果汁食疗调整体能。高丽菜汁材料高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。做法&nbs... [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜果汁肠胃“清道夫”
蔬菜混炒营养更丰富
bsp;蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。营养互补:维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生素b2,若将... [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜混炒营养更丰富
蔬菜混炒营养多
bsp;蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和果酸等,是人体所需营养的重要来源。有人炒菜习惯于单一地炒,其实将几种蔬菜合在一起炒会更好。营养互补:维生素c在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生... [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜混炒营养多
蔬菜颜色与营养高低
bsp;蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是“绿色的蔬菜→黄色、红色蔬菜→无色蔬菜”。同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。紫茄子含有丰富的维生素p,它能增加微... [详细]
2015-11-05 标签: 蔬菜 蔬菜颜色与营养高低
瘦身椰香豆渣粥
椰香豆渣粥榨豆浆后剩余的豆渣中含有丰富的营养成分,以纤维素和蛋白质为主,其中的大豆纤维是最理想的膳食纤维。而燕麦片富含蛋白质、纤维素、铁等矿物质,维生素b,e含量也甚高。将豆渣配以燕麦片和椰汁煮成粥品,香甜可口且健康低脂,营养丰富,还易... [详细]
2015-11-04 标签: 瘦身 豆浆 燕麦 瘦身椰香豆渣粥
瘦身常识 真饥饿假饥饿分不清
  随着生活水平的提高,我们的饮食也越来越被细化,营养不再单一,而是变得更加的均衡。但是也有这样的时刻,就是明明是刚吃完饭就饿了,这就是俗称的假饿现象。真正的饥饿是由于胃里食物被排空,体内葡萄糖浓度下降导致的饥饿。而由心理因素和习惯导致的饥饿感会随着你的意识改变而消失,并非是真的饥饿。要想通过饮食减肥,就得先分清什么是真饿什么是假饿。 ... [详细]
2015-10-30 标签: 减肥常识 真假饥饿
蔬菜怎样吃最健康?
蔬菜是生活中必备的一种饮食材料,而且对身体也有很多的好处。但是大家知道吗?生活中有些蔬菜可以生吃,有些却不可以。希望大家生活中要多加注意哦,一起跟小编了解下吧,希望可以帮到你。... [详细]
2015-10-29 标签: 蔬菜 健康
瘦身成功宝妈分享产后瘦身经验
  许多准妈妈或者是新妈妈应该都在考虑着一个问题,那就是,产后应该怎样做才能恢复面条的身材呢?产后瘦身对于很多人来说都是一件非常困难的事情,那么平时我们应该采取什么样的减肥方式呢?别急,下面小编就来解答大家的困难,为各位准妈妈或者新妈妈们介绍一下产后健康减肥方法。 ... [详细]
2015-10-29 标签: 产后减肥 瘦身分享
蔬菜种植急需转变思路
t;b>【世界经理人编者按】</b>随着“菜篮子”工程的实施,近年来我国的蔬菜产业发展迅猛,在中国经济发展中,特别是在农业结构调整过程中占有重要的地位。目前,我国每年人均蔬菜占有量已达311.1公斤... [详细]
2015-10-28 标签: 蔬菜种植急需转变思路
誓做猛男:提升性能力方法大全
誓做猛男:提升性能力方法大全性爱解惑... [详细]
2015-10-27 标签: 誓做猛男:提升性能力方法大全
蔬菜中的“琅琊榜”,你了解吗?
电视剧《琅琊榜》带来的收视率已经证明了这部剧的精彩。现《琅琊榜》已经播出了大结局了,相信很多人觉得结局太快,还意犹未尽。其实剧中有很多的中医药膳和菜肴让人看了直流口水。那么下面我们一起来看看我们生活中的蔬菜《琅琊榜》吧!... [详细]
2015-10-26 标签: 琅琊榜 蔬菜 秋季
蔬菜甘蓝防癌还是天然养胃菜
  久久健康网编者按:甘蓝是十字花科蔬菜的一种,你知道吗?除了具有防癌功能外,它还有护胃的功能,并且拥有“天然养胃菜”的美誉。 ... [详细]
2015-10-19 标签: 生活护理 甘蓝 防癌
瘦身千万不要错过这6大高纤食物
美好身材是每个女孩子所追求的,但是健康的减肥对我们来说很重要。今天小编就带大家一起来了解下哪些食物可以轻松帮我们减肥吧。生活中大家可以适量的吃这些食物,希望可以有效帮助你。... [详细]
2015-10-08 标签: 瘦身 柠檬 高纤食物
瘦身新知:美国新型减肥药可改变饮食方式
  在这个快节奏的时代里,要保持健康的饮食习惯的确不易。方便、快捷似乎已成为很多人饮食的标准,很难去顾及食物的热量和营养价值。美国雅培药厂研制开发出一种新型的减肥药物诺美亭,获得了美国FDA批准的具有双重作用机制的国际专利。 ... [详细]
2015-08-25 标签: 减肥药 减肥产品
瘦身走捷径 药物减肥法
  用药物治疗肥胖症,对降低体重方面,有一定作用。一般规律是:先用饮食控制,使患者体重已经降低,并达到平坦曲线之后,再用药物效果较好。 常用的降体重的药物有以下几类: ①食欲抑制剂,如二乙胺苯。药物减肥为肥胖治疗的辅助手段——这是肥胖朋友必须认清的常识,或者可称为残酷真相,肥胖者不应以此作为主要手段,一般只在严重的肥胖症时再给予药物治疗。 ... [详细]
2015-08-25 标签: 减肥药 药物减肥
让宝宝流口水的鸡腿做法大全!收藏
每逢桌上放着一盘鸡,自己最先拿起来啃的必是鸡腿!如果你也是个爱吃鸡腿的,或者你又爱吃鸡腿的家人,下面这10种鸡腿做法送给你,一定要学起来哦~... [详细]
2015-06-11 标签: 鸡腿的做法 鸡腿的做法大全 红烧鸡腿
排骨玉米汤的做法大全
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。... [详细]
2015-05-15 标签: 排骨 玉米 做法
小龙虾做法大全 麻辣香辣龙虾怎么做最好吃
  小龙虾学名克氏原螯虾,也叫红螯虾或者淡水小龙虾。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。 ... [详细]
2015-05-11 标签: 饮食保健 麻辣小龙虾

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