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素什锦炒饭

久久健康网（www.9939.com）精心为您汇集全站最新有关素什锦炒饭的文章报道和素什锦炒饭相关问答，以及素什锦炒饭专题大全，供您查询浏览。 .....2015-11-12 09:15:21

素什锦炒饭

什锦蛋炒饭－孕妇食谱

这是关于【什锦蛋炒饭－孕妇食谱】的文章，由好孕网推荐。本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素；同时也有防止便秘的作用。什锦蛋炒饭是孕期的一款好食谱。 [详细]

2016-09-18 标签：

凉拌素什锦－孕妇食谱

这是关于【凉拌素什锦－孕妇食谱】的文章，由好孕网推荐。粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。凉拌素什锦是孕期的一款好食谱。 [详细]

2016-09-18 标签：

五个妙招让炒饭变得更营养

　　炒饭是一种很简单的食物，做法简单，还可以处理掉省饭。那么，如何让炒饭变得更有营养呢? [详细]

2016-07-12 标签： 厨房小窍 炒饭

美味可口的肉松炒饭

菠萝的甜香及泰式腊肠的绵软，配上肉松和饭，怎一个爽字了得，堪称完美搭档。材料：白饭400克，鸡蛋1个，虾仁80克，泰式腊肠80克。红萝卜粒、青豆各2汤匙，肉松2汤匙，菠萝1~2个。(视个人口味而定)腌料：盐1~4茶匙，麻油、胡椒粉各少许，生粉1~4茶匙。调味料：盐1~3茶匙，水1汤匙，鱼露1汤匙，泰式酸甜鸡酱2汤匙。做法：虾仁剔去黑肠冲净，与腌料拌匀。菠萝取肉切 [详细]

2016-06-24 标签： 美味|可口|肉松|炒饭

孜然黄金炒饭的烹饪方法

装一碗冷米饭，取出鸡蛋黄，按一小碗米饭一个蛋黄的比例，搅入米饭中，一定要搅拌均匀。饭要粒粒分开还要沾着蛋。一边搅拌一边加入适量的盐和孜然粉。(孜然粉的用量按个人的口味) [详细]

2016-06-24 标签： 孜然|黄金|炒饭|烹饪|方法|

炒饭让燃脂更给力4款美味学起来

说出它的名字，多少人对它又怕又爱？炒饭在我们每一次贪吃都会出现的经典主食。爱它的美味，又怕它会让你发胖；爱它的花样，又怕控制不好量增加肠胃的负担。炒饭怎么吃才最健康？各国又有什么好吃的炒饭料理？有没有能让我们放心大胆吃上一整碗的理由？今天女人私房话小编就带你去寻找世界各地燃脂炒饭的做法，教你如何控制饭量，以及吃出最棒营养的小秘诀，快来成为炒饭 [详细]

2016-06-06 标签：减肥 减肥食谱 饮食减肥

炒饭的热量高不高

炒饭是很多人经常吃的食物，炒饭的热量高吗？怎么样做出低热量的炒饭呢？下面我们以扬州炒饭为例，来看看。扬州炒饭的热量热量：141大卡（100克）分类：菜肴，私家菜功效：2星主料：粳米饭(蒸)1000克；鸡蛋500克辅料：火腿50克；虾仁（红）5克；鸭肫30克；海参(水浸)25克；冬笋25克；豌豆（干）25克；鸡胸脯肉50克；扇贝(干)15克 [详细]

2016-06-06 标签： [标签:关键字]